1
2
ЧТО ДЛЯ
ВАС ПЕРЕКУС?
Приемов пищи три: завтрак, обед и ужин.
Плюс три перекуса: второй завтрак, полдник
и перекус перед сном.
Чаще всего перекус действительно происходит «на ходу».
ВЕЗДЕ И ВСЕГДА
Никуда не хожу
и ничего не ношу
Я ТЕРПЛЮ
ГОЛОД
от голода вреда меньше, чем от фастфуда
БЛИЖАЙШИЙ
ФАСТФУД
Едим на бегу
БУРГЕР
И
КОФЕ
убиваем голод «тяжелой артиллерией»
КИОСК
НЕПОДАЛЕКУ
Едим на бегу
ШОКОЛАДНЫЙ БАТОНЧИК
Быстро, но неэффективно глушим голод
ПЕРЕКУСЫ ТАКИЕ РАЗНЫЕ
УЗНАЛИ
СЕБЯ?
ПРИМЕР МОЕЙ ДИЕТЫ
Завтрак:
каша геркулес на воде и без сахара
салат из салатных листьев с киноа
травяной чай
Второй завтрак:
отварное яйцо
зеленый чай
Обед:
капустно-свекольный салат с растительным маслом
борщ
гречка и бефстроганов
клюквенный морс
Полдник:
сухофрукты и орехи
йогурт
Ужин:
белая рыба на пару
капустный салат с растительным маслом и лимоном
Перекус перед сном:
стакан обезжиренного кефира
сушеные яблочно-грушевые чипсы
CORAL CLUB SMARTFOOD
ПЕРЕКУС СО СМЫСЛОМ
И ПИКАНТНЫМ СОДЕРЖАНИЕМ
Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть