Меры предосторожности во время занятий физической культурой

1ПСО12 Паршиной Анастасией

футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую ногу;
заходить

в спортзал по звонку с учителем;
после болезни предоставить учителю справку от врача;
в случае освобождения от занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде;
бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению;
знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

в строю и в движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий

и выполнении упражнений;
резко изменять направление своего движения;
жевать жевательную резинку.

- явление, не совместимое с оздоровительными целями физической культуры и

спорта.
В установленном законодательством РФ порядке школа несет ответственность за жизнь и здоровье учащихся. Работа по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев на занятиях физической культурой является одной из важнейших задач учителя, инструктора по физической культуре, администрации школы совместно с родителями учащихся.

незнакомых упражнений;
Занятие без разминки или недостаточной разминки;
Отсутствие сосредоточенности и внимания

у занимающихся.

Причины спортивного травматизма

правил содержания мест занятий и условий безопасности;
Неудовлетворительная воспитательная работа со

спортсменами;
Нарушение правил врачебного контроля;
Неблагоприятные метеорологические условия.

Причины спортивного травматизма

травм при занятиях спортом и физической культурой.
Борьба с детским травматизмом

- обязательная составная часть работы школьного учителя или тренера - преподавателя по охране и укреплению здоровья школьников. Травматизм еще занимает значительное место в учебно-тренировочном процессе.
Во все правила соревнований внесены пункты по охране здоровья спортсменов. Меры предупреждения травм преподаются в учебных заведениях.
Несмотря на целый ряд мер, направленных на профилактику травматизма, несчастные случаи встречаются часто.
Строгая дисциплина на занятиях должна быть законом. Недопустимо выполнение физических упражнений учениками при отсутствии учителя, тренера-преподавателя.
Для сохранения здоровья, быстрого восстановления организма после перенесенной травмы большое значение имеет правильное и своевременное оказание первой доврачебной помощи. Каждый учитель, должен уметь определить характер травмы, знать ее признаки, а также хорошо владеть приемами оказания первой помощи.

травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность

учителя физкультуры;
с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача;
при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

спортивный инвентарь в места его хранения;
организованно покинуть место проведения занятия;
переодеться

в раздевалке;
вымыть с мылом руки.

важнейшим лечебным свойством, оздоравливающим организм, воспитывающим лучшие моральные и нравственные

качества. Именно поэтому уроки физической культуры в школе и других учебных заведениях необходимы.