Влияние соблюдения режима дня на успеваемость школьников

3в класса
Суетин Даниил

Руководитель:
Морозова Г.П.

выполнение режима дня влияет на успеваемость школьника.

режим дня моими одноклассниками и

в влияет ли он на успеваемость школьников.

При подведении итогов

успеваемости в нашем классе за третью четверть, наша учительница Галина Петровна отметила, что у нас в два раза увеличилось количество пропусков по заболеваемости. В связи с этим уменьшилось количество ребят, которые учатся без троек. Мне стало интересно узнать причину, по которой у ребят снижается успеваемость.
С мамой мы нашли в интернете статью
«Синдром 3-й четверти». В ней говорится о том, что
у многих детей нашей страны в третьей четверти «снижается успеваемость,» они «не вылезают из простуд», бывают «рассеяны и обидчивы».
В статье перечислены основные причины этого явления:
1. Снизилась двигательная активность детей;
2. Дети мало бывают на свежем воздухе;
3. Не высыпаются;
4. Не выполняют режим дня.

нашего класса и влияет ли это на их успеваемость.
Своё

исследование я начал с анкетирования. Ребята отвечали на вопросы:
1.Во сколько ты встаёшь утром?
2. Делаешь ли зарядку?
3. Сколько часов в день бываешь на свежем воздухе?
4. Когда выполняешь домашнюю работу:
а) сразу же после уроков;
б) поздно вечером;
в) утром;
5. Кушаешь всегда в одно и то же время?
6. Во сколько ложишься спать?
7. Устаёшь ли во время уроков?

у 43 % ребят в норме время сна (10 часов)

57% (больше половины) спят меньше нормы.

утренней зарядки

отдыхая
20% -поздно вечером, когда приходят с работы родители
65% выполняют задание

утром (это норма)

Гуляет, но очень мало (меньше нормы)
Только 20% ребят проводят

на свежем воздухе достаточное время
(норма-3 часа)

Александровны.

56% учащихся, а у 44% есть хронические заболевания.
На мой вопрос:»

Влияет ли режим дня на успеваемость школьников?» Светлана Александровна сказала, что несоблюдение режима дня приводит к ухудшению здоровья, к быстрой утомляемости. А соблюдение режима дня укрепляет нервную систему ребёнка.
Из книг я узнал, что «Режим дня – это рациональная организация времени и продолжительности учебных занятий, подготовки домашних заданий и творческой деятельности школьника; достаточный отдых на свежем воздухе; регулярное и полноценное питание; нормальный сон.»

успешность обучения подтвердилась .Из 14 ребят, которые учатся на «5»

и «4» 10 соблюдают режим дня.

обучения

1986.
Безруких М. М, Ефимова С.П. Знаете ли вы своего ученика?

М.; Просвещение, 1991.
Интернет.