Со слайда 2 перечерти таблицу для игры в крестики-нолики в тетрадь Сыграй,

тетрадь
Сыграй, читая утверждения со слайда 3 и оценивая Х-верно, О-неверно

(9б)
Запиши тему в тетрадь «Анатомо-физиологические особенности
человека в подростковом возрасте» (параграф 7.3) 180-182 (1б)
4) Выпишите текст слайдов 12,13, 14 в тетрадь, сохраняя названия подзаголовков(слайд 11, стр.181) «Основные изменения в организме человека»
( мальчики, девочки) и «функциональные расстройства органов».(12б)
5) отдохни- сделай несколько физических упражнений.
6) Реши ребусы 6 запиши в тетрадь. (6 б)
7) 7.3, стр.182 , вопрос 3 ( письменно в тетради)

Итого 15(2е+6е) и 13(3е+4а) баллов , т.е. 2 оценки за урок
1я оценка7-10-13 («3,4,5»)
2я оценка 6-9-11(«3,4,5»)

7б не позднее 16.00 23.04
7а не позднее 16.00 24.04

Инструкции к уроку 31.

Стресс не всегда приносит вред.
3.От стресса страдают только слабые

люди.
4. Я всегда знаю, когда испытываю чрезмерный стресс.
5.Все люди реагируют на стресс одинаково.
6.Счастливая жизнь должна быть свободна от стрессов.
7.От стресса страдают только взрослые.
8.Физические упражнения расходуют энергию, поэтому при стрессе нельзя выполнять физические упражнения.
9.Здоровый образ жизни помогает выйти из состояния сильного стресса

заключаются особенности развития человека в подростковом возрасте, каково значение личной

гигиены для сохранения и укрепления здоровья.

«отрок» обозначало и дитя, и подростка, и юношу. «Отрок» в

буквальном смысле означало
«не имеющий права говорить». В словаре В. Даля «подросток» определяется как «дитя на подросте» — около 14—15 лет, а юноша — как «молодой», «парень от 15 до 20 лет и более».

до 18 лет.
Это возраст, когда происходит биологическая, психическая и

социаль­ная перестройка организма, ведущая к зрелости.

Происходит быстрый рост тела, всех органов и тканей, что обусловле­но

главным образом влиянием половых гормонов и гормона щитовидной железы.
Однако темпы роста разных частей тела неодинаковы. Больше все­го заметно увеличение длины рук и ног. Неравномерность роста отдельных частей тела вызывает временное нарушение координации движений — появляется неуклюжесть, неповоротливость, угловатость.
После 15—16 лет эти явления постепенно проходят.

жировой клетчатки
Основные внешние показатели физического развития подростка

Особенности пропорций тела и внешнего облика в подростковом периоде у

мальчиков
2) Особенности пропорций тела и внешнего облика в подростковом периоде у девочек
3) Функциональные расстройства органов и систем органов в подростковом периоде

и груди;
2.ис­чезает округлость контуров, присущая ребенку;
3. уменьшается количество
подкожного жирового

слоя;
4.увели­чивается мышечная масса в связи с усиленным развитием мышц туловища и конечностей.

верхняя часть туловища; шире становятся бёдра
4.Фигура девочек выглядит более

округлой

живота, в ногах
Признаки физического и психического перенапряжения

количественным нарастанием массы тела, но и качествен­ными структурными изменениями во

многих органах и тканях.

В подростковом возрасте надо регулярно заниматься физической культурой и физическими упражнениями, но не допускать чрезмерных физических нагрузок, которые не соответствуют возрасту.

для формирования системы здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья,

подготовки к полноценной взрослой жизни.
При этом систему здорового образа жизни нужно строить с учётом не только общих физиологических, но и индивидуальных особенностей.