Система многолетней подготовки спортсменов в спорте

многолетней подготовки
2.1 Этап начальной подготовки. Цель, задачи, содержание этапа НП
2.2

Этап предварительной базовой подготовки. Цель, задачи, содержание этапа
2.3 Этап специализированной базовой подготовки. Цель, задачи, содержание этапа
2.4 Этап подготовки к высшим достижениям. Цель, задачи, содержание
2.5 Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей. Цель, задачи, содержание этапа
2.6 Этап сохранения спортивных достижений. Цель, задачи, содержание этапа

результат подготовки
Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций

организма человека под влиянием условий жизни и воспитания. В узком смысле слова под физическим развитием понимают антропометрические показатели (рост, вес, окружность-объем грудной клетки, размер стопы ЖЕЛ и т.п.)..
Система - (от греческого слова, обозначающего нечто целое, составленное из частей) — множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство.

рациональную преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных

групп. Основным критерием эффективности многолетней подготовки является наивысший спортивный результат.
Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется. Удельный вес объема средств специальной подготовки возрастает по отношению к общему объему.

цикла на этапе подготовки следует начинать и завершать на более

высоком уровне тренировочных нагрузок по сравнению с соответствующими периодами предыдущего годичного цикла.
Строгое соответствие тренировочных и соревновательных нагрузок биологическому возрасту и индивидуальным возможностям спортсмена на всех этапах многолетней системы подготовки
Одновременное развитие двигательных способностей спортсме­нов на всех этапах многолетней подготовки и преимущественное развитие отдельных способностей в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого.

подготовленности;
устранение недостатков в уровне физического развития;
обучение технике избранного

вида спорта и технике различных вспомогательных и специально-подготовительных упражнений.

применением подвижных игр различной направленности;
незначительными физическими и психическими нагрузками, предполагающими

применение однообразного, монотонного материала;
формирование разносторонней технической базы за счет использования двигательных действий различных видов спорта.
формирование основ техники ИВС
Такой подход – основа последующего технического совершенствования.

начальной подготовки, которая, в свою очередь, связана со временем начала

занятий спортом.
Если, например, ребенок начал заниматься спортом рано, в возрасте 6—7 лет, то продолжительность этапа может составить 3 года, с относительно небольшим объемом работы в течение каждого из них (до 200ч.). Если же будущий спортсмен приступил к занятиям позднее, например в 9—10 лет, то этап начальной подготовки часто сокращается до 1,5—2 лет, а объем работы, с учетом эффекта предыдущих занятий физической культурой в школе, может сразу достигнуть 250 ч в течение года.

к целенаправленной многолетней спортивной подготовке.

здоровья юных спортсменов;
устранение недостатков в уровне их физического развития и

физической подготовленности;
создание двигательного потенциала, предполагающего освоение разнообразных двигательных навыков (в том числе соответствующих специфике будущей спортивной специализации).

интереса юных спортсменов к целенаправленному многолетнему спортивному совершенствованию.
Разносторонняя подготовка занимает

доминирующее положение в сравнении с объемом упражнений, направленных на специальную подготовку.
Техническое совершенствование, уже в большей степени чем на предыдущем этапе строится на разнообразном материале вида спорта, избранного для специализации

возрастного развития организма, эффективно поддаются педагогическому воздействию
Физическая нагрузка должна

соответствовать возросшим возможностям детского организма
В результате работы на этом и последующем этапе юный спортсмен должен достаточно хорошо освоить технику многих десятков специально-подготовительных упражнений. Такой подход в дальнейшем обеспечит ему умение варьировать основными параметрами технического мастерства в зависимости от условий конкретных соревнований, функционального состояния в разных стадиях соревновательной деятельности.

максимальной реализации индивидуальных возможностей спортсменов на следующем, самом сложном этапе

многолетней тренировки. Поэтому очень важно создать прочный фундамент специальной подготовленности и сформировать устойчивую мотивацию к достижению высокого мастерства.

качеств
Повышение уровня подготовленности
Накопление соревновательного опыта в ИВС
Совершенствование волевых качеств
Создание всесторонних

предпосылок для напряженной специализированной подготовки на следующем этапе

место продолжают занимать общая и вспомогательная подготовка. Во второй половине

этапа подготовка становится более специализированной
Определяется предмет будущей спортивной специализации (либо амплуа)
Создаются всесторонние предпосылки для напряженной специализированной подготовки на следующем этапе (за счет увеличения объема и интенсивности нагрузки)

протекание адаптационных процессов.

специальных физических качеств
Повышение тактической подготовленности
Освоение высоких тренировочных нагрузок
Достижение спортивных результатов,

характерных для зоны первых больших успехов в данной специализации
Совершенствование соревновательного опыта и психической подготовленности

повышения мастерства и роста спортивных результатов

различных сторонах его подготовленности (физической, технико-тактической, психологической) и обеспечить их

проявление в тренировочной и соревновательной деятельности.

этапе заключается в стремлении сохранить ранее достигнутый уровень функциональных возможностей

основных систем организма при прежнем или даже меньшем объеме тренировочной работы.
Одновременно большое внимание уделяется совершенствованию технического мастерства, повышению психической готовности, устранению частных недостатков в уровне физической подготовленности.
Одним из важнейших факторов поддержания спортивных достижений выступает тактическая зрелость, прямо зависящая от соревновательного опыта спортсмена.

В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.- М.: Советский спорт,

2005.- 820с
2. Матвеев Л.П.. Теория и методика физической культуры.- М.; ФиС.- 1991
3. Холодов Ж.К.,Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. Высших учебных заведений.- М.: Издат. Центр «Академия», 2004.- 480с.
4.Программа по дисциплине «Теория и методика ИВС» для специальности 5В010800– Физическая культура и спорт

критерием эф­фективности многолетней подготовки является…
Цель этапа НП -
Преимущественная направленность этапа

МРИВ …