Спорт как альтернатива вредным привычкам (Кикбоксинг)

Руководитель: Абрамова С.М.

его при рождении и можем лишь беречь и укреплять его

или нанести непоправимый вред. Чтобы быть здоровым, необходимо, прежде всего, не иметь вредных привычек, связанных с курением и алкоголем. В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Обычно вредные привычки появляются у человека из-за того, что у него нет другой альтернативы. Начиная заниматься спортом, человек попадает совсем в другое общество. Это общество здоровых , сильных, общительных и талантливых.

пиво

Это и карате, и тхэквандо, и ушу, плюс бокс: тайский

и английский. С английского «кикбоксинг» переводится как «поединок руками и ногами», что и применяется в кикбоксинге. Здесь дерутся и руками, и ногами, как на средней, так и на дальней дистанции. Бить можно в полную силу в любые части тела.

зародился в качестве самостоятельной дисциплины в середине 70-х годов, практически

одновременно в США и Западной Европе.

— круговой (как правило) удар голенью в бедро соперника
Апперкот (Удар

снизу левой) — Этот удар чаще наносится в туловище.
Кресент-Кик (обратный боковой удар) Кресент-кик — один из самых лёгких ударов ногами в верхний уровень, для нанесения которого не требуется идеальный шпагат.
Хук-кик (удар-крюк) — Производится движением, имеющим траекторию, обратную круговому удару

драка и, отчасти будет прав. Но есть и другой взгляд

на этот вид спорта.

только физически, он изучает соперника, продумывает бой, настраивается на правильную

борьбу.»

можно «измотать», уходя от удара. Удар в пустоту, удар, не

достигший цели, отбирает больше сил и энергии, чем удар с попаданием.»

и крепкое здоровье

ринге, но и в жизни.

и поднимают настроение. Я стала меньше переживать и волноваться. Я

чувствую, что смогу справиться со всеми трудностями.

помогать им.

поражение
Не сразу, но я научилась не обижаться и не огорчаться,

а достойно принимать поражение в игре, в жизни и, конечно, на ринге.