Разделы презентаций


Развитие опорно-двигательной системы презентация, доклад

Содержание

Опорно-двигательная система человека изменяется в течение жизни.В детстве и юности кости и мышцы быстро растут и развиваются.14 – 17 лет – самый интенсивный рост.К 25 годам рост и окостенение скелета заканчивается.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Развитие
опорно-двигательной системы

Развитие опорно-двигательной системы

Слайд 2Опорно-двигательная система человека изменяется в течение жизни.
В детстве и юности

кости и мышцы быстро растут и развиваются.
14 – 17 лет

– самый интенсивный рост.

К 25 годам рост и окостенение скелета заканчивается.

Опорно-двигательная система человека изменяется в течение жизни.В детстве и юности кости и мышцы быстро растут и развиваются.14

Слайд 3Для правильного развития костей и мышц необходимо полноценное питание.
жиры
белки
углеводы
витамины
минеральные соли

Для правильного развития костей и мышц необходимо полноценное питание.жирыбелкиуглеводывитаминыминеральные соли

Слайд 5На развитие скелета влияет двигательная активность.
Физические упражнения способствуют формированию сильного

и выносливого человека.
Отсутствие физических упражнений ведёт к снижению устойчивости организма

к заболеваниям, падению уровня трудоспособности и ожирению.
На развитие скелета влияет двигательная активность.Физические упражнения способствуют формированию сильного и выносливого человека.Отсутствие физических упражнений ведёт к

Слайд 6Развитие скелета и мышц тела взаимосвязаны.
Чем сильнее развиты мышцы, тем


прочнее кости.
У людей, занимающихся спортом, на костях в местах прикрепления

мышц образуются выступы и бугорки.
Развитие скелета и мышц тела взаимосвязаны.Чем сильнее развиты мышцы, тем прочнее кости.У людей, занимающихся спортом, на костях

Слайд 7Регулярная физическая нагрузка, соответствующая возрастным особенностям организма:
стимулирует обмен веществ;

оказывает тренирующее
воздействие на сердечно-сосудистую
систему и органы дыхания;
развивает

мышцы и костную систему.

питательные
вещества и кислород

Происходит увеличение мышечной массы.

Регулярная физическая нагрузка, соответствующая возрастным особенностям организма: стимулирует обмен веществ; оказывает тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему и

Слайд 8
мышечная деятельность повышает

увеличивается глубина дыхания;
улучшается снабжение кислородом


тканей организма.
работоспособность организма;

Рекомендации по выполнениям физических упражнений.
Главное во всём

– чувство меры.

Главный принцип тренировки – постепенное и систематическое увеличение нагрузки.

мышечная деятельность повышает увеличивается глубина дыхания; улучшается снабжение кислородом тканей организма.работоспособность организма; Рекомендации по выполнениям физических

Слайд 9Зарядка
цель – разминка мышц и суставов;
силовые упражнения не

стоит выполнять;
упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и

рук;

типичные упражнения: потягивания, наклоны и приседания.

Зарядка цель – разминка мышц и суставов; силовые упражнения не стоит выполнять; упражнения для мышц шеи, спины,

Слайд 10Физические занятия
включают комплекс статических и динамических упражнений;
статические упражнения

развивают силу, выносливость;
динамические упражнения развивают быстроту, точность и целенаправленность

движений.
Физические занятия включают комплекс статических и динамических упражнений; статические упражнения развивают силу, выносливость; динамические упражнения развивают быстроту,

Слайд 11Плавание
во время плавания работают все группы мышц;
прекрасное средство

массажа тела и закаливания организма.

Плавание во время плавания работают все группы мышц; прекрасное средство массажа тела и закаливания организма.

Слайд 12Лыжи
работают группы мышц ног, рук, спины;
укрепляется кровеносная, дыхательная

и нервная системы.

Лыжи работают группы мышц ног, рук, спины; укрепляется кровеносная, дыхательная и нервная системы.

Слайд 13Когда мы развиваем мышцы, мы тренируем и нервную систему.
Движения становятся

более точными и быстрыми.

Когда мы развиваем мышцы, мы тренируем и нервную систему.Движения становятся более точными и быстрыми.

Слайд 14Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует спорт и физическую

культуру, то:
эластичность и сократительная способность мышц снижается;
мускулы становятся

слабыми и дряблыми;
нарушается координация движений.

Недостаток движений – гиподинамия – прямой путь к избыточному весу и нарушениям работы
опорно-двигательной системы.

Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует спорт и физическую культуру, то: эластичность и сократительная способность мышц

Слайд 15«Всю мою жизнь я
любил и люблю
умственный труд и
физический, и,
пожалуй, даже

больше
второй».
И. П. Павлов
(1849 - 1936)

«Всю мою жизнь ялюбил и люблюумственный труд ифизический, и,пожалуй, даже большевторой».И. П. Павлов(1849 - 1936)

Слайд 16Опорно-двигательная система характеризуется
большой надёжностью и прочностью.
Малая подвижность человека – гиподинамия


приводит к ослаблению мышц и всего организма.
Систематические тренировки способствуют

увеличению
объёма мышц, их силы и работоспособности.

Она может выдерживать огромные нагрузки, но для
этого необходимо обеспечить её нормальное развитие.

Двигательная активность – основа физического
здоровья.

Опорно-двигательная система характеризуетсябольшой надёжностью и прочностью.Малая подвижность человека – гиподинамия – приводит к ослаблению мышц и всего

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика