Федеральное государственное бюджетное учреждение высшего

КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»
Кафедра психологии
Направление подготовки 37.03.01 «Психология»
«ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У БЕГУНОВ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ»

Исполнитель:
Студентка 4 курса профиля
«Спортивный психолог»
очной формы обучения
Горянова Анна Вячеславовна
 
Научный руководитель:
канд.психол.наук, профессор кафедры
Сопов В.Ф.

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
на тему:

Москва - 2017

является наиважнейшим фактором, непосредственно влияющим на результаты. Развитие бега на

длинные дистанции происходит прежде всего за счёт возрастающего уровня спортивных результатов для этого требуются многолетняя подготовка спортсменов, которая определяет не только результат бегунов в тренировочном процессе, но и достижения наивысших результатов в соревновательных условиях, поэтому эффективность повысится тогда, когда предложенная нагрузка спортсмена будет адекватна психологическим и физическим особенностям. Также основные психологические механизмы обеспечивают формирование и совершенствование выносливости.

обеспечения формирования выносливости

быть существенно повышена в ходе тренировочного процесса с учётом их

индивидуальных особенностей, посредством специализированного варианта психологического обеспечения. При обеспечении формирования выносливости и воздействия на основные психологические барьеры и при преодолении утомляемости повысится уровень общей и специальной выносливости.

процессе тренировочной деятельности на длинные дистанции, посредством специализированного варианта психологического

обеспечения

выносливости.
Изучить индивидуальные психологические особенности бегунов разных квалификаций и эффективностей.
Исследовать влияние

различных методов психологического стимулирования в процессе формирования выносливости.
Разработать практические рекомендации по построении специализированной системы психологического обеспечения формирования выносливости у бегунов на длинные дистанции.

- сравнительный эксперимент. Экспериментальные методики (тестирование):
а) тест

«Сила воли Н.Б.Стамбулова»;
б) методика "КОС-2« (коммуникативные и организаторские способности);
в) тест «Риск Шуберта»;
г) методика «Мотивации избегания неудач Эллерса»;
д) методика «Мотивация к успеху Эллерса».
4. Методы математической статистики.

Психодиагностика.
III этап - Обработка результатов.

исследовании приняли участие……..

с выносливостью

воздействия

в рамках развития физических качеств, но и, как проявлений психофизиологических

функций организма спортсмена, что в комплексе позволит противостоять утомлению на протяжении длительного времени, а значит показывать более высокие результаты в спортивной деятельности.
Бегуны на длинные дистанции в зависимости от уровня мастерства отличаются рядом социально – психологических особенностей, проявляющихся в осознании целей, средств и методов их достижения, и в личностных мобилизационных ресурсах.

нервно – психической напряженности, повысить уровень мотивации бегунов на длинные

дистанции, что позволило быстрее восстанавливать затраченную на достижение цели энергию и тем самым оказало существенное влияние на развитие уровня выносливости.
4. Психотренинг, направленный на формирование мотивации к развитию выносливости, совмещаемый с комплексом упражнений на развитие выносливости, способный вызвать у бегунов на длинные дистанции позитивные изменения мотивационно–ценностной структуры и будет способствовать росту физической активности спортсменов и общего уровня выносливости.

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»