Разделы презентаций


Сила и методики ее развития Сан ан Юсубов 23к10

Содержание

Физические качестваэто врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества развитые в процессе воспитания и целенаправленной подготовки, которые определяют возможность и успешность выполнения человеком определенной двигательной деятельности.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Сила и методики ее развития
Санан
Юсубов
23к10

Сила и методики ее развитияСананЮсубов23к10

Слайд 2Физические качества
это врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества развитые в процессе

воспитания и целенаправленной подготовки, которые определяют возможность и успешность выполнения

человеком определенной двигательной деятельности.
Физические качестваэто врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества развитые в процессе воспитания и целенаправленной подготовки, которые определяют возможность

Слайд 3ОСНОВНЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА
СИЛА
БЫСТРОТА
ВЫНОСЛИВОСТЬ

ОСНОВНЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВАСИЛАБЫСТРОТАВЫНОСЛИВОСТЬ

Слайд 4Под физическими способностями понимают относительно устойчивые врожденные и приобретенные функциональные

особенности органов и структур организма, взаимодействие которых обуславливает эффективность выполнения

двигательного действия.
Под физическими способностями понимают относительно устойчивые врожденные и приобретенные функциональные особенности органов и структур организма, взаимодействие которых

Слайд 5СИЛА
это способность преодолевать определенное сопротивление или противодействовать ему за счет

деятельности мышц.

СИЛАэто способность преодолевать определенное сопротивление или противодействовать ему за счет деятельности мышц.

Слайд 6Силовые способности
Абсолютная сила
Относительная сила
Скоростная сила
Взрывная сила
Силовая выносливость

Силовые способностиАбсолютная силаОтносительная силаСкоростная силаВзрывная силаСиловая выносливость

Слайд 7Абсолютная сила человека
– это максимальная сила, с которой он способен

преодолевать наибольшее сопротивление или противодействовать ему произвольным мышечным напряжением, независимо

от массы его тела.
Абсолютная сила человека– это максимальная сила, с которой он способен преодолевать наибольшее сопротивление или противодействовать ему произвольным

Слайд 8Относительная сила – это количество абсолютной силы человека, которое приходится

на один килограмм массы его тела.

Относительная сила – это количество абсолютной силы человека, которое приходится на один килограмм массы его тела.

Слайд 9Скоростная сила человека
– это его способность с возможно большей скоростью

преодолевать умеренное сопротивление.

Скоростная сила человека– это его способность с возможно большей скоростью преодолевать умеренное сопротивление.

Слайд 10Взрывная сила человека
– это его способность проявить самое большое усилие

за возможно более короткое время.

Взрывная сила человека– это его способность проявить самое большое усилие за возможно более короткое время.

Слайд 11Силовая выносливость человека
– это способность как можно более эффективно, для

конкретных условий производственной, спортивной или другой двигательной деятельности, преодолевать умеренное

внешнее сопротивление и длительное время поддерживать высокие силовые показатели.
Силовая выносливость человека– это способность как можно более эффективно, для конкретных условий производственной, спортивной или другой двигательной

Слайд 12РЕЖИМЫ РАБОТЫ МЫШЦ
Динамический
Статический
ВИДЫ РАБОТЫ МЫШЦ
УДЕРЖИВАЮЩАЯ
РАБОТА
(изометрический
режим работы)

ПРЕОДОЛЕВАЮЩАЯ
РАБОТА
(концентрический
режим

работы)

УСТУПАЮЩАЯ
РАБОТА
(плиометрический
режим работы)

КОМБИНИРОВАННАЯ
РАБОТА

РЕЖИМЫ РАБОТЫ МЫШЦДинамическийСтатическийВИДЫ РАБОТЫ МЫШЦУДЕРЖИВАЮЩАЯ РАБОТА(изометрический режим работы)ПРЕОДОЛЕВАЮЩАЯ РАБОТА(концентрический режим работы)УСТУПАЮЩАЯ РАБОТА(плиометрический режим работы)КОМБИНИРОВАННАЯ РАБОТА

Слайд 13Структура мышц

S - медленно сокращающееся волокно (красное волокно МС),


F - быстро сокращающееся волокно (белое волокно БС(а)),
I -

промежуточное волокно БС(б).
Структура мышц S - медленно сокращающееся волокно (красное волокно МС), F - быстро сокращающееся волокно (белое волокно

Слайд 14Межмышечная координация

Межмышечная координация

Слайд 15Реактивность мышц
состоит в способности мышц накапливать упругую энергию при

их растягивании с последующим её использованием в качестве силовой добавки,

которая повышает мощность их сокращения.
Реактивность мышц состоит в способности мышц накапливать упругую энергию при их растягивании с последующим её использованием в

Слайд 16Мощность источников энергообеспечения

Мощность источников энергообеспечения

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика