Реализация задач по физическому воспитанию детей дошкольного возраста в совместной и самостоятельной деятельности

и самостоятельной деятельности

культурой, гармоничное физическое развитие через решение такой задачи, как:
-

формирование у воспитанников потребности в самостоятельной двигательной активности и физическом совершенствовании.

числе и подвижные;
Проявлять инициативу и творчество в организации своей деятельности

в центрах активности группы и на свежем воздухе.

Одной из причин снижения показателей здоровья является потеря у детей

естественного стремления к движению, стремление, которое подарено природой и благодаря которому ребенок растет и развивается. Уже в дошкольном возрасте у детей фиксируется диагноз «гиподинамия» - нарушения функций организма при ограничении двигательной активности. Произвольность двигательного поведения у дошкольников имеет внутренние связи с общим ходом развития ребенка. Потребность в движении компенсирует вынужденную статичную позу на учебных занятиях. Медицинские исследования показывают, что в силу несформированности, слабости мышечной системы ребенок 4-5 лет может сохранять правильную позу в статистическом положении не более 4 минут. Поэтому, при организации учебных занятий педагогам рекомендуется активно использовать « динамические позы» и не обучать детей, по выражению доктора медицинских наук В.Ф. Базарнова, «в замкнутом пространстве «стул - стол - доска». Такое обучение не учитывает психофизиологические закономерности развития ребенка дошкольного возраста, ведет к снижению уровня его здоровья. В тоже время дошкольник не способен не только на длительное статическое положение, но и на длительное физическое напряжение. Отсутствие жалоб на усталость, желание продолжать интересную деятельность даются ребенку значительным мышечным и нервным напряжением. Таким образом , одним из важнейших компонентов, способствующих сбережению детского здоровья, является рациональная организация учебного процесса в группах детского сада.

Соблюдение возрастных, гигиенических регламентов образовательной нагрузки, недопущение

превышения количества занятий в течение дня и их длительности.
2. Сочетание предметов, требующих повышенной познавательной активности, умственного напряжения, носящих статический характер с предметами динамического характера (музыкальные, физкультурные занятия, плавание)
3. Равное сочетание статических и динамических компонентов внутри учебного занятия. Предпочтение преобладания динамических компонентов.
4. Использование знаний биоритмологии при планировании учебных занятий. Предложение наиболее трудного материала в дни с наиболее высокой работоспособностью детей (во вторник, среду, четверг).
5. Учет физиологических особенностей мальчиков и девочек: для девочек 5-6 лет характерен более высокий уровень умственной работоспособности, чем для мальчиков, но меньшая устойчивость к учебному утомлению.
6. Дифференциация как умственной, так и мышечной нагрузки на детей.
7. Использование разнообразных форм занятий (предпочтение организации работы в подгруппах и поощрять самостоятельную деятельность) Занятия с дошкольниками выстраивать так, чтобы в ходе занятий формировалось умение произвольно регулировать свою деятельность, которая невозможна без концентрации внимания, понимания инструкции, планирования и т.д.
8. Для доминирования опыта самостоятельной деятельности, личной ответственности в каждой группе оборудованы «центры здоровья», предполагающие наличие спортивных пособий, атрибутов и содержательного материала, способствующего развитию познавательной деятельности дошкольника.

следует оборудовать «центр здоровья», предполагающие наличие спортивных пособий, атрибутов и

содержательного материала, способствующего развитию познавательной деятельности дошкольника.

ЦЕНТР

здоровья

есть немножко.

Мячи и модули здесь есть,

Все невозможно перечесть!

можно осуществлять через широкое использование следующих наглядных приемов:
·

схем выполнения пальчиковой гимнастики, зрительно-двигательных режимов, массажа биологически активных точек кистей рук, пальцев, точечного массажа, массажа ушных раковин, артикуляционной и мимической гимнастик и т.д.
· чертежей (как правильно сидеть на стуле, за столом, поднимать тяжести, спать и т.д.)
· графического изображения выполнения упражнений по профилактике плоскостопия, нарушения осанки, гимнастики после сна
· пиктограммы основных движений

Поднимать гантельки!
«Доброе утро, СТРАНА!»

через них.
Ну а утром, спозаранку
С ними сделаем зарядку!

