Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе

креатинфосфата, мышечного гликогена и накапливается креатин, молочная кислота. Она приводит

к повышению кислотности и осмотического давления (мышцы набухают от воды). Повышается скорость распада белков (кетокислоты и аммиак), повреждение миофибрилл и мембран.
В головном мозге. Повышено потребление кислорода и глюкозы, поэтому нарушение снабжения ими ведет к головокружению и обморакам.
В миокарде. Энергообеспечение идет за счет аэробного ресинтеза АТФ, миокард может окислять лактат.
В печени. Распад гликогена до глюкозы. Образование кетоновых тел (из липидов) они важные источники энергии, которые переносятся кровью в мышцы и миокард. При дефиците глюкозы печень синтезирует ее из глицерина, аминокислот и лактата. Печень обезвреживает аммиак, переводит его в мочевину (это требует энергии и при истощающих нагрузках может нарушаться).

все биохимические сдвиги возникающие при мышечной работе.
В плазме: повышается концентрация

белков, за счет потоотделения и потери воды, при повреждения клеточных мембран. При очень продолжительной работе, наоборот, снижение кол-ва белков (часть уходит в мочу, часть на энергетику).
В начале работы в плазме повышается уровень глюкозы (распад гликогена). По мере выполнения работы – снижение содержания гликогена и, следовательно, глюкозы.
Повышается концентрация лактата, наибольший подъем в зоне субмаксимальной мощности, т.к. главным источником энергии в том случае – гиколиз. Снижается рН до 7,2 у спортсменов мирового класса до 6,8. уровень лактата – показатель тренированности.
Повышается концентрация жирных кислот и кетонов, вследствие мобилизации жира из жировых депо (тоже к закислению)
Повышается содержание мочевины, при длительной работе в 4-5 раз, причина – распад белков.

работы в мочи появляются химические вещества, которые в покое практически

отсутствуют, их называют патологические компоненты.
Белок. Протеинурия, возникает при чрезмерных нагрузках, не соответсвующих состоянию спортсмена. Причина – повреждение мембран почек, а также продуктов разрушения белков
Глюкоза. Глюкозурия. Причины: повышения уровня глюкозы в крови, разрушения мембран почечных канальцев.
Кетоновые тела. Ацетоуксусная, бета-оксимасляные кислоты, ацетон. Кетонурия. Причины те же, что выше.
Лактат. Появляется при работе в субмаксимальной мощности. По уровню лактата судят о вкладе анаэробного процесса в энергообеспечение.
Повышение плотности мочи.
Изменение рН при обычной работе 5-6, после интенсивных нагрузок 4-5.

утомлением ЦНС, которая чувствительна к изменением внутренней среды. В крови

накапливаются продукты обмена, уменьшается содержание глюкозы, кислорода, может возникать нарушение терморегуляции.
Закономерности восстановительных процессов.
В работающем органе, наряду с процессами разрушения идет процесс восстановления.
Взаимоотношение истощения и восстановления определяются интенсивностью работы: во время интенсивной работы восстановление не полное, поэтому полное возмещение потерь наступает позднее во время отдыха.
Восстановление израсходованных ресурсов происходи с некоторым избытком
Выделяют два типа восстановительных процессов: СРОЧНОЕ и ОТСТАВЛЕННОЕ.

гликогена предельное время восстановление – 24-36 ч.
Жир – 36-48 ч.
Синтез

белков в мышцах – 48-72 ч.
Восстановление поврежденных мембран, миофибрилл – до 72-96 ч.