Разделы презентаций


Влияние факторов окружающей среды на физическую работоспособность

Содержание

План лекцииВлияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность;Виды спорта и условия спортивной деятельности, связанные с изменениями атмосферного давления;Спортивная работоспособность при смене поясно-климатических условий.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Влияние факторов окружающей среды на физическую работоспособность

Влияние факторов окружающей среды на физическую работоспособность

Слайд 2План лекции


Влияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность;
Виды спорта

и условия спортивной деятельности, связанные с изменениями атмосферного давления;
Спортивная работоспособность

при смене поясно-климатических условий.

План лекцииВлияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность;Виды спорта и условия спортивной деятельности, связанные с изменениями

Слайд 3Основными факторами окружающей среды, влияющими на состояние здоровья и физическую

работоспособность человека (спортсмена) являются:
Температура воздуха;
Влажность воздуха;
Скорость движения воздуха (ветер);
Атмосферное (барометрическое)

давление;
Смена часовых поясов и климата.
Основными факторами окружающей среды, влияющими на состояние здоровья и физическую работоспособность человека (спортсмена) являются:Температура воздуха;Влажность воздуха;Скорость движения

Слайд 41. Влияние повышенной температуры и влажности
Даже при комфортных условиях

внешней среды интенсивные и продолжительные физические нагрузки увеличивают продукцию тепла

(в мышцах) в 15-20 раз (по сравнению с покоем).
Это тепло кровь разносит по организму, повышая его температуру до 39-40 градусов – рабочая гипертермия.
Поэтому важно не допустить перегревания организма.

1. Влияние повышенной температуры и влажности Даже при комфортных условиях внешней среды интенсивные и продолжительные физические нагрузки

Слайд 51. Влияние повышенной температуры и влажности
Отдача тепла в норме

происходит за счет:
- конвекции – проведения через кожу - из-за

разницы температуры тела и окр. среды – 15% теплопотерь;
- инфракрасного излучения – 55%;
- испарения с потом – около 30%;
Имеет значение также учащение и углубление дыхания.

1. Влияние повышенной температуры и влажности Отдача тепла в норме происходит за счет:- конвекции – проведения через

Слайд 6Влияние повышенной температуры и влажности
Главная причина перегревания организма - :
-

продолжение физической работы (с образованием тепла)!
Перегреванию способствует:
- высокая температура воздуха

(при ее повышении до 32-34 градусов отдача тепла за счет конвекции прекращается);
- высокая влажность воздуха;
- отсутствие ветра;
- изолирующая одежда;
- нарушение питьевого режима (нет возможности пить).
Влияние повышенной температуры и влажностиГлавная причина перегревания организма - :- продолжение физической работы (с образованием тепла)!Перегреванию способствует:-

Слайд 7Влияние повышенной температуры и влажности
Предупреждают перегревание 3 физиологич-х процесса:
Усиление кожного

кровотока – до 10 раз и более - для переноса

тепла от центра к поверхности тела и отдачи его за счет конвекции (в норме кожный кровоток не более 5% МОК, при высокой температуре он возрастает до 20% МОК);
Усиленное потообразование и испарение (в покое 0,5-0,6 л/сут., в марафоне – 1 литр пота и более в час);
При повышенной температуре воздуха уменьшается скорость потребления кислорода и расход энергии, снижая продукцию тепла.


Влияние повышенной температуры и влажностиПредупреждают перегревание 3 физиологич-х процесса:Усиление кожного кровотока – до 10 раз и более

Слайд 8Влияние повышенной температуры и влажности
Гл. роль при повышении температуры воздуха

играет работа потовых желез;
С потом организм теряет жидкость.
Количество свободной

жидкости в организме ограничено 2% от веса тела;
Если есть возможность пить – перегревания не будет! (потеря воды может достигать до 8-10 л/сутки).
Влияние повышенной температуры и влажностиГл. роль при повышении температуры воздуха играет работа потовых желез;С потом организм теряет

Слайд 9Влияние повышенной температуры и влажности
Если нет возможности пить – развивается

перегревание организма с резким снижением работоспособности.

Патологические состояния при перегревании
Тепловой удар;
Солнечный

удар;
Тепловые судороги;
Тепловое истощение;
Тепловой отек голеней и стоп.
Влияние повышенной температуры и влажностиЕсли нет возможности пить – развивается перегревание организма с резким снижением работоспособности.Патологические состояния

Слайд 10ТЕПЛОВОЙ УДАР
Изменения в организме
- дегидратация (обезвоживание) – отсюда солено-горький пот,

затем сухость слизистых и жажда!
- сгущение крови и нарушения в

работе ССС и СВД (резкое повышение ЧСС, одышка, головная боль, головокружение, слабость, галлюцинации, постепенное помрачение сознания, рвота, судороги);
- главная опасность при тепловом ударе – возможность кровоизлияния в мозг (вплоть до гибели спортсмена).

