Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Эмоциональное выгорание педагогов
Содержание
- 1. Эмоциональное выгорание педагогов
- 2. Здоровье рассматривается как процесс жизнедеятельности, обеспечивающий необходимое качество жизни и достаточную её продолжительность
- 3. Слайд 3
- 4. Слайд 4
- 5. Слайд 5
- 6. Стадии эмоционального выгорания1 стадия. «Медовый месяц»2 стадия.
- 7. Экспресс-тест «Оценка эмоционального состояния»
- 8. Колесо баланса: анализируем и планируем свою жизнь
- 9. Слайд 9
- 10. Проветривайте свое окружениеЗУНОкружениеПозитивное мышление
- 11. Слайд 11
- 12. 1. Уважайте время 2. Берегите здоровье 3.Занимаясь любым делом, растите профессионально.
- 13. Слайд 13
- 14. Слайд 14
- 15. Профилактика эмоционального выгорания педагога.
- 16. Как «не сгореть» на работе: Не позволяйте
- 17. Помоги себе сам: Не игнорируйте первые
- 18. Слайд 18
- 19. Скачать презентанцию
Здоровье рассматривается как процесс жизнедеятельности, обеспечивающий необходимое качество жизни и достаточную её продолжительность
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Здоровье рассматривается как процесс жизнедеятельности, обеспечивающий необходимое качество жизни и
достаточную её продолжительность
Слайд 6Стадии эмоционального выгорания
1 стадия. «Медовый месяц»
2 стадия. «Недостаток топлива»
3 стадия.
«Хронические симптомы»
4 стадия. «Кризис»
5 стадия. «Пробивание стены»
Слайд 16Как «не сгореть» на работе:
Не позволяйте себе брать работу на
дом!
Определяйте краткосрочные и долгосрочные цели вашей деятельности;
Прежде, чем поставить себе
профессиональную цель, подумайте, насколько ее реализация реальна;Избегайте ненужной конкуренции;
Используйте «паузы» в работе;
Ставьте четкие временные границы по достижению целей;
Осуществляйте эмоциональные контакты
Будьте оптимистами.
Слайд 17
Помоги себе сам:
Не игнорируйте первые симптомы усталости (учитесь слушать себя);
Найдите
время для себя – позвольте себе «лениться» (ежедневно уделяйте СЕБЕ,
не менее 2-х часов);Если вам очень хочется кому – то помочь, задайте себе вопрос: нужно ли это ему?
Учитесь конструктивному общению, учитесь говорить «НЕТ»;
Поддерживайте физическую форму (бассейн, ролики, коньки, велосипед и т.д.)
Наполняйте личную жизнь обществом, не связанным с работой;
Помните смех продлевает жизнь!
