Слайд 1Откажись от курения – выбери здоровье!
«Курение – это привычка,
противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для
легких.»
Яков I
Слайд 2содержание
Немного истории.
О вреде курения.
Здоровый образ жизни
Слайд 4«Открытие» табака связывают с именем Колумба.
Во время путешествия Колумба матросы,
высадившиеся на Кубу, впервые увидели, как аборигены поджигали скатанные в
трубочку листья и глотали дым, выпуская его через ноздри до тех пор, пока с ними не начинал беседовать "великий дух". Очевидно, большое количество выкуренного табака, вызывало у местных жителей слуховые галлюцинации. Вместе с тем, заметьте, курили индейцы не забавы для, а только в религиозные праздники.
Слайд 5В Европе табачное растение, привезенное из Америки, первоначально использовалось только
как декоративное. Нюхать, жевать и курить его стали только после
того, как по всей Франции прошел слух, будто бы Жан Нико в 1560 году при помощи "целебной травы" - при помощи табака - исцелил Екатерину Медичи и ее сына Франциска II от головных болей. С этого момента табак стал быстро распространяться и использоваться при самых разных болезнях.
Слайд 6Однако, вскоре люди разуверились в "целебных" свойствах табака, т.к. стало
очевидным вредное воздействие табака на здоровье. И курильщиков начали преследовать.
И порой очень жестоко. Так, например, в Турции за курение сажали на кол, в Персии - отрезали губы и нос, в Италии - табак был объявлен забавой дьявола, и в назидание потомству пятерых монахов, уличенных в курении, заживо замуровали в монастырской стене. В Англии - курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. А Яков I - житель ХVII-го века, сказал, что курение - это занятие не для цивилизованного человека.
Слайд 7В России, в начале XIX-го века, т.е. всего 300 лет
тому назад, уличенным в курении отрезали нос или уши! А
после того, как в 1634 году, благодаря курильщикам, сгорела деревянная Москва, курение было запрещено под страхом смертной казни! В специальном Уложении от 1649 года было "...велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом."
Слайд 9Основные составляющие табачного дыма
Слайд 10Задумайтесь!
Никотин, воздействуя на симпатическую нервную систему,
активирует работу ряда желез
внутренней секреции.
При этом в кровь выбрасывается избыточное количество
биологически активных гормонов,
которые
суживают артерии, снабжающие кровью сердце, почки,
печень. Люди, которые в момент стрессовой ситуации пытаются закурить,
не нейтрализуют стресс, а усугубляют его.
На сердце курильщика обрушивается дополнительная
нагрузка: к порции гормона адреналина, добавляется
новая порция этого же гормона под действием никотина.
Слайд 12При постоянном воздействии никотина происходит
жировое перерождение сердечной мышцы.
После выкуривания сигареты
сердце
учащает свою работу на 10-15 ударов в минуту.
Никотин усиливает процессы
свёртывания крови, а это повышает возможность образования тромбов. Внезапная смерть от ишемической болезни
случается среди курильщиков в 5 раз чаще, чем у некурящих.
Слайд 13Никотин в полости рта раздражает окончания нервов.
Из-за этого десны становятся
рыхлыми, повреждается эмаль,
увеличивается вероятность заболевания кариесом.
Слайд 14Отмечается у постоянно курящих и периодическое ухудшение зрения.
Под влиянием никотина
и ряда других веществ
повышается кислотность желудочного сока,
возникают гастриты
и язвенная
болезнь.
В зависимости от срока и интенсивности курения
срок жизни сокращается на 2-10 лет. Вам ужасно
повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа,
а не в страшных муках от рака легких
Слайд 16Курение во время беременности может привести к непоправимым последствиям!
Слайд 18Статистика:
Внезапная смерть от ишемической болезни случается среди курильщиков в 5
раз чаще, чем у некурящих.
90% больных раком лёгких – заядлые
курильщики.
Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией,
в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.
Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких.
Каждый седьмой долгое время курящий болеет .
Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Среди мужчин, заболевших язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курят.
Слайд 19Хочешь ли ты превратить свою жизнь в кошмар?
Если нет, то
веди…
Слайд 21Здоровый образ жизни – это образ жизни отдельного человека с
целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Слайд 22Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности
человека: достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций,
для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
Слайд 23Если ты за здоровый образ жизни…
Откажись от вредных привычек!!!
Слайд 25Занимайся физкультурой и спортом!!!
Слайд 2617 ноября- Международный день отказа от курения.
Выбери здоровье!
Слайд 29В презентации использовались материалы из следующих источников:
http://sport.kharkov.ua/smoking/kurenie_9.php
edu.of.ru›attach/17/116169.doc
http://www.mnogosmexa.ru/girls/the-smoking-pregnant-woman.php
http://www.tourshow.ru/fishki/14
http://zdraviie.narod.ru/kur/stats.htm
http://immunar.ru
http://www.medzapros.ru