Психологическое сопровождение подготовки к ЕГЭ

государственному экзамену;
обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля;
повышение уверенности в себе,

в своих силах.

уверенности в своих силах,
Повышение сопротивляемости стрессу.
Отработка навыков уверенного поведения.
Развитие эмоционально-волевой

сферы.
Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и дове­рия к окружающим.
Развитие навыков самоконтроля с опорой на внут­ренние резервы.
Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Мобилизация личностного ресур­са каждого старшеклассника, предоставление возможности увидеть свои сильные стороны, причем глазами одноклассников

ситуациях, развитие уверенности в своих возможностях, саморегуляции)
Учителя
(профилактика стрессовых состояний

путем изучения методов саморегуляции и формирования адекватного представления о значимости ЕГЭ в их жизнедеятельности)

Основные направления
и цели деятельности

Родители
(просвещение в отношении правильной организации подготовки детей к ЕГЭ)

тестовыми заданиями
Неспособность гибко оперировать системой учебных понятий предмета

Необходимые психические функции

Высокая мобильность, переключаемость.
Высокий уровень организации деятельности.
Высокая и устойчивая работоспособность.
Высокий уровень концентрации внимания, произвольности.
Четкость и структурированность мышления, комбинаторность
Сформированность внутреннего плана действий

поддержку взрослых

Основное проявление личностных трудностей:

повышенный уровень

тревоги учащихся на экзамене,
что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности

трудностей:
Трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов.
Трудности, связанные с ролью

взрослого.
Трудности, связанные с критериями оценки.

во время подготовки к экзамену;

Выработка рекомендаций для учащихся по результатам

тестирования;

Участие в классных часах совместно с классным руководителем по проблемам подготовки и сдачи экзаменов;

Оформление информационных стендов;

Проведение обучающих занятий по снятию стресса;

Консультирование учащихся - в течении учебного года.

экзамене с учетом психологических особенностей обучающихся;

Консультирование педагогов в течение учебного

года.

сдаче экзаменов во втором полугодии;

Консультирование родителей в индивидуальной и групповой

форме – в течение учебного года.

(Слух)
Снятие усталости через обоняние.
Напитки бодрости (вкус).
Гимнастика для глаз.

Что делать, если глаза устали ( зрение).
Снятие напряженя через чувство осязания. Самомассаж