Ваше здоровье - в ваших руках 7-8 классы

первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду

и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно.
Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни, и особенно это важно для сегодняшних детей.

жизни мы ведем»
Счастливым хочет быть каждый из нас.
В последнее

время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья. 
Исследования ученых показали, что если бы каждый человек придерживался 10 основных правил здорового образа жизни, то жили бы мы не менее 100 лет.

Эти 10 советов разработаны международной группой психологов, врачей и диетологов.

Артур Шопенгауэр

норм здорового образа жизни…
Факторами риска для здоровья являются: 
избыточная масса тела,
гиподинамия
(малоподвижность),

нерациональное питание,
психическое перенапряжение,
злоупотребление алкоголем,
курение.

причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих

или здоровья самого человека.
Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли.
Привычное действие – это и есть привычка.

Что такое вредная привычка?

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КАК МЯГКИЕ КРЕСЛА – СЕСТЬ ЛЕГКО, А ВСТАТЬ ТРУДНО

к ранней смерти.

Пьянство есть упражнение в безумии.
Пифагор
АЛКОГОЛИЗМ -

хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков.

функций головного мозга и нервной системы;
сердечнососудистые заболевания;
цирроз печени;
пониженное питание;
повышенный риск

несчастных случаев;
потеря сознания;
кома.

ПОСЛЕДСТВИЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА:

а лужа по …
Что у трезвого на уме,у пьяного

на …

С хмелем познаться, с честью …

Пить до дна – не видать …

языке

уши

РАССТАТЬСЯ

ДОБРА

разных химических соединений, 43 из которых являются канцерогенами, то есть

вызывающими рак, и более 400 других токсичных веществ, включая никотин.

Табакокурение

растительного происхождения нервнопаралитического действия, способный нарушать основные моторные возможности организма,

в первую очередь - дыхание, сокращение сердечной мышцы и мышечной активности в целом.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина

Собака погибает от 1\2 капли никотина

Человек погибает от 2-3 капель никотина

от курения 400 тыс.человек, 10 % средств, расходуемых на здравоохранение

идут на борьбу с болезнями, связанными с хроническим отравлением табачным дымом.

только себя, но и других.
Н.А. Семашко

это всего лишь вопрос волевого усилия.
Угроза здоровью человека, которую

формирует столь модная привычка, уже настолько очевидна, что вызывает серьезную озабоченность в разных направлениях медицины.
Медики считают, что курение это не просто привязанность, а также определенная форма наркотической зависимости.

6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.

Наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия.

ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество,

вызывающее привыкание к курению.

3.Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик?

(Никотин)

(50%)

4. Что такое алкоголизм?

АЛКОГОЛИЗМ - хроническое заболевание,
обусловленное систематическим употреблением
спиртных напитков.

Это автоматически повторяющееся вредоносное действие с точки зрения общественного блага.

ВИКТОРИНА

РУКАХ
ВАШЕ
ЗДОРОВЬЕ -

/ Т. И. Братилова, О.П. Починюк. – Изд. 2-е. –

Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 224 с.
Маюров, А. Н. Уроки культуры здоровья. Алкоголь – шаг в пропасть: учебное пособие для учителя / А. Н. Маюров. – М.: Педагогическое общество России, 2006. – 208 с.
Не унесённые дымом. Здоровье рекомендует: Как защитить детей от пагубной привычки. Советуют лучшие отечественные медики, психологи, социальные педагоги. Журнал «Здоровье, 2002, № 3
Иллюстрации
http://dailypix.ru/tags/%C2%FF%F7%E5%F1%EB%E0%E2%E0/
http://www.zwalls.ru/download/6306/2048x2048/
http://ipola.ru/rubric/3999985/friends/friends/profile/page3.html
http://content4y.info/cartoon/3469-jarkie-risunki.html
http://www.chitalnya.ru/board/2013-08-11/p23/ http://ps-warez.ru/ymor/page/5
http://mir-factov.ucoz.ru/load/eda/top_10_samye_vrednye_produkty/2
http://subscribe.ru/group/mir-iskusstva-tvorchestva-i-krasotyi/2092
http://forum24776.ru/viewtopic.php?id=65&p=5
http://blogowp.ru/kakova-cena-schastya/
http://svekra.ru/profile/jdmak/created/comments/page157/
http://heathscora.blogspot.com/2012/12/blog-post_4429.htm
http://www.knews.kg/society/26416_aleksandr_zelichenko_v_kyirgyizstane_net_tochnyih_dannyih_o_kolichestve_potrebiteley_narkotikov/