сон

Содержание

1. сон
2. Загадка:Не стукнет, не брякнет, а ко всякому подойдет. Что можно увидеть с закрытыми глазами?
3. Сон – важнейший фактор в режиме дня
4. Зачем мы спим ночью? Сон необходим для
5. Слайд 5
6. Нарушение сна Сонливость – это результат переутомления,
7. Правила здорового сна:
8. Спите на правильной подушке и хорошем матрасе.Правильно
9. Почему нужно высыпаться? Детям, нужно много спать,
10. Сколько нужно спать? Годовалый
11. Сонник – специальные книги для объяснения сновидений
12. Что мы говорим когда идем спать?Доброго сна!
13. Давайте же соблюдать правила сна, чтобы не
14. Скачать презентанцию

Загадка:Не стукнет, не брякнет, а ко всякому подойдет. Что можно увидеть с закрытыми глазами?

Слайды и текст этой презентации

Слайд 2Загадка:
Не стукнет, не брякнет, а ко всякому подойдет.
Что можно

увидеть с закрытыми глазами?

Слайд 3Сон – важнейший фактор в режиме дня

Слайд 4Зачем мы спим ночью?

Сон необходим для укрепления организма, он

восстанавливает деятельность мышц , обеспечивает отдых организму
Сон необходим для

хорошего настроения днем
Сон необходим для того, чтобы бороться с инфекцией.
«Сон – лучшее лекарство».
Сон способствует переработке
и хранению информации

Зачем мы спим ночью? Сон необходим для укрепления организма, он восстанавливает деятельность мышц , обеспечивает отдых организму

Слайд 6Нарушение сна
Сонливость – это результат переутомления, усталости
Бессонница – это

признаки различных болезней. Это мучительное отсутствие сна , состояние, когда

не спится

Нарушение сна Сонливость – это результат переутомления, усталостиБессонница – это признаки различных болезней. Это мучительное отсутствие сна

Слайд 7Правила здорового сна:

Слайд 8Спите на правильной подушке и хорошем матрасе.
Правильно подобранные матрас и

подушка сделают сон здоровым, послужат профилактикой заболеваний позвоночника.

Спите на правильной подушке и хорошем матрасе.Правильно подобранные матрас и подушка сделают сон здоровым, послужат профилактикой заболеваний

Слайд 9Почему нужно высыпаться?
Детям, нужно много спать, чтобы
восполнить ту

энергию, которую
они затратили, бегая и играя весь
день.
Многие

замечали: когда не
выспишься, то бываешь на уроке
рассеянным, и соображаешь гораздо
хуже, чем обычно.
Трудно делать уроки, читать книгу
и даже играть в увлекательную игру,
когда ты очень устал. Порой можно
даже задремать во время чтения или
игры. Это происходит потому, что
мозг утомился и хочет отдохнуть.
Например, дети, когда они не
выспались, становятся капризными и раздражительными.