Разделы презентаций


Спринтерский бег

Содержание

Спринтерский бег – бег на короткие дистанцииСпринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции («бег на скорость») по стадиону.Длина дистанции в спринте составляет от 30 до

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Спринтерский бег

Спринтерский бег

Слайд 2Спринтерский бег – бег на короткие дистанции
Спринт — совокупность легкоатлетических

дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции («бег

на скорость») по стадиону.
Длина дистанции в спринте составляет от 30 до 600 метров
Спринтерский бег – бег на короткие дистанцииСпринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на

Слайд 3Спринтерский бег является одной из популярных дисциплин соревнований по бегу.

Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это одна

из наиболее сложных дисциплин в беге. За короткий промежуток времени, который спортсмен проводит на дистанции, он должен выложиться полностью, продемонстрировать свои лучшие скоростные качества и отличную координацию движений. Чтобы одержать победу в соревновании, необходимо пройти дистанцию на самой высокой скорости, не снижая ее до самого финиша. Такие забеги требуют высокой скоростной выносливости, умения ориентироваться на дорожке и соблюдения правил техники бега на короткие дистанции.
Спринтерский бег является одной из популярных дисциплин соревнований по бегу. Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту,

Слайд 4История
История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности

(776 г. до н.э.). В то время пользовались большой популярностью

две дистанции - бег на стадий (192.27 м) и два стадия. Бег проводился по отдельным дорожкам и состоял из забегов и финала, участники забегов и дорожки распределялись путем жеребьевки. Бег начинался по специальной команде. Атлетов, которые стартовали раньше времени, наказывали розгами или приговаривали к денежному штрафу. Для женщин олимпийские игры проводились отдельно. Они состояли из одного вида - бега на дистанцию равную 5/6 длины стадиона (160,22 м).
ИсторияИстория бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности (776 г. до н.э.). В то время

Слайд 5В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200

и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4x100

и 4x400 метров у мужчин и женщин.
В практике применяются четыре разновидности низкого старта (по расположению колодок):
1) обычный;
2) растянутый;
3) сближенный;
4) узкий.
Для анализа техники спринтерского бега выделяют условно в нем: старт; стартовое ускорение; бег по дистанции; финиширование.
В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин,

Слайд 6Старт
В беге на короткие дистанции применяется низкий старт, используют при

этом стартовые колодки (станки). Расположение стартовых колодок строго индивидуально и

зависит от квалификации спортсмена и его физических возможностей.
СтартВ беге на короткие дистанции применяется низкий старт, используют при этом стартовые колодки (станки). Расположение стартовых колодок

Слайд 7Дистанции
60 м
Официальные забеги на 60 метровую дистанцию проходят в

закрытых помещениях на прямом участке 200 метровой дистанции или отдельном

беговом сегменте дорожки. Так как забег длится 6-9 секунд, то хорошая стартовая реакция в этой дисциплине важнее, чем в любой другой.
100 м
Проводится на летних стадионах на прямом участке 400 метровой дорожки. Считается одной из наиболее престижных дисциплин, как в лёгкой атлетике, так и в спорте вообще.
Дистанции60 м Официальные забеги на 60 метровую дистанцию проходят в закрытых помещениях на прямом участке 200 метровой

Слайд 8Дистанции
200 метров
Проводится на летних и на зимних (реже) стадионах.

Дистанция включает в себя прохождение одной кривой и затем прямого

участка. В связи с этим требует определённых навыков скоростной выносливости и техники прохождения поворотов без снижения скорости.
400 метров
Проводится на летних и на зимних стадионах. Так называемый длинный спринт. Требует скоростной выносливости и умения грамотно распределить силы по дистанции.
Нестандартные дистанции
Нестандартные спринтерские дистанции, как правило, составляют 30, 50, 150, 300, 500 метров, эстафету 4×200 м.
Дистанции200 метров Проводится на летних и на зимних (реже) стадионах. Дистанция включает в себя прохождение одной кривой

Слайд 9Техника и тактика
По оценкам учёных спортсмены высокого класса могут достигать

наивысшей скорости бега на отрезке 50-60 метров. Задача спортсмена -

определить, на каком участке дистанции - 100 или 200 метров - он разовьёт максимальную скоростью Считаются наиболее выгодными центральные 3, 4, 5, 6-я дорожки из восьми. 1 и 2 дорожки неудобны из-за того что малый радиус кривизны мешает спортсменам развить высокую скорость на виражах. 7 и 8 дорожки невыгодны тем, что стартующие на них спортсмены первые 150—200 метров бегут впереди и не могут ориентироваться по скорости с другими атлетами.
Техника и тактикаПо оценкам учёных спортсмены высокого класса могут достигать наивысшей скорости бега на отрезке 50-60 метров.

Слайд 10Фальстарт
По команде «На старт» спринтеры должны занять позицию в стартовых

колодках, по команде «Внимание» прекратить всякое движение и после выстрела

пистолета начать бег. Правилами ИААФ предполагается, что реакция спортсмена на выстрел стартового пистолета не может наступить ранее, чем через 1/10 секунды. Если кто-то из спортсменов начал движение раньше, чем через 0,1 секунды после выстрела, то судьи могут посчитать, что один или несколько участников сделали фальстарт. В случае если стартовый комплекс оборудован системой определения фальстарта, то основанием для принятия такого решения являются показания оборудования, и спортсмен не может участвовать в забеге даже при подаче им устной апелляции.
ФальстартПо команде «На старт» спринтеры должны занять позицию в стартовых колодках, по команде «Внимание» прекратить всякое движение

Слайд 11Прохождение дистанции
По дистанции спортсмены бегут каждый по своей дорожке, за

исключением эстафеты 4x400 метров. На официальных соревнованиях IAAF обязательно оборудование

стадиона системой автоматического учёта времени и фотофиниша.
Прохождение дистанцииПо дистанции спортсмены бегут каждый по своей дорожке, за исключением эстафеты 4x400 метров. На официальных соревнованиях

Слайд 12Попутный ветер
Попутный ветер может значительно облегчить задачу. Поэтому в спринтерском

беге до 200 м на открытых стадионах учитывается попутная составляющая

ветра. если она более 2 м/c (в многоборье 4 м/c) то результат показанный спортсменом не может являться официальным или персональным рекордом.
Попутный ветерПопутный ветер может значительно облегчить задачу. Поэтому в спринтерском беге до 200 м на открытых стадионах

Слайд 13Польза спринтерского бега
Спринтерский бег стимулирует работу сердца, помогает тренировать скоростную

выносливость, провоцирует мощный выброс адреналина. Заниматься спринтерским бегом рекомендуется только

подготовленным спортсменам, причем не только бегунам. Скоростные качества просто необходимы в прыжках в длину и высоту, в метании, а также практически во всех игровых видах спорта.
Польза спринтерского бегаСпринтерский бег стимулирует работу сердца, помогает тренировать скоростную выносливость, провоцирует мощный выброс адреналина. Заниматься спринтерским

Слайд 14Бегуны на средние и длинные дистанции часто практикуют занятия спринтом

на тренировках, для отработки финишного рывка на большой скорости и

умения ориентироваться на дорожке, при беге с большой интенсивностью. Преодоление отрезков в 100-400 метров используют и марафонцы, в интервальном методе тренировки. Эти методы, представляющие собой чередование бега на максимальной скорости и ходьбы, отлично тренируют аэробные способности, необходимые для успешного прохождения марафонской дистанции.
Бегуны на средние и длинные дистанции часто практикуют занятия спринтом на тренировках, для отработки финишного рывка на

Слайд 15Олимпийские рекорды

Олимпийские рекорды

Слайд 16100 м 9,84 Донован Бэйли (Канада) 1996 год

100 м 9,84 Донован Бэйли (Канада) 1996 год

Слайд 17200 м 19,32 и 400 м 43,49 Майкл Джонсон (США)

1996 год

200 м 19,32 и 400 м 43,49 Майкл Джонсон (США) 1996 год

Слайд 18100 м 10,62 и 200 м 21,34 Флоренс Гриффит-Джойнер (США)

1988 год

100 м 10,62 и 200 м 21,34 Флоренс Гриффит-Джойнер (США) 1988 год

Слайд 19400 м 48,25 Мари-Жозе Перек (Франция) 1996

400 м 48,25 Мари-Жозе Перек (Франция) 1996

Слайд 20Усейн Болт
Является первым человеком в истории лёгкой атлетики, установившим мировые

рекорды на трёх дистанциях на одной Олимпиаде (Пекин 2008), а

также первым человеком, выигравшим на двух Олимпиадах подряд (Пекин 2008 и Лондон 2012) дистанции 100 и 200 метров. Обладатель наибольшего количества золотых олимпийских наград в истории Ямайки. Один из 4 легкоатлетов в истории, выигравших не менее 6 золотых олимпийских наград (наряду с Реем Юри, Пааво Нурми и Карлом Льюисом)
Усейн БолтЯвляется первым человеком в истории лёгкой атлетики, установившим мировые рекорды на трёх дистанциях на одной Олимпиаде

Слайд 21Юрий Михайлович Борзаковский
Борзаковский
российский легкоатлет, олимпийский чемпион 2004 года, чемпион мира

и трёхкратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта России, почётный гражданин

города Жуковский Московской области
Юрий Михайлович БорзаковскийБорзаковскийроссийский легкоатлет, олимпийский чемпион 2004 года, чемпион мира и трёхкратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта

Слайд 22Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика