Физическая культура в школе Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 31

г.Курска Рыбалко О.Н.

для воспитания полноценной, целостной личности школьника.

приобретены только путем тренировки, путем использования эффекта целенаправленно организованного процесса

адаптации организма школьника к физическим нагрузкам. А это значит, что занимаясь спортом на уроках физической культуры, ребенок повышает свою успеваемость на остальных школьных уроках. А также получает возможность отдохнуть от сидячего образа учебной жизни, что положительно сказывается на его здоровье и самочувствии в целом. Урок физкультуры позволяет проверить ребенка во всех направлениях, выявить его сильные и слабые стороны, причем слабые стороны в дальнейшем можно улучшить.

либо на улице, также на специально оборудованной площадке. И в

спортзале, и на площадке создаются определенные условия, согласно государственным нормативам. В спортзале нормативы регламентируют, сколько школьников может заниматься на данной площади, какова должна быть высота потолков, вентиляция и отопление, сколько должно быть подсобных помещений и раздевалок, сколько душевых и комнат отдыха, какие спортивные снаряды должны присутствовать.

Физкультура в школе, каждый ее урок, обычно состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного. Вводная часть, или разминка, готовит организм к нагрузке. Основная часть предусмотрена для разучивания новых упражнений, а также для занятий бегом, прыжками, метанием, лазаньем, для упражнений на координацию, подвижных спортивных игр, эстафет

учащихся до величин, гарантирующих им стабильное здоровье, а также приобщение

обучающихся к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.

Цель и Задачи 

Задачи физической культуры в школе: - укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; - обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; - развитие двигательных способностей; - приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; - воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

физическом воспитании школьников. Ранее программой по физической культуре предусмотрено было

на проведение лыжной подготовки во всех классах по 12 часов в год. Сейчас количество часов лыжную подготовку увеличено на 6, но это только в тех школ; где есть квалифицированные кадры и соответствующая спортивная база. В прочих школах программа остается прежней.

классический ход;
коньковый ход;
прохождение спусков и подъемов.

упражнений. Поэтому дети и подростки с удовольствием осваивают виды этого

 курса. Действительно, прав тренер по этому виду спорта из Норвегии Э. Брюнем. Он сказал, что физические упражнения должны быть не только полезными, но и радостными. Поэтому целевые установки достигаются путем разнообразного  воздействия на детей со стороны педагога.  Нельзя забывать, чему бы мы детей не учили, прежде всего это – процесс воспитания личности, процесс формирования здорового образа жизни.

бег;
прыжки;
метание мяча.

помощью которого решается большой круг задач: формируется правильная осанка, совершенствуются

координация движений, сила мышц, гибкость, вестибулярная устойчивость, мышечная чувствительность и др.

кувырки;
стойки;
перевороты.

считается эффективным средством не только физического воспитания обучающихся, но и

их нравственного и интеллектуального развития. Использование спортивно-игрового метода дает возможность преподавателю благополучно развивать как общефизическую, так и специальную подготовку обучающихся. Физическая подготовка выступает фундаментом для усвоения любого вида образовательной программы. Она способствует быстрому овладению навыками и умениями прочного закрепления учебного материала.

волейбол;
баскетол;
футбол.

- динамические паузы на общеобразовательных уроках.

потенциала нации. Именно в школьном возрасте нужно успеть воспитать мотивацию

и потребность в занятиях физическими упражнениями, обеспечить физкультурную грамотность каждого учащегося.

Заключение