в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, развиваем умственные
способности; активизируем работу сердца, систему кровообращения и обмен веществ.Д
К
К
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Урок здоровь «10 рецептов здоровья»
Содержание
- 1. Урок здоровь «10 рецептов здоровья»
- 2. 1. Зарядка для ума!Разгадывая кроссворды, изучая иностранные
- 3. Учеба, работа, творчество – важные элементы здорового
- 4. Не ешьте слишком много, но и не
- 5. 4. Иногда балуйте себяПироженное, мороженное, лимонад –
- 6. Режим дня означает, в какой последовательности лучше
- 7. 6. Личная гигиенаЗубы чистить 2 раза в
- 8. Физическая культура, спорт, танцы, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры7. Физическая активность
- 9. 8. Подари хорошее настроение- Сказать доброе слово;Помочь просто так;Улыбнуться; Сделать подарок своими руками; и т.д.
- 10. 9. Окружающая средаЧто зависит от нас, чтобы окружающая среда была чистой?
- 11. 10. Будь другом!Составь свои правила дружбы: ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________
- 12. Скачать презентанцию
1. Зарядка для ума!Разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, развиваем умственные способности; активизируем работу сердца, систему кровообращения и обмен веществ.ДКК
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Учеба, работа, творчество – важные элементы здорового образа жизни. Сделайте
свое отношение к этим явлениям в жизни радостным и это
улучшит ваше настроение, а хорошее настроение, как известно – часть здоровья.Вспомните то чувство, когда вы получили хорошую оценку за домашнюю (классную или контрольную) работу…
Что вы при этом ощутили?
Что нужно делать, чтобы сохранять это чувство?
2. Получать удовольствие от труда!
Слайд 4Не ешьте слишком много, но и не ешьте слишком мало.
Организм
должен получать с пищей все необходимые элементы для строительства клеток
и выработки энергии.3. Не переедать и не голодать!
Что желательно потреблять в пищу ежедневно?
Слайд 54. Иногда балуйте себя
Пироженное, мороженное, лимонад – может принести вам
удовольствие и это полезно. Однако, стоит помнить, что часто употреблять
в пищу такие продукты не рекомендуется.Почему нельзя?
В газированной сладкой воде находится большое количество сахара, угольной и ортофосфорной кислоты. Это наносит вред эмали зубов и желудочно-кишечному тракту.
Если у вас нет проблем с весом или уровнем сахара в крови вы можете позволить себе сладкое. Пироженное, торты и т.д. содержат много углеводов, которые дают энергию, однако, она быстро расходуется, поэтому большой пользы от этих продуктов нет.
На что заменить?
Творожная масса, йогурт, мармелад, фрукты
Слайд 6Режим дня означает, в какой последовательности лучше переходить от одного
дела к другому в течение суток, помогает привыкнуть выполнять определенные
действия в определенное время.5. Режим дня
Слайд 76. Личная гигиена
Зубы чистить 2 раза в день. По возможности
полоскать рот после каждого приема пищи.
Принимать душ не реже 1
раза в день.Просушивать обувь.
Следить за чистотой личных вещей.
Использовать свои средства личной гигиены.
Слайд 8Физическая культура, спорт, танцы, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры
7.
Физическая активность
Слайд 98. Подари хорошее настроение
- Сказать доброе слово;
Помочь просто так;
Улыбнуться;
Сделать
подарок своими руками;
и т.д.
Слайд 1110. Будь другом!
Составь свои правила дружбы:
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
Теги
