Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Публикация прецинтации урока физической культуры по степ-аэробике
Содержание
- 1. Публикация прецинтации урока физической культуры по степ-аэробике
- 2. Степ–аэробика – это ритмичные движения
- 3. Цель Совершенствовать технику согласованного движения руками
- 4. Задачи
- 5. Для укрепления здоровья детейСпособствовать
- 6. Для совершенствования психомоторных способностейРазвивать двигательные качества:
- 7. Для повышения эмоционального уровня, психорегуляцииВоспитывать умения эмоционального
- 8. Планируемые образовательные результатыПредметные (объем освоения и уровень
- 9. Основные этапы обучения степ-аэробики
- 10. Значение степ-аэробикиСтойкий интерес к занятиям физической
- 11. Урок построен на общепринятых принципахПринцип систематичности и
- 12. Правила правильного положения тела Держать плечи
- 13. Правила техники выполнения степ - тренировкиВыполнять шаги
- 14. Команды степ-аэробикиСловесныеВизуальныемимикажесты
- 15. Базовые шаги в аэробике
- 16. Классификация упражнений направления вертикального перемещения (вверх или
- 17. Содержание урокаПодготовительная часть.Организованно входим в зал под музыку.1.Построение, приветствие!2. Строевые упражнения на месте.
- 18. 3. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук:«Цапля» , «Столбики» , «Мишка косолапый» ,«Чарли-Чаплин» .
- 19. 4. Беговые упражнения: -«Черепаший бег», - «Бег легкоатлетов» , -«Бег футболистов» , - «Бег зайчиков» , - «Олений бег» .
- 20. 5.Восстановление дыхания с произношением звуков (Ж,Ш,Р).
- 21. 6.ОРУ с мячами.
- 22. 1.ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С МЯЧОМ НА МЕСТЕ. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
- 23. 3. Восстановление дыхания .
- 24. Основная часть
- 25. Слайд 25
- 26. Слайд 26
- 27. Слайд 27
- 28. ОРУ на степах
- 29. Слайд 29
- 30. Слайд 30
- 31. Слайд 31
- 32. Прыжки на степах
- 33. Заключительная часть. Игра на внимание «Море волнуется».
- 34. Рефлексия
- 35. Слайд 35
- 36. Подведение итогов. Саморефлексия.
- 37. Список литературы:1.Лях В. И. Физическая культура. Рабочие
- 38. Спасибо за внимание
- 39. Скачать презентанцию
Степ–аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ платформеСтеп–аэробика – комплекс ритмических движений под музыку с использованием степ - платформ
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Совершенствование техники выполнения элементов аэробики (с применением степов на примере 4
класса)
Слайд 2 Степ–аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной
степ платформе
Степ–аэробика – комплекс ритмических движений под музыку с использованием
степ - платформ
Слайд 3Цель
Совершенствовать технику согласованного движения руками и ногами, способствовать физическому и
эмоциональному развитию ребенка через занятия на степ- платформе.
Слайд 4
Задачи
Укрепление здоровья
Совершенствование психомоторных способностей
Повышение эмоционального уровня, психорегуляция
Слайд 5 Для укрепления здоровья детей
Способствовать оптимизации роста и
развитию опорно-двигательного аппарата
Повышать работоспособность и двигательную активность
Формировать правильную осанку
Содействовать развитию
и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной системРазвивать потребность в систематических занятиях спортом
Слайд 6
Для совершенствования психомоторных способностей
Развивать двигательные качества: мышечную силу, выносливость, быстроту,
гибкость и координационные способности
Развивать чувство ритма, музыкальный слух, память, внимание,
умения согласовывать движения с музыкойРазвивать чувство уверенности в себе
Слайд 7Для повышения эмоционального уровня, психорегуляции
Воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и
творчества в движениях
Развивать чувство товарищества, взаимопомощи
Воспитывать коллективные движения (синхронность)
Слайд 8Планируемые образовательные результаты
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями)
Научатся: в
доступной форме объяснять технику выполнения элементов на степе; анализировать и
находить ошибки, эффективно их исправлять.Метапредметные (компоненты культурно- компетентностного опыта/ приобретенная компетентность):
познавательные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся её выполнять; умеют отвечать на вопросы , обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;
коммуникативные – овладеют способностью слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение;
регулятивные- оценивают свои достижения на уроке.
Личностные: формирование уважительного отношения к иному мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
Слайд 10
Значение степ-аэробики
Стойкий интерес к занятиям физической культуры
Развитие уверенности, ориентировки в
пространстве
Развитие общей выносливости
Совершенствование точности движений
Воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы,
гибкости, пластичностиЭффективность физической нагрузки
Слайд 11Урок построен на общепринятых принципах
Принцип систематичности и последовательности-непрерывность материала и
его повторение
Принцип постепенности
Принцип индивидуальности
Принцип доступности
Принцип чередования нагрузки
Принцип наглядности
Принцип сознательности и активности
Слайд 12
Правила правильного положения тела
Держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными,
колени расслабленными
Избегать перенапряжения в коленных составах;
Избегать лишнего прогиба спины
Не делать
наклон вперед от бедра, наклоняться всем теломПри подъёме или опускании всегда использовать безопасный метод подъема
Стоя лицом, подниматься, работая ногами, но не спиной
Слайд 13Правила техники выполнения степ - тренировки
Выполнять шаги в центр степ
- платформы
Ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъёме, а,
спускаясь, ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шагОпускаясь со степ - платформы, оставаться стоять достаточно близко к ней. Не отступать больше, чем на длину ступни от степ - платформы
Не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног
Не подниматься и не опускаться со степ - платформы, стоя к ней спиной
Делать шаг с лёгкостью, не ударять по степ - платформе ногами
Слайд 16Классификация упражнений
направления вертикального перемещения (вверх или вниз)
шаги вверх (Up Step)
шаги вниз (Down
Step)ведущей ноги
с одной и той же ноги
со сменой ног
наличия или отсутствия вращательного момента вокруг продольной оси, что позволяет разделять элементы на следующие два вида
без поворота
с поворотом
наличия или отсутствия опорной фазы, что позволяет классифицировать движения на
шаги
подскоки и скачки
Слайд 17Содержание урока
Подготовительная часть.
Организованно входим в зал под музыку.
1.Построение, приветствие!
2. Строевые
упражнения на месте.
Слайд 18
3. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук:
«Цапля» ,
«Столбики»
,
«Мишка косолапый» ,
«Чарли-Чаплин» .
Слайд 19
4. Беговые упражнения:
-«Черепаший бег»,
- «Бег легкоатлетов» ,
-«Бег футболистов» ,
- «Бег
зайчиков» ,
- «Олений бег» .
Слайд 37Список литературы:
1.Лях В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия
учебников В.И.Ляха . 1-4 классы: учебное пособие для общеобразовательных организаций
/ В.И. Лях.-5-е изд.-М. : Просвещение , 2016.-64 с.2.Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для общеобразовательных организаций / В.И.Лях. –М. : Просвещение,2014.- с.177: ил. – ( Школа России ).
3.Рабочая программа по физической культуре. 1 класс / Сост. А.Ю.Патрикеев. - М. : ВАКО, 2015. – 64с.
Патрикеев А.Ю. Подвижные игры в спортзале / А.Ю.Патрикеев. – Ростов н / Д : Феникс,2015. – 156с. – (Здравствуй школа!).
