Основы безопасного спорта

органов и тканей, возникающее в результате внешнего воздействия. Травма возникает

при занятии спортом
в неблагоприятных условиях:
однократном сильном воздействии, при незначительном по силе воздействии, но часто повторяющемся

Изучением травматизма занимается травматология — наука о повреждениях, которая изучает причины возникновения травм, последствия полученных травм, разрабатывает методы лечения и систему профилактических мероприятий.

при движении сустава, изменение формы сустава
Вывих. Признаки: Сильная боль, неподвижность

сустава, изменение формы сустава
Закрытый перелом Признаки: боль, кровоподтек, невозможность движения или наоборот аномальная подвижность и деформация конечности.

Открытый перелом Признаки: боль, сильная припухлость, , невозможность движения или наоборот аномальная подвижность и деформация конечности, повреждение кожных покровов, виден обломок кости

при занятии спортом: 1)Причины методического характера.
Неправильные организация и методика проведения учебно-тренировочных

занятий
Выполнение сложных, незнакомых упражнений
Занятие без разминки или недостаточной разминки
Отсутствие сосредоточенности и внимания у занимающихся.
2)Причины организационного характера.
Проведение занятия без преподавателя;
Нарушение правил содержания мест занятий и условий безопасности;
Неудовлетворительная воспитательная работа со спортсменами;
Нарушение правил врачебного контроля;
Неблагоприятные метеорологические условия.

формы
Затевание опасных игр без ведома преподавателя
Ношение часов, браслетов, украшений и

других предметов, что может привести к травме
Стремление начать основную часть занятия без разминки
Не обращение к преподавателю в случае плохого самочувствия
Утаивание травмы
И многое, многое другое…

Основные причины спортивного травматизма (2)

инструктаж по соблюдению правил безопасности на занятиях

При проведении занятий должно

соблюдаться расписание учебных занятий (нельзя идти в спортзал без ведома преподавателя)

Перед началом занятий необходимо проверить исправность инвентаря
Учащиеся должны быть в соответствующей занятию спортивной форме

Отсутствие часов, браслетов, украшений и других предметов для избежания травм

Обучающийся должен знать правила безопасности и исполнять их (правильное и безопасное выполнение упражнений)

порядок и дисциплину на занятии
В конце занятия провести заминку
по медицинским

показаниям знать свою группу здоровья и придерживаться плана программы
чередовать нагрузку и отдых во время занятия по команде преподавателя
В случае плохого самочувствия оповестить преподавателя
не входить и не выходить из зал без разрешения тренера до, во время, и после занятий

Профилактика травматизма (2)

правила занятий и спортивных игр
При обнаружении обстоятельств, которые могут нести

угрозу жизни здоровью людей немедленно прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю
При получении учащимся травмы немедленно сообщить преподавателю, слушать дальнейшие указания
Не забывать про гигиенические меры после занятий в тч душевые помещения

Профилактика травматизма (3)

их – молодость и здоровье.

молодость и здоровье.
Арабская пословица