Мы за здоровый образ жизни

они победят нас»
(Эриан Шульц)
Подготовила: воспитатель
Савельева Ольга Васильевна 2017 уч.г.

* Дать представление о вредных привычках и их

влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека.

нас»

«Слабость характера – это единственный недостаток, который невозможно исправить»

«Попасть в

рабскую зависимость, пройти все круги ада и умереть в расцвете лет дряхлым стариком – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики…»

России.
http://www.narkotiki.ru/ - проект «Нет наркотикам»
http://beztabaka.ru/ - проект «У нас не

курят»
http://ne-kurim.ru/ - сайт по борьбе с курением
http://www.trezvpol.ru/ - «Трезвая политика»
http://alcoholizm.ru/ - профилактика алкоголизма

чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при

открытой форточке.
Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.
Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся

необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.
Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.

– это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека

– печень, сердце, мозг.

теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.
30% всех преступлений совершаются

в состоянии опьянения.

на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них

жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть.
Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь.
Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом!
У человека появляются галлюцинации, кошмары.

том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов

пойти на любое преступление.
Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.

Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат.
Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака.
Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя

воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

скучать, найти себе занятие по душе;
Узнавать мир и интересных людей;
Ни

в коем случае не пробовать спиртное и наркотики.
Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».