ТЕПЛОВОЙ УДАРИзменения в организме- дегидратация (обезвоживание) – отсюда солено-горький пот, затем сухость слизистых и жажда!- сгущение крови

Слайд 11Профилактика перегревания
1. Обеспечение необходимым кол-вом жидкости на дистанции – питательные

пункты на марафоне, велогонках на шоссе и др.;
2. Соответствующая одежда

спортсмена;
3. При первых признаках перегревания – прекращение мышечной работы;
4. При подготовке к соревнованиям в жарком климате – акклиматизация за 10-14 дней.
Профилактика перегревания1. Обеспечение необходимым кол-вом жидкости на дистанции – питательные пункты на марафоне, велогонках на шоссе и

Слайд 12Влияние пониженной температуры воздуха
Работоспособность также снижается из-за:
- увеличения расхода энергии

на продукцию тепла для поддержания температуры тела;
- снижения в несколько

раз кожного кровотока;
- перестройки обменных процессов: повышается потребность в жирах с увеличением их запасов и снижением запасов гликогена и глюкозы в крови;
- увеличивается основной обмен и активность ЩЖ.
Влияние пониженной температуры воздухаРаботоспособность также снижается из-за:- увеличения расхода энергии на продукцию тепла для поддержания температуры тела;-

Слайд 132. Изменения барометрического давления и работоспособность
Спортсменам нередко приходится работать в

условиях измененного барометрического давления:
- Аквалангисты, пловцы-подводники, ныряльщики испытывают воздействие гипербарических

условий;
- Альпинисты, планеристы, парашютисты, летчики выполняют работу в гипобарических условиях.
И в том, и в другом случае основным фактором, вызывающим ухудшение функций организма и работоспособности, является изменения концентрации кислорода в окружающей среде.
2. Изменения барометрического давления и работоспособность	Спортсменам нередко приходится работать в условиях измененного барометрического давления:- Аквалангисты, пловцы-подводники, ныряльщики

Слайд 14Изменения барометрического давления и работоспособность
Процентное содержание кислорода и на глубине,

и на высоте остается постоянным (20,9 %), но возрастает или

уменьшается его парциальное (частичное) давление. Поэтому:
- на глубинах свыше 60 м (при дыхании воздухом) возникает отравление избыточным содержанием кислорода - гипероксия;
на высоте более 3000 м при дыхании (воздухом) развивается кислородная недостаточность - гипоксия.
Изменения барометрического давления и работоспособностьПроцентное содержание кислорода и на глубине, и на высоте остается постоянным (20,9 %),

Слайд 15Другие неблагоприятные факторы
понижение или повышение температуры воздуха;
изменение влажности воздуха;

ионизация воздуха;
повышенная солнечная радиация (в горах);
уменьшение силы гравитации

(с высотой).
Другие неблагоприятные факторыпонижение или повышение температуры воздуха; изменение влажности воздуха; ионизация воздуха; повышенная солнечная радиация (в горах);

Слайд 16Влияние пониженного барометрического давления
Высоты до 1000 метров над уровнем моря

считают нижнегорьем;
от 1000 до 3000 м – среднегорьем;
свыше 3000 -

высокогорьем.
Основные тренировки (и иногда соревнования) проводятся на высоте 2500-3000 м – в среднегорье.
Влияние пониженного барометрического давленияВысоты до 1000 метров над уровнем моря считают нижнегорьем;от 1000 до 3000 м –

Слайд 17Влияние пониженного барометрического давления
В первые дни нахождения в среднегорье:
- аэробные

возможности снижены;
- энерготраты на ту же нагрузку увеличены;
- функциональное состояние

организма снижено;
- беспокоит вялость, возможно нарушение сна.
На адаптацию необходимо 10-15 дней, когда самочувствие улучшается.
Влияние пониженного барометрического давленияВ первые дни нахождения в среднегорье:- аэробные возможности снижены;- энерготраты на ту же нагрузку

Слайд 18Влияние пониженного барометрического давления
С высоты 2000 метров возможно развитие ГИПОКСИИ

.
Это патологическое состояние из-за снижения парциального давления кислорода во

вдыхаемом воздухе (и в крови- гипоксемия).
При значительной кислородной недостаточности угрожает развитие горной или высотной болезни (начиная с 3000 м).


