Презентация по физической культуре на тему "Техника прыжка в длину с места "

с места"

отличие от прыжков в высоту, в прыжках в длину движения

спортсмена в фазе полета имеют второстепенное значение, так как не влияют на дальность полета, а лишь помогают сохранить равновесие и подготовиться к приземлению. Техника прыжка
— подготовка к отталкиванию, отталкивание, полет и приземление.

Прыжок в длину с места

вперед, руки отведены назад в стороны).
Отталкивание производится обеими ногами до

полного их выпрямления в коленных суставах с одновременным выносом рук вперед и вверх. В полете ноги сгибаются в коленях и выносятся вперед. Во время приземления выполняется приседанние,руки выносятся вперед и в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление.