Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Советы по режиму дня
Содержание
- 1. Советы по режиму дня
- 2. Режим дняНачнитеОбязательноВернувшисьВыполняйтеИспользуйтеНаходитесьСпите
- 3. Режим дняНачните день с утренней зарядки, которая
- 4. Режим дняОбязательно завтракайте, причем завтрак должен быть
- 5. Режим дняВернувшись из школы, Вы должны пообедать
- 6. Режим дняВыполняйте домашнее задание с наименее тяжёлых
- 7. Режим дняИспользуйте для занятий по интересам 1,5-2
- 8. Режим дняНаходитесь на свежем воздухе достаточное количество
- 9. Режим дняСпите не менее 9-10,5 часов. Важно
- 10. Слайд 10
- 11. Источники изображений:http://nayra.ru/wp-content/uploads/2013/07/back.jpg фоновый рисунокhttp://lenagold.narod.ru/fon/clipart/b/bab/babochka51.png вертикальный бордюрhttp://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//72/672/72672310_1301228637_0_1689d_62032a01_L.png угловая
- 12. Скачать презентанцию
Режим дняНачнитеОбязательноВернувшисьВыполняйтеИспользуйтеНаходитесьСпите
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Советы по режиму дня
технологический прием«Интерактивная инфографика в PowerPoint»
2019
Учитель математики МОУ
«СОШ» с. Большелуг
Слайд 3Режим дня
Начните день с утренней зарядки, которая облегчает переход от
сна к бодрствованию и позволяет организму активно включиться в работу.
Ее продолжительность в зависимости от возраста – от 10 до 30 минут. После утренней зарядки переходите к водным процедурам – утреннее умывание, ежедневный душ.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 4Режим дня
Обязательно завтракайте, причем завтрак должен быть горячим и довольно
плотным, составляя четверть от суточной потребности ребенка.
Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 5Режим дня
Вернувшись из школы, Вы должны пообедать и обязательно отдохнуть.
Послеобеденный отдых – 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра
телевизора.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 6Режим дня
Выполняйте домашнее задание с наименее тяжёлых предметов, переходя к
более сложным с 16 до 18 часов. Максимальная продолжительность периода
работоспособности составляет 30-40 минут, после чего следует проводить 15-минутные перерывы. Уроки готовьте в тишине, исключите шум, разговоры, музыку. Из-за шума значительно быстрее наступает утомляемость, возникает добавочная нагрузка на мозг.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 7Режим дня
Используйте для занятий по интересам 1,5-2 часа свободного времени.
Оптимальная длительность просмотра телепередач – не более 1,5 часов 2-3
раза в неделю.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 8Режим дня
Находитесь на свежем воздухе достаточное количество времени. Лучшими считаются
подвижные игры на свежем воздухе, дающие хороший оздоровительный эффект, и
занятия спортом – плавание, лыжный спорт, велоспорт, волейбол, баскетбол, футбол, танцы и другие в зависимости от желания и способностей. Особенно важно пребывание на улице вечером перед сном.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 9Режим дня
Спите не менее 9-10,5 часов. Важно всегда ложиться и
вставать в одно и то же время, тогда будет обеспечено
и быстрое засыпание и легкое пробуждение. Перед сном обязательно следует умыться, почистить зубы, помыть ноги и хорошо проветрить комнату.Начните
Обязательно
Вернувшись
Выполняйте
Используйте
Находитесь
Спите
Слайд 11Источники изображений:
http://nayra.ru/wp-content/uploads/2013/07/back.jpg фоновый рисунок
http://lenagold.narod.ru/fon/clipart/b/bab/babochka51.png
вертикальный бордюр
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//72/672/72672310_1301228637_0_1689d_62032a01_L.png угловая виньетка
http://img-fotki.yandex.ru/get/4105/ivanpobeda.43/0_168a3_a1d75b8d_L.png
угловая виньетка
источник шаблона: Кулакова Наталья Ивановна
учитель начальных классов ГУО «СШ №
26 г. Гродно», Беларусь https://easyen.ru/load/shablony_prezentacij/universalnye_shablony/universalnye_shablony_2/509-1-0-18039 режим дня http://lusana.ru/files/8779/573/2.jpg
Плакат http://www.krasnogvard-nmc.spb.ru/FOTO/KK_tz14-5.jpg
Подъем http://lab-idei.ru/wp-content/uploads/2018/02/img1.jpg
Соблюдаем режим дня https://psiin.ru/wp-content/uploads/2016/02/ребенок-привык-к-садику-режим-дня-и-питание.jpg
Прогулка http://znakka4estva.ru/uploads/category_items/sources/6ec0a5469649e8cd863ec9bdb05750d1.jpg
Примерный режим дня http://900igr.net/up/datas/76690/052.jpg
технологический прием«Интерактивная инфографика в PowerPoint»
https://easyen.ru/load/admin/master_klass_mk/mk_45_sozdanie_infografiki_v_powerpoint/563-1-0-62065
Семь правил здорового образа жизни для школьников http://www.liceum9.ru/index.php/2010-09-03-05-18-12/1670-sem-pravil-zdorovogo-obraza-zhizni-dlja-shk
