Слайд 1Государственная образовательная организация высшего профессионального образования
«Донецкий институт физической культуры
и спорта»
Кафедра АФК
ЛЕКЦИЯ 1. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
ВВЕДЕНИЕ, ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
И ОПРЕДЕЛЕНИЯ. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. СТРУКТУРА АФК.
Доцент Гришун Ю.А.
Донецк 2019
Слайд 2
Реабилитация — это восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных
болезнями, травмами или физическими, химическими и социальными факторами.
Физическая реабилитация — (англ. Physical
therapy) это использование с лечебной и профилактической целью физических упражнений и природных факторов в комплексном процессе восстановления здоровья, физического состояния и трудоспособности больных и инвалидов.
Назначение средств физической реабилитации, последовательность применения её форм и методов определяются:
характером течения заболевания,
общим состоянием больного,
периодом и этапом реабилитации,
двигательным режимом.
Слайд 3
Задача реабилитации:
Полноценное восстановление функциональных возможностей различных систем организма и опорно-двигательного
аппарата, а также развитие компенсаторных приспособлений к условиям повседневной жизни
и труду. приспособление к повседневной жизни и труду
Слайд 4
ЧАСТНЫЕ ЗАДАЧИ РЕАБИЛИТАЦИИ
восстановление бытовых возможностей больного, т.е. способности к передвижению,
самообслуживанию и выполнению несложной домашней роботы.
восстановление трудоспособности, т.е. утраченных
инвалидом профессиональных навыков путем использования и развития функциональных возможностей двигательного аппарата.
предупреждение развития патологических процессов, приводящих к временной или стойкой утрате трудоспособности, т. е. осуществление мер вторичной профилактики.
Слайд 5Основная цель физической реабилитации
адаптация к работе на предыдущем месте труда
или реадаптация, то есть работа с меньшими нервно-психическими и физическими
нагрузками, а также наиболее полное восстановление утраченных возможностей организма, но если это недостижимо, ставится задача частичного восстановления либо компенсация нарушенной или утраченной функции и в любом случае – замедление прогрессирования заболевания.
Слайд 6Основополагающие принципы физической реабилитации
Раннее начало проведения реабилитационных мероприятий (РМ).
Комплексность
использования всех доступных и необходимых РМ.
Индивидуализация программы реабилитации.
Этапность реабилитации:
специализированный стационар,
специализированный
реабилитационный центр или санаторий,
отделение реабилитации поликлиники
Слайд 7Основополагающие принципы физической реабилитации
Непрерывность и преемственность на протяжении всех этапов
реабилитации, т.е. при переходе с одного этапа реабилитации на другой
или с одного учреждения в другое (у каждого больного на руках должна быть обменная карта, в которой указано функциональное состояние, переносимость физических нагрузок, реализованные средства и методы реабилитации)
социальная направленность РМ,
использование методов контроля адекватности нагрузок и эффективности реабилитации.
Слайд 8СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
лечебная физическая культура,
лечебный массаж,
физиотерапия,
механотерапия,
трудотерапия.
психотерапевтическое воздействие, медикаментозная коррекция, ЛФК (кинезотерапия - это лечение движением
и специальными нагрузками.), физиотерапия, массаж, хореотерапия (choreotherapy, dance and movement therapy), использование танца, пластики и ритмики в лечебных и профилактических целях), санаторно-курортное лечение, музыкотерапия, фитотерапия, мануальное воздействие и др.
Слайд 9СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Ведущее место среди средств физической реабилитации отводится физическим
упражнениям, так как двигательная активность — важнейшее условие формирования здорового
образа жизни, основа правильного построения медицинской реабилитации.
Средства физической реабилитации можно подразделить на
активные,
пассивные,
психорегулирующие
Слайд 10СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
К активным средствам относятся все формы лечебной физической
культуры: разнообразные физические упражнения, элементы спорта и спортивной подготовки, ходьба,
бег и другие циклические упражнения, и виды спорта, работа на тренажерах, трудотерапия и др.;
к пассивным — массаж, мануальная терапия, физиотерапия, естественные и преформированные природные факторы;
к психорегулирующим — аутогенная тренировка, мышечная релаксация.
Слайд 11 Адаптивная физическая культура (сокр. АФК) — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера,
направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной
среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни.
Слайд 12ВИДЫ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АДАПТИВНОЕ
ФИЗИЧЕСКОЕ
ВОСПИТАНИЕ
(АФВ)
АДАПТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ
РЕАБИЛИТАЦИЯ
КРЕАТИВНЫЕ
(ХУДОЖЕСТВЕННО-
МУЗЫКАЛЬНЫЕ) ТЕЛЕСНО-
ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ
АДАПТИВНАЯ
ДВИГАТЕЛЬНАЯ
РЕКРЕАЦИЯ
АДАПТИВНЫЙ
СПОРТ
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ
ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
АКТИВНОСТИ
Слайд 13ЗАДАЧИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
общие
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию, повышению
сопротивляемости
организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;
обучение основам техники движений, формированию
жизненно
необходимых умений и навыков;
развитие двигательных способностей кондиционных (сила, скорость, гибкость и выносливость), и
координационных (ловкость, поддержание равновесия)
формирование необходимых знаний в области физической культуры личности;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно
применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности;
воспитание нравственных и волевых качеств, приучение к
организованности, ответственности за свои поступки,
любознательности, активности и самостоятельности.
Слайд 14СРЕДСТВА
АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ФИЗИЧЕСКИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
ЕСТЕСТВЕННО-СРЕДОВЫЕ
ФАКТОРЫ
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ
ФАКТОРЫ
Режим, питание, общественная и личная гигиена
Солнце, воздух, вода,
климатотерапия
Слайд 15У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье АФК формирует:
осознанное отношение
к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;
способность
к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;
компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;
способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;
Слайд 16
У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье АФК формирует:
потребность быть
здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;
осознание необходимости
своего личного вклада в жизнь общества;
желание улучшать свои личностные качества;
стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
Слайд 17ФУНКЦИИ АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ
ФУНКЦИИ
СОЦИАЛЬНЫЕ
ФУНКЦИИ
Учебно-познавательная;
развивающая;
коррекционная;
профессионально-подготовительная;
воспитательная
социализирующая;
интеграционная;
коммуникативная
Слайд 18АДАПТИВНЫЙ СПОРТ
Адаптивный спорт — компонент (вид) Адаптивной физической культуры
Цель:
реализация способностей человека и сравнение их со способностями других людей
имеющие аналогичные проблемы в развитии
Слайд 19НАПРАВЛЕНИЯ АДАПТИВНОГО СПОРТА
РЕКРЕАЦИОННО-
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
СПОРТ ВЫСШИХ
ДОСТИЖЕНИЙ
ФУНКЦИИ АДАПТИВНОГО СПОРТА
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ
СОЦИАЛЬНЫЕ
учебно-познавательная;
развивающая;
коррекционно-компенсаторная;
рекреативно-оздоровительная;
самовоспитания
гуманистическая;
коммуникативная;
интегративная;
зрелищная и эстетическая;
социализирующая
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ
Слайд 20Адаптивная двигательная рекреация
Адаптивная двигательная рекреация — компонент (вид) адаптивной физической
культуры, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья
(включая инвалида) в получении удовольствия от двигательной активности, отдыха, интересном проведении досуга, смене вида деятельности.
Содержание адаптивной двигательной рекреации
направлено на
активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных инвалидом во время какого-либо вида деятельности (труд, учеба, спорт и др.), профилактику утомления через ощущения удовольствия , доставляемое занятиями физической культурой.
Слайд 21Адаптивная двигательная рекреация
Основными средствами АДР являются
виды физических упражнений, не
вызывающие чрезмерного напряжения:
дартс, боулинг, бильярд, бочча (игра с
мячом), элементы танцев, аэробики, сюжетные и подвижные игры
Слайд 22АДАПТИВНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ
ФУНКЦИИ
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ
СОЦИАЛЬНЫЕ
гедонистическая; (жизнь, наслаждаясь)
оздоровительно-восстановительная;
развивающая;
воспитательная
коммуникативная;
социализирующая;
интегративная
Слайд 23
Адаптивная физическая реабилитация — компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяющий
потребность инвалида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении
у него временно утраченных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности).
