Слайд 1Онлайн-викторина
«Меню для тех, кто хочет быть здоровым»
Слайд 210
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
Правильное
питание
Физическое
развитие
Активный
отдых
Личная гигиена
Вредные
привычки
Рецепты здорового образа жизни.
Слайд 3Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?
Правильное питание
витамин
Слайд 4Сколько раз в день рекомендуется питаться?
Правильное питание
четыре раза
в день
Слайд 5Почему нельзя пить воду из реки или лужи?
Правильное питание
В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания
Слайд 6Какие продукты могут вызвать аллергию?
Правильное питание
куриное мясо, клубника, кофе,
томаты, морковь, мед, шоколад
Слайд 7Для чего человеку нужны жиры?
Правильное питание
для получения и
накопления энергии
Слайд 8 В семье два сына, один из них умывается каждый день
холодной водой, другой теплой. Кто из них реже болеет простудой?
Почему?
Личная гигиена
холодная вода – средство закаливания, поэтому реже болеет первый сын
Слайд 9 Как называют людей, которые купаются зимой в проруби? Для чего
они это делают?
Личная гигиена
моржи, происходит закаливание организма
Слайд 10Сколько раз в день и как долго надо чистить зубы?
Личная гигиена
зубы нужно чистить как минимум 2 раза в
день – утром и вечером в течение 2-3 минут
Слайд 11 Почему медики советуют в течение дня мыть руки как можно
чаще?
Личная гигиена
на грязных руках скапливается большое количество бактерий,
вызывающих различные заболевания
Слайд 12Что входит в понятие «личная гигиена»?
Личная гигиена
умываться, купаться,
чистить зубы, следить за прической, опрятностью одежды
Слайд 13Какие привычки можно назвать вредными?
Вредные привычки
курение, употребление спиртных
напитков, наркотиков, грызть ногти, сутулиться
Слайд 14Назовите вещество, капля которого убивает лошадь. Где оно содержится?
Вредные
привычки
никотин, в табачном дыме
Слайд 15 Кто такие пассивные курильщики?
Вредные привычки
некурящий человек, который находится
рядом с курящим человеком
Слайд 16 Можно ли привычку долго смотреть телевизор или сидеть за компьютером
считать вредной?
Вредные привычки
да, т.к. при этом портится зрение,
развивается утомляемость
Слайд 17 Опасно ли для здоровья употребление энергетических напитков.
Вредные привычки
опасно,
т.к. это прямой путь к наркомании
Слайд 18Что входит в режим дня школьника?
Активный отдых
вставать и
ложиться спать в определенное время, завтрак, обед и ужин в
определенное время, время для отдыха и работы
Слайд 19Как называется вид отдыха, который должен присутствовать в режиме дня
каждого человека, и в течение которого происходит полное восстановление всего
организма?
Активный отдых
полноценный сон
Слайд 20Что является символом Олимпийских игр?
Активный отдых
пять скрепленных колец
Слайд 21Почему зимой во время прогулки нужно дышать через нос?
Активный
отдых
чтобы воздух прогрелся, если дышать ртом может заболеть горло
Слайд 22Ученый Брегг говорит, что есть 9 докторов, начиная с 4-го
это - естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и
разум. Назовите первых 3-х докторов.
Активный отдых
солнце, воздух и вода
Слайд 23Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в
2 раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий
лад. Что это за действие?
Физическое развитие
утренняя зарядка
Слайд 24 Назовите не менее пяти зимних видов спорта.
Физическое развитие
хоккей
с шайбой, фигурное катание, биатлон, конькобежный спорт, бег на лыжах
Слайд 25С чего начинается любая тренировка?
Физическое развитие
с разминки
Слайд 26 Вы решили заняться спортом. Записались в спортивную секцию. Что в
первую очередь вы должны сделать?
Физическое развитие
посоветоваться с врачом,
может ли ваш организм вынести большие нагрузки
Слайд 27После активного бега школьники уселись на скамейку. Правильно ли они
поступили?
Физическое развитие
нет, надо немного походить, чтобы кровь не
застаивалась в венах