Слайд 1Без пяти лет диабет
(факторы риска, симптомы, профилактика)
Подготовила студентка
лечебного факультета
309 группы
Калинина
Яна
Куратор: доцент, кмн Нганкам Л.
ФГБОУ Тверской ГМУ
Слайд 2Сахарный диабет – хроническое нарушение обмена веществ, в основе которого лежит
дефицит образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови.
Слайд 3Факторы риска
Генетические – риск развития заболевания составляет 3-9%, если родственники или
родители больны сахарным диабетом
Слайд 4Ожирение – при избыточном количестве жировой ткани (особенно абдоминальном типе ожирения)
происходит заметное снижение чувствительности тканей к инсулину, способствующее развитию сахарного
диабета
Слайд 5Нарушения питания – преимущественно углеводное питание при недостатке клетчатки повышает риск
сахарного диабета
Слайд 6Сердечно-сосудистые заболевания –атеросклероз, артериальная гипертония, ИБС, уменьшающие инсулинорезистентность тканей
Слайд 7Хронические стрессовые ситуации – в состоянии стресса в организме повышается количество
катехоламинов (норадреналина, адреналина), глюкокортикоидов, способствующих развитию диабета
Слайд 8Симптомы сахарного диабета
Жажда и сухость во рту, сопровождающиеся полидипсией (повышенным употреблением
жидкости) до 8-10 л в сутки
Слайд 9Полиурия (обильное и учащенное мочеиспускание)
Слайд 11Сухость кожи и слизистых, сопровождающиеся зудом, гнойничковые инфекции кожи
Слайд 12Нарушение сна, слабость, снижение работоспособности
Слайд 15Диабетическая стопа
Диабетическая стопа – специфические анатомо-функциональные изменения тканей стопы, обусловленные метаболическими
нарушениями у пациентов с декомпенсированным сахарным диабетом.
Симптомами диабетической стопы служат
боль в ногах, гиперкератозы и трещины кожи, деформация дистальных отделов конечности, язвенные дефекты и некрозы мягких тканей, в тяжелых случаях - гангрена стопы или голени.
Слайд 16Жажда и сухость во рту
Полиурия
Полифагия
Сухость кожи и слизистых оболочек
Нарушение сна,
слабость
Судороги в икроножных мышцах
Нарушения зрения
Если Вы обнаружили у себя данные
симптомы, то это повод обратиться к врачу
Слайд 17Профилактика
Отказаться от рафинированных углеводов и сахара
Пища, в которой сахар и
рафинированные углеводы присутствуют в большом количестве, способна дать значительный толчок
в развитии заболевания.
Слайд 18Употреблять богатую клетчаткой пищу
Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для
здоровья, способствуют поддержанию и инсулина, и сахара на оптимальном уровне.
Слайд 19Не допускать дефицита витамина D
Холекальциферол представляет собой один из наиболее
важных витаминов, принимающих непосредственное участие в контроле сахара в крови.
И если человек недополучает его, то риски проявления болезни значительно повышаются.
Слайд 20Заниматься спортом на регулярной основе
Физическая активность повышает восприимчивость клеток к
инсулину, что позволяет поджелудочной железе не вырабатывать этот гормон в
больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче.
Слайд 21Привести вес в оптимальную форму
Даже несколько потерянных килограммов, становятся причиной
значительных улучшений и профилактики болезни
Слайд 22Перейти от сидячего к активному образу жизни
Отсутствие движения, как удалось
выяснить ученым, играет важную роль в развитии болезни. Было проведено
порядка 47 разнообразных исследований, но все они продемонстрировали наличие связи между сидячим образом жизни и ростом факторов риска на 91%.
Слайд 23Отказаться от курения
Риск заболевания у людей, выкуривающих в день умеренное
количество сигарет, возрастает на 44%, а от 20 и более
штук — на 61%