Слайд 24ФУНКЦИИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
ЛЕЧЕБНО-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ
КОРРЕКЦИОННО-
КОМПЕНСАТОРНАЯ
ФУНКЦИЯ
САМОРЕАБИЛИТАЦИИ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ
ИНТЕГРАТИВНАЯ И
СОЦИАЛИЗИРУЮЩАЯ
Слайд 25РЕАБИЛИТАЦИЯ
В зависимости от
охватываемых сфер
жизнедеятельности
В зависимости от
степени восстановления
В зависимости от
применяемых
технологий
социально-трудовая;
социально-бытовая;
социально-культурная
первоначальная;
элементарная;
полная
медицинская;
техническая
(инженерная);
психологическая;
педагогическая
Слайд 26
Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики АФК
компонент (вид) АФК, удовлетворяющий
потребности человека с
отклонениями в состоянии здоровья (включая
инвалида) в самоактуализации, творческом саморазвитии, самовыражении
духовной
сущности через движение, музыку, образ (в том числе
художественный), другие средства искусства.
Слайд 27
Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики АФК
Основной целью необходимо считать
приобщение инвалидов
и лиц с отклонениями в состоянии здоровья к доступным видам
деятельности, способным обеспечить им самоактуализацию, творческое развитие, удовлетворение от активности; снятие психических напряжений («зажимов») и, в конечном счете, вовлечение их в занятия другими видами адаптивной физической культуры и в перспективе — в профессионально-трудовую деятельность.
Слайд 28Экстремальные виды двигательной активности
Компоненты (виды) адаптивной физической культуры, удовлетворяющие потребности
лиц с отклонениями в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении,
потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни.
Дельтапланеризм, парашютный и горнолыжный спорт, скалолазание, альпинизм, серфинг, различные виды высотных прыжков и ныряния
Слайд 29Основной целью экстремальных видов двигательной активности является
преодоление психологических комплексов неполноценности
(неуверенности в своих силах, недостаточное самоуважение и т.п.); формирование потребности
в значительных напряжениях как необходимых условиях саморазвития и самосовершенствования;
профилактика состояний фрустрации (обмана, неудач ожидания), депрессии; создание у инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья ощущения полноценной, жизни.
Слайд 30ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В АФК
по целевой направленности: упражнения общеразвивающие, спортивные, рекреационные,
лечебные, профилактические, коррекционные, профессионально-подготовительные;
по преимущественному воздействию на развитие тех или
иных физических качеств: сила, выносливость, скорость
по координационной направленности: упражнения на ориентировку в пространстве, равновесие, точность, дифференцировку усилий, расслабление, ритмичность движений и др.;
Слайд 31ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В АФК
по преимущественному воздействию на определенные мышечные группы;
по
биомеханической структуре движений: циклические, ациклические, смешанные;
по интенсивности выполнения заданий, отражающей
степень напряженности физиологических функций: упражнения низкой интенсивности (ЧСС - до 100 уд./мин), умеренной (ЧСС - до 120 уд./мин), тонизирующей (до 140 уд./мин), тренирующей (до 160 уд./мин и больше);
Слайд 32ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В АФК
по видам спорта для разных нозологических групп
инвалидов:
упражнения и виды спорта для инвалидов по зрению, слуху, интеллекту,
с поражениями ОДА, рекомендованных на основе медицинских показаний и противопоказаний и соответствующих программ Паралимпийских игр;
по исходному положению;
по степени самостоятельности выполнения упражнений: активное самостоятельное, с поддержкой, с помощью, страховкой, с опорой на костыли, палку, с помощью протезов и технических устройств, в ходунках, коляске, условиях разгрузки (на подвеске);
Слайд 33ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В АФК
по лечебному воздействию: упражнения на восстановление функций
паретичных мышц, подвижности в суставах, упражнения, стимулирующие трофические процессы, функции
дыхания, кровообращения и др.;
по интеграции междисциплинарных связей: художественно-
музыкальные, хореографические упражнения; упражнения
формокоррекционной ритмопластики; рисование; упражнения, связанные с ролевыми двигательными функциями в сказко -драмо-, игротерапии, тематических игровых композициях, активизирующих мышление, речь, внимание, память, элементарные математические способности.
