Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Акробатические упражнения
Содержание
- 1. Акробатические упражнения
- 2. Принять исходное положение -упор присев.
- 3. Поставить руки перед собой (примерно 0,5 м. от стоп)
- 4. Выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки
- 5. Согнуть руки, голову наклонить вперёд, оттолкнуться ногами
- 6. Перекатиться на спину, принять полную группировку. Захват руками чуть ниже колен
- 7. Выйти в упор присев.
- 8. Соединение элементов техники кувырка вперёд
- 9. Стойка на лопатках Исходное положение – упор
- 10. Скачать презентанцию
Принять исходное положение -упор присев.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 9Стойка на лопатках
Исходное положение – упор присев.
Перекат
назад в положение лёжа на
спине.
Выпрямляя ноги,
поднять их вверх(вместе с тазом).
Руки поставить локтями на мат,
ладонями упереться в поясницу.
Удерживать туловище в вертикальном
положении.
