Разделы презентаций


Правила поддержания правильной осанки презентация, доклад

Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Правила для поддержания правильной осанки.
подготовила: учитель физической культуры
МБОУ «СОШ №1»
Лужанская

Н.Г.

Правила для поддержания правильной осанки.подготовила: учитель физической культурыМБОУ «СОШ №1»Лужанская Н.Г.

Слайд 2Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

Слайд 3Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

Слайд 4При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки. Если вы будете

носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет

ниже другого.
При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки. Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке,

Слайд 5Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой.

Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой.

Слайд 6Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через

каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать

руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить или полежать.
Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо

Слайд 7Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной

спиной. При этом важно найти для головы, туловища, рук и

ног достаточную опору. После  длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник).
Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной спиной. При этом важно найти для головы,

Слайд 8Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая

у вас осанка.    

Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.    

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика