Художественная гимнастика

уроку физической культуры


Автор: Гаранькин Дмитрий Геннадьевич
учитель физической культуры
МОУ «Гимназии №29»
г.

Саранск

различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметами – скакалкой, обручем,

мячом, лентой, булавами, а также без предмета.
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.

появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой

срок своего существования этот вид спорта завоевал мировое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара.

художественного движения. Первыми педагогами её стали специалисты, имеющие свой опыт

в работе по преподаванию: «эстетической гимнастики» Франсуа Дельсарта, «ритмической гимнастики» Эмиля Жака дель-Кроза, «танцевальной гимнастики» Жоржа Демини и «свободного танца» Айседоры Дункан. Слияние воедино всех этих направлений гимнастики способствовало появлению этого изящного вида спорта.

на два периода.
Первый период (1947-1963 гг.) характеризуется формированием художественной

гимнастики как средства физического воспитания женщин, созданием советской школы художественной гимнастики.

СССР. С этого времени советские гимнастки регулярно участвуют в международных

соревнованиях, включая чемпионаты мира (с 1963 г.) и Европы (с 1978 г.). Художественная гимнастика завоевывает все большую популярность во всем мире. Закономерным итогом этого является включение художественной гимнастики в программу Олимпийских игр с 1984 года.

Гимнастическая скакалка не имеет ручек, вместо них разрешается завязывать узел

или обжигать края. Внешне она похожа на верёвку.
Скакалки изготавливаются из пеньки или нейлона произвольного цвета, бывают однотонными и цветными.
Длина скакалки пропорциональна росту гимнастки.

пластика, ПВХ или полиэтилена. Раньше обручи были деревянными.
Диаметр обруча зависит

от роста гимнастки и равен 70-90 см.
Обручи бывают однотонные или многоцветные. Многие гимнастки обклеивают их цветным скотчем для красоты.

мяча определяется по росту гимнастки и размеру её руки.
Мяч должен

ложиться в ладонь таким образом, чтобы гимнастке было удобно его держать и выполнять элемент "восьмёрку".
Вес соответствует размеру мяча. Мяч диаметром 15 см весит 300 г, диаметром 17 весит 350 г, а мяч диаметром 18.5 см весит 400 г. Такой мяч подходит для выступлений на международных турнирах.

изготавливаются из пластика или каучука, ранее гимнастки пользовались деревянными. В

последнее время разрешено использовать булавы с бархатными ручками, чтобы они не выскальзывали из рук.
Длина булавы 40-50 см, вес каждой булавы 150 гр.
Булавы могут быть однотонными или раскрашенными в произвольные цвета.

произвольного цвета, длиной 50-60 см цилиндрической или конической формы, изготавливается,

в основном, из оргстекла или пластика, ранее изготавливалась из дерева.
Лента может быть как однотонной, так и разрисованной в любые цвета. Лента изготавливается из атласной ткани. Длина ленты — 6 м у гимнасток старше 16 лет, у юниорок — 5 м.
Палочка и лента соединяются с помощью тонкого металлического карабина.

окруженном дополнительной площадью для страховки. Современная программа международных соревнований включает

многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с предметами) и групповое произвольное упражнение с предметом.

— обручи и мячи) или один вид (например — пять

мячей, пять пар булав). Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера.

В работе со снарядами должны участвовать обе руки. Снаряды должны

постоянно находиться в движении, в противном случае начисляются штрафные очки.

обязана закончить упражнение так, чтобы касаться снаряда какой-либо частью тела,

одновременно с окончанием музыки. Во время выполнения упражнений тренеру запрещается разговаривать со спортсменкой, судьями или музыкантом.

трем критериям – за сложность, артистичность и технику выполнения.
Техническое жюри

оценивает уровень сложности (D) — D1 (2 судьи оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи оценивают технику работы с предметом).

4 cудьи следят за хореографией исполнения, выбором снарядов, движениями тела,

оригинальностью и мастерством. Они также оценивают музыкальный аккомпанемент.
Исполнительское жюри (4 судьи) оценивает степень совершенства владения снарядами, выразительность, виртуозность и технические ошибки (E).

техническое и артистическое жюри производят оценку по 5-бальной системе, исполнительское

– по 10-бальной. В групповых соревнованиях: техническое жюри – по 4-бальной, артистическое – 6-бальной, и исполнительское – по 10-бальной. Минимальная градация в индивидуальных соревнованиях – 10, в групповых – 20.

нарушение точности, 0,1 очка – за небольшие ошибки, 0,2 –

за средние, 0,3 – за грубые. Также снимаются очки за выход за пределы площадки и потерю контроля над снарядом. Нарушением также являются неэстетичные элементы во время исполнения.

Не раз возникали серьезные скандалы и даже дисквалификации судей из

за неравноценного отношения к спортсменам.
Международная федерация гимнастики несколько раз меняла технический регламент для того, чтобы подчеркнуть технические элементы и уменьшить субъективность оценок.

изменено на 30-балльную шкалу в 2003 году и на 20-и

балльную шкалу в 2005 году.
С 2009 года действовала 30-ти балльная шкала оценивания.
С 2013 года оценка снова выставляется по 20-ти бальной шкале.

художественной гимнастике в индивидуальных и командных упражнениях. Родилась 24 апреля

1982 года.
Чемпионка мира и Европы, серебряный призёр Олимпийских игр 2004 года. Заслуженный мастер спорта России. Вице-президент Всероссийской федерации художественной гимнастики.

2004 года в индивидуальном многоборье и бронзовый призёр Олимпийских игр

2000 года в индивидуальном многоборье. Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998—2000, 2002, 2004). Шестикратная абсолютная чемпионка России (1999—2001, 2004, 2006—2007). Заслуженный мастер спорта России.
Награждена орденами Дружбы (2001) и «За заслуги перед Отечеством» IV степени (2005), а также Почётной грамотой Президента Российской Федерации (2013).

художественной гимнастике 2008 и 2012 годов. Родилась 2 апреля 1990

года.
Первая в истории художественной гимнастики двукратная олимпийская чемпионка в многоборье, третья в истории художественной гимнастики трёхкратная чемпионка мира в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы в отдельных видах многоборья.
Заслуженный мастер спорта России (2008).

Лисицина Т.С. Художественная гимнастика. – М.: Физкультура и спорт, 1982.

Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие. – М., 2002.
Латынина Л.С. Гимнастика сквозь годы. – М., 1977.
Брыкин А.Т. Гимнастика. – М., 1971.
http://m.vilingstore.net/Sport-i-inventar-c8/Hudozhestvennaya-gimnastika--krasota-i-graciya-i78663
http://resport24.ru/gimnastika
http://sport-nika.blizko.ru/articles/6685
http://puand.ru/more/611-kostymi-hudojestvennie-gimnastki/
http://www.sportoboz.ru/2008/08/21/fotootchet_s_oi-2008_hudozhestvennaja_gimnastika-_kvalifikatsija.html
http://rus-img.com/detskaya-gimnastika-uprajneniya
http://tutfon.ru/wallpapers/free-callisthenics/khudozhestvennaya-gimnastika-myach-10427.html