Влияние пониженного барометрического давленияС высоты 2000 метров возможно развитие ГИПОКСИИ . Это патологическое состояние из-за снижения парциального

Слайд 19Горная (высотная) болезнь - заболевание, вызываемое недостатком кислорода на больших

высотах. Оно может протекать в разных формах, причем одна форма

может сменяться другой.
Горная (высотная) болезнь - заболевание, вызываемое недостатком кислорода на больших высотах. Оно может протекать в разных формах,

Слайд 20Горная (высотная болезнь)
В основе этого состояния:
снижение подвижности нервных процессов;
нарушение

функции ВНС и органов чувств;
ухудшение координации движений;
снижение работоспособности и физических

качеств.
Горная (высотная болезнь)	В основе этого состояния: снижение подвижности нервных процессов;нарушение функции ВНС и органов чувств;ухудшение координации движений;снижение

Слайд 21Острая горная болезнь
Симптомы:
 одышка, учащение ЧСС, повышенная утомляемость;
у 20% людей

отмечаются также головная боль, тошнота или рвота, нистагм, расстройства сна.
Все эти симптомы усугубляются

при физической нагрузке.
Через несколько дней состояние, как правило, улучшается. 
Острая горная болезньСимптомы: одышка, учащение ЧСС, повышенная утомляемость; у 20% людей отмечаются также головная боль, тошнота или рвота, нистагм, расстройства сна. Все

Слайд 22Высотный отек легких
Более опасным состоянием является Высотный отек легких –

когда в легких накапливается жидкость (он может развиваться после острой

высотной болезни).
Вероятность развития высотного отека легких выше, если он уже был отмечен ранее, а также при наличии ОРВИ.
Высотный отек легких гораздо чаще случается у мужчин, чем у женщин.
Это состояние обычно развивается через 24-96 часов после подъема и редко наступает на высоте ниже 3000 м.
Высотный отек легкихБолее опасным состоянием является Высотный отек легких – когда в легких накапливается жидкость (он может

Слайд 23симптомы
- одышка более сильная, чем при острой высотной болезни (даже

небольшое усилие вызывает тяжелую одышку);
- кашель - сначала сухой

и раздражающий, затем, как правило, влажный, с розовой пенистой мокротой или даже кровянистой.
- иногда повышается температура тела.
Высотный отек легких может быстро прогрессировать и в течение нескольких часов привести к состоянию угрожающему жизни.
симптомы- одышка более сильная, чем при острой высотной болезни (даже небольшое усилие вызывает тяжелую одышку); - кашель

Слайд 24Высотный отек мозга
Это самая опасная форма высотной болезни.
Предвестником является

затруднение при ходьбе, иногда с нарушением координации движений пальцев рук.

Головные боли более сильные.
Затем появляются нарушения мышления и восприятия (симптомы напоминают алкогольное опьянение).
Затем потеря сознания вплоть до гибели.
Если у человека развивается высотный отек мозга, его необходимо немедленно доставить вниз.
Высотный отек мозгаЭто самая опасная форма высотной болезни. Предвестником является затруднение при ходьбе, иногда с нарушением координации

Слайд 25Изменения в организме при пребывании в горах
Направлены на борьбу с

кислородной недостаточностью:
- усиление работы ССС и СВД;
- увеличение кол-ва эритроцитов

и гемоглобина в крови;
- увеличение ОЦК;
- увеличение кислородной емкости крови.
Изменения в организме при пребывании в горахНаправлены на борьбу с кислородной недостаточностью:- усиление работы ССС и СВД;-

Слайд 26Влияние пониженного барометрического давления
В первое время пребывания на среднегорье работоспособность

снижена особенно в аэробных видах спорта: средний и длинный бег,

плавание, велоспорт, лыжные гонки. Причина – рост кислородного долга.
В видах спорта с работой в основном в анаэробных условиях (т/атл., акробатика, гимнастика, спринт) – результаты меняются мало.
По возвращению на равнину повышение раб-сти и улучшение спорт. результатов сохраняется 3-4 недели (из-за адаптации организма к условиям гипоксии).
Влияние пониженного барометрического давленияВ первое время пребывания на среднегорье работоспособность снижена особенно в аэробных видах спорта: средний

Слайд 27Состав атмосферного воздуха
Эта таблица еще раз поясняет пропорциональное содержание газов

в окружающем нас воздухе. Ясно, что одного азота в воздухе

содержится 78%, а азот вместе с кислородом составляют уже 99%.
Если вообразить сосуд с газами, в котором газы расположены слоями, то можно представить, что молекулы на основе броуновского движения регулярно с большой скоростью ударяются о стенки сосуда.
Состав атмосферного воздухаЭта таблица еще раз поясняет пропорциональное содержание газов в окружающем нас воздухе. Ясно, что одного

Слайд 28Парциальное давление кислорода
Вследствие этого в сосуде возникает давление. Удалим из

