Правила безопасности во время учебных занятий и профилактика травматизма

3. Требования безопасности во время занятий.
Требование безопасности во время

занятий лёгкой
атлетикой.
Требования безопасности во время проведения
подвижных игр.
6. Требования безопасности при несчастных
случаях и экстремальных ситуациях.
7. Требования безопасности по окончании занятий.

(шорты, футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую

ногу;
заходить в спортзал по звонку с учителем;
после болезни предоставить учителю справку от врача;
в случае освобождения от занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде;
бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению;
знать и выполнять инструкцию по мерам
безопасности.

форму и обувь.

Снять с себя предметы, представляющие опасность (серьги,

часы, браслеты и т.д.).

Убрать из карманов спортивной
формы колющие предметы и
мобильные телефоны.

По команде учителя встать в строй.

занятий Учащийся должен:

внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;

брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений.

учителя;

толкаться, ставить подножки в строю и в движении;

мешать и отвлекать при объяснении заданий
и выполнении упражнений;

резко изменять направление
своего движения;

жевать жевательную резинку.

Учащийся должен:
при групповом старте на

короткие дистанции бежать
по своей дорожке;
во время бега смотреть на свою дорожку;
после выполнения беговых упражнений пробегать
по инерции 5-10 м;
возвращаться на старт сбоку
от дорожки.

дистанции ставить подножки;
* задерживать соперников руками;

* в беге на длинные дистанции
толкать и обгонять
бегущих впереди товарищей.

разрешение;
выполнять прыжки поочерёдно;
после выполнения прыжка быстро вернуться на

своё место
с правой или левой стороны дорожки для разбега.
Запрещается:
* выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности;
* перебегать дорожку для разбега
во время выполнения попытки
другим учащимся;
* приземляться на руки.

никого нет.
При групповом метании стоять с левой

стороны от
метающего.
Находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы
выполняющий бросок был в поле зрения.
После броска идти за снарядом только
с разрешения учителя.
При метании в цель предусмотреть
опасность при отскоке снаряда.

местах;

* производить произвольные метания;

* передавать снаряд друг другу броском;

* пересекать

зону метания.

Смотреть в направлении своего движения.
Исключить резкие стопорящие остановки.

Запрещается:
* толкать в спину впереди бегущих;
* резко изменять направление
своего движения.

в игроков.

Запрещается:
* бросать мяч в голову играющим;

* вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
* падать и ложиться на пол, уворачиваясь от мяча;
* забегать на скамейки.

своей дорожке;
после передачи эстафеты встать в конец своей команды;

Запрещается:
* начинать эстафету без сигнала учителя;
* во время эстафеты выходить из строя;
* продолжать эстафету до того,
как впереди стоящий игрок
передал вам эстафету
касанием руки;
* садиться на пол или залазить
на спортивное оборудование.

ситуациях.
Учащийся должен:
при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить

занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача;
при возникновении пожара в спортзале немедленно
прекратить занятие, организованно, под
руководством учителя покинуть место
проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации.

убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

организованно покинуть место проведения

занятия;

переодеться в раздевалке;

вымыть с мылом руки.

pptcloud.ru