Физическая культура в быту трудящихся Выполнил студент 26 гр. Закиров

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ЧАЙКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ»

Кафедра Теории и методики физической культуры,
спорта и безопасности жизнедеятельности

состояния человека (развитие двигательных качеств, укрепление функциональных систем);
3. организация здорового

досуга и восстановление работоспособности после производственной деятельности;
4. предупреждение асоциальных привычек, таких как алкоголизм, курение, наркомания и др. (социально профилактическая функция);
5. воспитание культуры управления собственным психическим состоянием (психорегулирующая функция);
6. формирование красивого телосложения и понимание эстетики движений (эстетическая функция);
7. физическое самовоспитание и воспитание детей в условиях совместных занятий (педагогическая функция).

Для физической культуры в быту трудящихся характерны следующие функции:

(пролонгировать) уровень общей физической подготовленности (ОФП), который достигнут в процессе

физического воспитания в государственных образовательных учреждениях.

Формы:
а) секции ОФП;
б) самостоятельные занятия.

условиях повседневного быта и отдыха.
Формы:
а) утренняя гигиеническая гимнастика;
б)

водные процедуры;
в) походы выходного дня;
г) массовые игры и соревнования;
д) купание и плавание;
е) рыбная ловля, походы за грибами.

Направления и формы использования
(И.И.Сулейманов, 1987)

достижении социально-профессиональной полноценности, на которую они способны.
4. Базовый спорт. Занятия

различными видами спорта в коллективах физической культуры.

Формы:
а) группы ЛФК;
б) группы здоровья;
в) самостоятельные занятия.

Направления и формы использования
(И.И.Сулейманов, 1987)

функции, особенно ее силовых проявлений и работоспособности, складываются благоприятные предпосылки

для занятий различными видами спорта и достижения в них высоких спортивных результатов.
В возрастном интервале 30-60 лет наступает медленное, но неуклонное снижение ряда показателей физического развития и уровня физического потенциала человека.
С возрастом заметно ухудшаются координационные способности, снижается способность к освоению новых движений. Снижается также продуктивность умственной деятельности, проявляется более быстрая утомляемость.

и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. -2-е изд.,исир.идоп.

-М.: Издательский центр «Академия», 2003.

Сайт Лекция [Электронный ресурс]: – Режим доступа: http://lektsia.com/3x8fed.html (дата обращения:20.05.2017);

Фонарев Д. В. Дисциплина «Теория и методика физической культуры» (конспекты лекций)..Уч. пособие – Чайковский, 2015. –212 с.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ЧАЙКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ»

Кафедра Теории и методики физической культуры,
спорта и безопасности жизнедеятельности