Самообразование

трудностей, обеспечите себе успех во многих делах своей будущей учебы

и жизни!

психофизиологические особенности человека. Индивидуальные качества, индивидуальность — это неповторимое своеобразие

каждого отдельного человека.

(жаворонки), другие — вечером (совы). Тех, у кого работоспособность в

течение дня резко не меняется, называют аритмиками. Очень важно знать свой тип и учитывать, опираться на свои физиологические особенности. Нарушение природной биоритмики ведет к понижению работоспособности, плохому самочувствию, стрессу.

двух полушарий — левого и правого. Левое работает со словесно-знаковой

информацией, выполняет сознательные, мыслительные операции (чтение, счет, решение задач и др.). Правое полушарие заведует эмоциями, оперирует образами. Часто у человека развитие обеих полушарий идет неравномерно. Отсюда различие стилей деятельности, подхода к анализу изучаемых явлений. Левополушарные — это мыслители, правополушар-ные — художники. В деятельности ученья первые опираются на четкость понятий, логику связей, умозаключений. Правополушарные воспринимают прежде всего эмоциональную сторону предмета.

деятельности:
а) окончить 9 (11) классов школы;
б) узнать как можно больше;
в) освоить какую-либо практическую

область (начала
профессии);
г) изучить какие-либо науки (математику, историю и т. д.);
д) научиться учиться;
е) учиться без двоек (троек, четверок);
ж) стать культурным, образованным человеком.

хороший результат, планируйте свою деятельность, составляйте планы на день, неделю,

месяц, год, на отдаленную перспективу. Делайте отметки о выполнении недельного плана в месячном плане.
Анализируйте причины, почему не смогли что-то выполнить. Назначьте новый срок (но делать это можно очень редко). Сочетайте в планах работу и отдых.

же время при одних и тех же условиях (должна сохраняться

привычка последовательности действий, что способствует высокой умственной работоспособности). Привычка к точному часу — это привычка к точному требованию к себе (А. С. Макаренко).
Чередуйте умственную и физическую работу, труд и отдых. И входите в работу постепенно. Сначала выполняйте работу средней трудности, через 20—30 минут принимайтесь за выполнение сложной работы и заканчивайте легкой.

— «жаворонок», «сова» или «аритмик»?
Работу на запоминание выполняйте вечером, после

того как закончите все умственные дела. На следующий день текст лучше повторить.
После обеда отдохните. Получасовой сон увеличит работоспособность.
Всему свое время.

в ней работать, так как при работе в одних и

тех же условиях вырабатывается условный рефлекс, и вам легче будет сосредоточиться.
Работать лучше в условиях комфорта и тишины. Необходимо удобное рабочее место, хорошая освещенность и умеренная температура.

окно, уберите предметы, которые могут вас отвлечь. Перед началом работы

неплохо перекусить.

на свежем воздухе: кровь насыщается кислородом и обеспечивает хорошую активность

и работоспособность мозга. Если чувствуете общую усталость, то вам необходимо поспать, после чего мозг станет работать лучше. Помните, в вашем возрасте необходимо спать не менее 9 часов в сутки. Не курите и остерегайтесь алкоголя.

Подумайте, для чего вам необходима предстоящая работа, что произойдет, если

вы ее не выполните. Помните, эмоциональный настрой на работу исключает рассеянность, помогает экономить время.

не хватает знаний и вам необходима предварительная подготовка. Прочитав предыдущие

темы, вы сбережете много времени и сил в последующей работе.
Если же вам знаком изучаемый материал, но вы столкнулись с непонятными терминами, следует обратиться к словарю.

материала с ранее изученным. Задавайте себе вопросы по прочитанному. Например:

какова основная мысль, идея данного материала? Что помогает узнать, осмыслить изученная статья? Где можно применить полученные знания?

другом, это снижает ваше внимание.
Помните, лучший отдых — это смена

рода занятий или вида деятельности.

что ваше внимание переключилось на посторонние объекты, то:
осознайте еще

раз цель;
найдите в тексте место, на котором вы отвлеклись. Подумайте, что вас ждет, если вы быстро закончите работу, и что произойдет, если так и не сможете сосредоточиться на ней.

окончания работы, но и в процессе учебы, по этапам. Исправляйте

допущенные ошибки.
Боритесь не только с ошибками, но и с причинами, их порождающими (это невнимательность, торопливость, неумение сосредоточиться).
Умело используйте справочную литературу. Имейте ее в личной библиотеке. Научитесь работать с ней. Храните свои тетради, держите в порядке свой архив. Самоконтроль можно осуществлять, сверяясь с образцами ранее решенных задач.

различных работ. Проверяйте свои знания не только сразу же после

выполнения работы, но и по прошествии некоторого времени.

вы получаете новые знания: конспектирование книг, лекций; работа с книгой;

быстрое чтение; рациональные приемы запоминания; умения производить различные мыслительные операции; безошибочный и быстрый счет и т. д.

Записывайте свои идеи, чтобы не забыть их.
Считайте, что нет

ничего невозможного, фантазируйте.
Задавайте себе вопросы «А что, если...?» (А что, если бы небо было красным? А что, если бы муравьи были больше людей? и т. п.) и отвечайте сами, развивайте этим фантазию.

похож на банк — нельзя взять оттуда больше, чем положил.

(Езда на велосипеде похожа на... Писать контрольную — все равно что...).

я придумал новый способ чистить птичью клетку...).
Играйте в стратегические игры,

например: в шахматы, шашки, крестики-нолики. 

кулинарией, фотографией, писать рассказы или стихи, играть в теннис изобретать,

расписывать стены и т. д.

делать все левой рукой; если левша — временно переключитесь на

правую руку.
При измерениях старайтесь чаще оценивать на глаз и прикидывать и реже пользуйтесь линейкой и метром. Делайте домашние задания по математике без калькулятора.

трудные, но посильные цели, умейте их реализовывать.

новые решения.
Осознайте нужность, важность, целесообразность интересующей вас деятельности.

оно может помочь решению поставленных вопросов.

идеи»); не оставляйте без внимания «мелкие» идеи — из них

могут вырасти большие.
Развивайте наблюдательность.
Постоянно расширяйте объем знаний — базу мышления. Помните, что однообразие и скука — враги творчества.

себе отметку по каждой позиции анкеты (в пятибалльной шкале ДА

— 5, НЕТ — 1 балл). Подсчитайте общий средний балл — уровень ваших умений учиться.

развивать самого себя.
Всегда и всему учитесь сами. Учителя могут только

помочь вам научиться учиться и управлять своим развитием и поведением. Особенно важно научиться правильно мыслить и целенаправленно действовать.

свои дела, поступки и приобретать полезные знания и работоспособность (умение

прилежно трудиться). Самый лучший способ научиться учиться — это постоянно передавать свои знания и опыт другим.

умение управлять собой. «Пусть добрым будет ум у вас, а

сердце — умным будет».

и самовоспитания. Плохие привычки и свойства характера легче исправить сегодня,

чем завтра. Все можно исправить, стоит только сильно захотеть.

от вас самих. Чтобы самообразование было успешным, следует знать, уметь,

хотеть и успевать делать, что надо и полезно, а не то, что вздумается.

знанию и образованию нет границ. Как бы ни были обширны

у вас знания, нужно добиваться, чтобы они стали еще обширнее. Как бы ни были глубоки знания, они могут стать еще глубже. Никогда не прекращайте вашей самообразовательной работы.