Стили плавания для детей старшей и подготовительной группы детского сада

сада
Инструктор по физической культуре Петрова Наталья Владимировна

люди научились
И нырять, и плыть все стили?»

люди от врага
И сама похоже жизнь научила многих плыть, Подражая птицам,

зверям люди стали чуть мудрее
Наблюдая за собакой, как в воде она плывет, Стали плавать по собачьи - это самый первый стиль
Наблюдая за лягушкой -люди брасс изобрели. И поэтому могли плавать на перегонки,
А в Австралии потом стали плавать способ кроль Этот способ всех быстрей - не догонит всякий зверь, Наблюдая за дельфином в море,
как плывет дельфин красиво Стали плавать все дельфин- красивейший этот стиль.
Так животным подражая их в воде изображая Научились люди плыть, и с водой всегда дружить.

в воде. Пловец по очереди погружает в воду немного согнутые

в локте руки впереди плеч, делает длинный сильный гребок и, постепенно распрямляя руку, выносит ее из воды у бедра. Ноги при этом делают движения вверх-вниз, слегка сгибаясь и разгибаясь в коленях.

он обладает множеством достоинств, которые делают его просто незаменимым стилем. Брасс 

позволяет двигаться в воде бесшумно; при движении этим стилем можно отлично просматривать надводное пространство; а также именно плавая брассом можно преодолевать значительные расстояния.

в кроле, спортсмен выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары

ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз). Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой.

на воде. Со временем оно стало применяться и для преодоления

водных дистанций – и вошло в программу соревнований
Плавание на спине – это не самый быстрый стиль плавания, но плыть им можно быстрее, чем, например, брассом.

очень быстрый, однако, по скорости он считается вторым, после плавания

стилем кроля.

но у этого стиля

плавания есть и другое название –  «дельфин».
Баттерфляй – это такой стиль плавания, который выполняется только на животе, при котором правая и левая части тела выполняют симметричные движения одновременно – как крылья бабочки. Руки совершают мощный и широкий гребок, благодаря которому тело пловца приподнимается над водой. Таз и ноги выполняют волнообразные движения- как тело дельфина.

как плавать в воде, Кто плаванье в жизни всегда избегал, Кто радость

воды никогда не познал.

Ведь плаванье – навык необходим И маленьким детям, и даже большим, Ведь это залог безопасности всех, Ведь это здоровье, радость, успех.
В воде человек организм закалит, Сосуды и сердце свое укрепит, Он будет и сильным, и стройным всегда, И в этом поможет вам только вода,
Давайте же плавать учиться, Нырять и в воде веселиться Пусть в жизни везде и всегда Вам радость приносит вода!