Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Прыжки в длину
Содержание
- 1. Прыжки в длину
- 2. Прыжок в длину — дисциплина технических видов
- 3. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины
- 4. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от
- 5. У мужчин атлетов мирового класса, начальная
- 6. «В шаге» (The Stride jump или
- 7. «Прогнувшись» (The Hang Style (англ.)) — более
- 8. «Ножницы» (The Hitch-Kick (англ.)) — наиболее сложный
- 9. Мировые рекорды
- 10. http://ru.wikipedia.org
- 11. Скачать презентанцию
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся
к горизонтальным прыжкам.
качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин — с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 3
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега.
Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по
общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком.
Слайд 4
Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на
доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.
Расстояние от
доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.
Слайд 5
У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании
от доски достигает 9,4-9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена
к горизонту считается 20-22 градуса и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50-70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.
Слайд 6
«В шаге» (The Stride jump или Sail jump (англ.)).
Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с
уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке.
Слайд 7
«Прогнувшись» (The Hang Style (англ.)) — более сложный вариант, требующий
большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в
пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин.
Слайд 8
«Ножницы» (The Hitch-Kick (англ.)) — наиболее сложный вариант, требующий высоких
скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и
делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса.