схему враз,
Всё исполнили сейчас!

взял и лопнул. Ш-Ш-Ш…

не холодно, мы зарядку делаем! А гимнастика для легких тоже нам

нужна,
как воздух!»

Ловко ножницами вырезай,
Снежинку в небо запускай.
Дуем, дуем на неё,
Пусть летит она легко!

два – направо,
Три – наверх, четыре вниз.

два – направо
И обратно все сначала!
Взгляд направим
ближе, дальше,
Тренируя мышцы

глаз.
Видеть скоро будем лучше!
Ведь гимнастика для глаз!
Ручки тоже молодцы
Веселят нас от души!

Упражнения на тренажерах.

здоров!

вовсе не гулянье,
Это – детское МЕТАНЬЕ!

развивать».

день!

Заниматься нам не лень.

Числа только ты считай,

В математику играй!

дорожку
И пройди по ней немножко.
Другу схему покажи, тоже самое скажи!

форм оздоровительной работы является подвижная игра на свежем воздухе. Если

ребенок теряет интерес к подвижной игре и в старшем дошкольном возрасте педагоги не наблюдают самоорганизации детей в играх , значит потерян интерес к движению.
Разработан ряд приемов, способствующих росту привлекательности игр:
• увеличение продолжительности интенсивных движений в играх с увертыванием,
• увеличение расстояния для пробегания
• выбор сразу 2-3 водящих в одной игре
• усложнение требований перед водящим, постановка перед ним условия, которое он должен выполнить
• рациональное использование стихотворного текста игры
• ввод в игру дополнительных движений для детей
• усложнение двигательной составляющей игры
• изменение размещения играющих на площадке
• усложнение правил для играющих.

в догонялки играй?
. КТО СНЕЖОК?.. 
Раз, два, три, четыре,

пять -
Вышли дети погулять,
Снег ладошками ловить,
Посчитать, кому водить.
Раз снежинка, два снежинка,
Три - узорная пушинка.
Разведи руками шире -
И лови, скорей, четыре.
С неба снег валит опять –
Вот снежинка номер пять.

А шестую (беспредел!)
С аппетитом кто-то съел.
Может, это наш щенок,
С зимней кличкою "Снежок"?
Раз, два, три, четыре, пять -
Кто Снежок хотим узнать.
Кто растерян и смущён -
Это, верно, будет он!

водящих в одной игре
усложнение правил для играющих (убегающим выручить замороженных)

Мы Морозы удалые ,
Мы два брата удалые.
Я Мороз – красный нос.
Я Мороз – синий нос.
Кто из вас решиться
В путь дороженьку пуститься?

Не боимся мы угроз!
И не страшен нам мороз!

перед водящим, постановка перед ним условия, которое он должен выполнить

(касаткам нельзя пятнать пингвинов на льдине)
• ввод в игру дополнительных движений для детей (стоя на льдине 3 раза хлопнуть в ладоши)
• усложнение двигательной составляющей игры (находиться на льдине не дольше 3 хлопков)
• изменение размещения играющих на площадке (перемещаться с льдины на льдину)

водящих в одной игре
• рациональное использование стихотворного

текста игры
• ввод в игру дополнительных движений для детей (ходьба в цепочке по кругу, змейкой)
• усложнение двигательной составляющей игры(перетягивание)
• изменение размещения играющих на площадке (перестроение в ходе игры из цепочки в колонны)

стихотворного текста игры
• увеличение расстояния для пробегания
Гори,

гори ясно,
Чтобы не погасло!
Глянь на небо,
Там птички летят,
Колокольчики звенят!

текста игры (ходьба ровным кругом друг за другом)
•

ввод в игру дополнительных движений для детей(проявление творчества)

бы целый день толкаться бегать с палками и драться!

А мы

вас не понимаем, захотим и всех поймаем!

Вы девчонки – сладкоежки!
Вам бы только грызть орешки,
И сосульки, и тянучки!
К мамам проситесь на ручки!

• увеличение продолжительности интенсивных движений в играх с увертыванием,

сразу 2-3 водящих
в одной игре

водящим, постановка перед ним условия, которое он должен выполнить
•

усложнение правил для играющих (собирать льдинки одного размера или цвета)

– спорт на самом деле Полезен очень для ребят!»