Техника безопасности на уроках физической культуры

звонку с учителем.
- После болезни предоставить учителю справку от

врача.
- В случае освобождения от занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде.
- Иметь опрятную спортивную форму, (шорты, футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую ногу.
- Бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению.
- Знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

перед началом занятий

- Надеть на себя спортивную форму и обувь.
- Убрать из карманов спортивной формы колющие предметы и
мобильные телефоны.
- По команде учителя встать в строй.

выполнять задания учителя.
- Брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с

разрешения учителя.
- Во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений.

Учащийся должен:

Учащимся нельзя

- Покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
- Толкаться, ставить подножки в строю и в движении.
- Мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений.
- Резко изменять направление своего движения.
- Жевать жевательную резинку.

во время

занятий лёгкой атлетикой

Учащийся должен
При групповом старте на короткие
дистанции бежать по своей дорожке;
- Во время бега смотреть на свою дорожку.
- Возвращаться на старт сбоку от дорожки.
Запрещается:
- при старте на дистанции ставить подножки;
- задерживать соперников руками;
- в беге на длинные дистанции толкать и обгонять бегущих впереди товарищей.

БЕГ

Запрещается:
выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности;
- перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки прыжка другим учащимся;
- приземляться на руки.

во время

занятий подвижными играми

Игры с догонялками
- Смотреть в направлении своего движения.
- Исключить резкие стопорящие остановки.
Запрещается:
- толкать в спину впереди бегущих;
- резко изменять направление своего движения.

Учащийся должен :
- Соизмерять силу броска мячом в игроков.
Запрещается:
- бросать мяч в голову играющим;
- вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
- падать и ложиться на пол и увернуться от мяча;
- забегать на скамейки.

случаях и экстремальных ситуациях

Учащийся должен:
- При получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры.
- С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача.
- При возникновении пожара в спортзале немедленно
прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

по окончании занятий
Учащийся должен:

-

Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения.
- Организованно покинуть место проведения занятия.
- Переодеться.
- Вымыть с мылом руки.