Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Режим дня младшего школьника
Содержание
- 1. Режим дня младшего школьника
- 2. Воспитание есть усвоение хороших привычек. Платон
- 3. Вопросы для обсужденияКак правильно организовать режим дняОсобенности рационально организованного режима дняПриёмы сохранения психического и физического здоровья
- 4. Игра «Шапка воросов»Наш ребёнок делает каждое утро
- 5. Результаты анкетирования школьниковШкольники имеют представление о режиме
- 6. Когда готовить уроки?Перерыв между учебными занятиями в
- 7. Как организовать рабочее место ребёнка?. Оно
- 8. Активный отдых школьника
- 9. Часы приёма пищиЗавтрак дома
- 10. Правильное питаниеПитаться 4-5 раз в день.Заставлять принимать пищу нельзя.Первые блюда обязательны.Приучать ребёнка есть неспеша.
- 11. Организация сна
- 12. Примерный вариант режима дня
- 13. 10 советов родителямРежим дня школьника должен быть
- 14. Самооценка- работая в группе, я поняла, что
- 15. Работу выполнил:Туралиева И.Н.,учитель начальных классов
- 16. Мой режим дня Работу выполнил Ученик 2 «В» классаЗемлянский Андрей
- 17. Рано утром просыпайся,Себе, людям улыбайся!
- 18. Прогоню остатки сна,Одеяло в сторону.Мне гимнастика нужна –Помогает здорово.
- 19. Волосистою головкойВ рот она влезает ловкоИ считает зубы намПо утрам и вечерам.
- 20. Вовремя пей, вовремя ешь –Будешь до старости крепок и свеж.
- 21. После школы отдыхай:Но только не валяйся.Дома маме помогай,Гуляй, закаляйся!
- 22. Пообедав, можешь сестьВыполнять задания.Всё в порядке, если естьВоля и старание.
- 23. Мойте руки и лицо,Мойте очень хорошо.Мыльте мылом щёки, нос,Пальцы, ногти – всё всерьёз.
- 24. Книжки устали,
- 25. - 25-30% первоклассников остаются абсолютно здоровыми после
- 26. Скачать презентанцию
Воспитание есть усвоение хороших привычек. Платон
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Вопросы для обсуждения
Как правильно организовать режим дня
Особенности рационально организованного режима
дня
Слайд 4Игра «Шапка воросов»
Наш ребёнок делает каждое утро зарядку...
Наш ребёнок охотно
встаёт...
Самостоятельно справляется...
У нашего ребёнка есть своё рабочее место...
Наш ребёнок
правильно и вовремя питается...Наш ребёнок не переутомляется ...
Наш ребёнок здоров потому.....
Слайд 5Результаты анкетирования школьников
Школьники имеют представление о режиме дня.
Среди учащихся есть
нарушения основных режимных моментов.
Для 42% учащихся характерно более позднее засыпания
и, следовательно, отмечается недостаток сна.Нарушение режима питания (завтрак) отмечаются у 11% учащихся.
У 22% учащихся превышены нормы выполнения домашних заданий, только 5% делают перерывы.
Большинство учащихся проводят своё свободное время с пользой – посещают кружки, музыкальную школу, секции.
Нарушения режима дня у учащихся связаны с чрезмерным увлечением телевизионными передачами, компьютерными играми.
Слайд 6Когда готовить уроки?
Перерыв между учебными занятиями в школе и началом
приготовления дома -2,5 часа.
Домашние задания готовить не раньше чем с
16 – 17 часовЧерез каждые 45 минут перерывы на 10 минут
1 класс – 30 мин -1 час, 2 класс – 1,5 часа,
3-4 классы – до 2 часов
Слайд 7Как организовать
рабочее место ребёнка?
. Оно должно быть освещено. Вечером
настольная лампа с зеленым абажуром
Всё должно быть на своих
местах (тетради, ручки, книги) Стол соответствует росту ребёнка
120-129 см стол 59 см, 130-139 см стол 62 см, 140-149 см стол 68 см
Разница между высотой стула и стола от 21 до 27 см. Расстояние от глаза до поверхности стола – 35 см. Между грудью и столом проходит ладонь. Ноги на полу.
При умственной работе кровообращение в мозгу ускоряется в 8-9 раз. Возрастает и потребность в насыщении крови кислородом. Не забудь за 10 минут до начала занятий проветрить комнату.
Слайд 9Часы приёма пищи
Завтрак дома 7.30 –
8.00
Завтрак в школе 10.30 - 11.30
Обед
14.00 – 14. 30Полдник 15.30 – 16.30
Ужин 18.30 – 19.30
Слайд 10Правильное питание
Питаться 4-5 раз в день.
Заставлять принимать пищу нельзя.
Первые блюда
обязательны.
Приучать ребёнка есть неспеша.
Слайд 1310 советов родителям
Режим дня школьника должен быть построен с учётом
его возраста и возможностей.
Режим дня необходимо соблюдать точно и неукоснительно.
Это обеспечит выработку определённого ритма в деятельности всех систем организма.Большая учебная нагрузка должна совпадать по времени, с подъёмом умственной активности ребёнка: в первой половине дня – с 9.00 до 12.00, во второй половине – с 15.00 до 16.00.
Выполнение уроков всегда в одни и те же часы позволяет ребёнку быстро войти в рабочее состояние и способствует лучшему приготовлению домашних заданий.
Приём пищи в определённые часы обеспечит хороший аппетит и нормальное пищеварение.
Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному отдыху ребёнка.
Пребывание на продлённом дне в школе не рекомендуется детям, имеющим слабую нервную систему и часто болеющим.
Режим дня ребёнка с ослабленным здоровьем должен быть щадящим, с обязательным дневным сном и отдыхом на свежем воздухе.
Нарушение в установленном распорядке дня не желательны, так как это может привести к расстройству выработанного ритма в деятельности организма ребёнка.
Не забывайте чаще хвалить ребёнка за малейший успех и поддерживать в нём уверенность в своих силах.
Слайд 14Самооценка
- работая в группе, я поняла, что ….
- работая в
группе, я убедилась, что …..
- работая в группе, я узнала,
что 
Слайд 25
- 25-30% первоклассников остаются абсолютно здоровыми после 1-ого года обучения;
к
концу 1 четверти худеют 30% учащихся;
- 15% учащихся жалуются на
головные боли, усталость, сонливость, отсутствие желания учиться;- у 1/3 учащихся нарушается осанка;
- 10% учащихся имеют нарушение зрения;
- 20% имеют склонность к близорукости;
- лишь 25% первоклассников не выдерживают ночной норматив сна, недосыпая приблизительно 1,5 часа.
