Чтец на эстраде

«Чтец и поведение» (Раздел «МАСТЕРСТВО ИСПОЛНЕНИЯ. Чтец на эстраде»).

применения пластической выразительности на примере художественного чтения выбранного литературного произведения.

это его визитная карточка.

постановка головы.
3. Сценическая свобода.

плечи развернуты и чуть отведены назад, расправлены.
2) Тяжесть корпуса распределена

равномерно на обе ноги. Ноги прямые, не сгибаются в колене, ступни плотно прижаты к полу, пятки не поднимаются. Недопустимо раскачивание с пяток на носки. Для устойчивости корпуса ноги на ширине плеч.
3) Поза удобная и естественная, способствует полноценному звучанию голоса.
4) Руки — вдоль корпуса, свободные, не зажаты за спиной или на груди, жесты органичные и естественные.

опускать и не закидывать, смотреть прямо перед собой, шея свободная,

не зажата. При этом гортань и глотка находятся в естественном, свободном состоянии.
2) Лицо свободно от гримас, глаза «распахнуты», брови не сведены, чуть приподняты, расправлены морщинки на лбу.
3) На лице — легкая улыбка. Лицо станет приветливым и одухотворенным. Улыбка вызывает необходимое внутреннее состояние, а мышечная собранность – готовность нервной системы к выступлению.

1) Чтобы излучать радость и уверенность, перед выступлением уберите перегрузки,

стрессы.
2) Уберите психические зажимы, боязнь, волнение и страх при помощи: ходьбы, трения кистей рук друг о друга, массирования кончиков пальцев, похлопывающих движений кончиками пальцев по лицу, лбу, шее.
3) Сделайте дыхательные упражнения: несколько глубоких вдохов и выдохов.
4) Похлопайте себя по плечам, рукам, плечи расправьте, мысленно пройдитесь по позвоночнику, представьте, что вы становитесь выше, с гордой осанкой и уверенным взглядом.
5) Примените психологическую установку, самовнушение (например, что вы – уникальны и т.п.)
6) Вызовите ощущение радости и важности предстоящего выступления.

возможности их услышать.
И.В. Ильинский

«Чтец и поведение» (Раздел «МАСТЕРСТВО ИСПОЛНЕНИЯ. Чтец на эстраде»).