этой смеси все газы, за исключением только кислорода. Молекулы кислорода

занимают теперь значительно больше места. Они не так часто ударяются в стенки сосуда, давление снижается. Давление, которое производит один кислород, называется парциальным. Оно составляет примерно пятую часть общего давления газов.
Парциальное давление кислородаВследствие этого в сосуде возникает давление. Удалим из этой смеси все газы, за исключением только

Слайд 29Теперь мысленно заполним колонку полностью кислородом. В сосуде будет столько

же молекул, сколько их было вначале эксперимента. Ударяется столько же

молекул в стенки сосуда, но теперь это только молекулы кислорода. Давление кислорода поднимается пятикратно! Теперь сосуд, который полностью заполнен кислородом, погрузим в воду и откроем на нижней стороне.  Так как давление со всех сторон действует одинаково, то теперь молекулы кислорода с пятикратным по сравнению с обычным воздухом давлением сталкиваются с поверхностью воды.
Теперь мысленно заполним колонку полностью кислородом. В сосуде будет столько же молекул, сколько их было вначале эксперимента.

Слайд 30В противоположность стенке сосуда водное зеркало не является твердой поверхностью.

Из-за этого пятикратного (парциального) давления кислорода скорость его растворения в

воде значительно увеличивается. Этот процесс протекает до максимального содержания кислорода, который мы можем растворить в воде.

В противоположность стенке сосуда водное зеркало не является твердой поверхностью. Из-за этого пятикратного (парциального) давления кислорода скорость

Слайд 32Известно, что газообмен в легких осуществляется благодаря разности парциального давления

кислорода и углекислоты в альвеолярном воздухе и в крови. В

альвеолярном воздухе на уровне моря парциальное давление кислорода в среднем равно 103 мм, а углекислоты -39-40 мм ртутного столба. В крови, притекающей к легким, парциальное давление кислорода обычно составляет 30-50 мм, а углекислоты - примерно 40-65 мм ртутного столба.
 
По закону диффузии газы переходят из среды с более высоким парциальным давлением в среду с более низким давлением. При этом кислород переходит из легочных альвеол в кровь, а углекислота, наоборот, - из крови в альвеолы.
 
При нормальном атмосферном давлении 760 мм ртутного столба у здорового человека насыщение крови кислородом в легких достигает 95--97%. Таким образом, на каждые 100 мл крови приходится 18,5 мл химически связанного кислорода в виде оксигемоглобина и примерно 0,24 мл кислорода находится в крови в состоянии физического раствора.
Непосредственно в тканях организма между артериальной кровью и клетками происходит обратный процесс. Кислород из крови диффундирует в клетки, в среду с более низким парциальным давлением, а углекислота, наоборот, из ткани в кровь. На высоте, в условиях более низкого парциального давления кислорода в атмосфере, и соответственно в альвеолярном воздухе насыщение крови кислородом уменьшается, что приводит к гипоксии тканей с последующим развитием симптомокомплекса, получившего название горной болезни.
 
Известно, что газообмен в легких осуществляется благодаря разности парциального давления кислорода и углекислоты в альвеолярном воздухе и

Слайд 33Снижение парциального давления кислорода в Воздухе отражается на состоянии организма.

При парциальном давлении в 140 мм рт. ст. наблюдаются первые

признаки кислородного голодания — гипоксии.
При снижении его до 110 мм рт. ст. проявляются симптомы горной болезни: головокружение, слабость мышц, одышка, сердцебиение и другие функциональные нарушения.
Понижение парциального давления кислорода до 55,8—48,3 мм рт. ст. (что соответствует высоте 8000—9000 м) опасно для жизни и может привести к смерти.
Снижение парциального давления кислорода в Воздухе отражается на состоянии организма. При парциальном давлении в 140 мм рт.

Слайд 34 Азот - инертный газ. Значительное повышение содержания азота в В.

снижает парциальное давление кислорода и может оказывать наркотич. действие, однако

в атмосферном В. такие явления не наблюдаются, т. к. колебания в содержании азота незначительны. У аквалангистов, при выполнении водолазных работ и нарушении при этом правил их проведения могут наблюдаться признаки наркотич. действия азота — возбуждение, запаздывание зрительных, слуховых и обонятельных восприятий, ухудшение памяти, нарушение координации движений.
При быстром подъеме из глубины создается большая разница между парциальным давлением азота в альвеолярном В. и парциальным давлением азота, растворенного в тканях организма; избыток азота выделяется из крови в виде пузырьков газа, вызывая кессонную б-нь.

 Азот - инертный газ. Значительное повышение содержания азота в В. снижает парциальное давление кислорода и может оказывать

Слайд 35КАС (кислородно-азотная смесь) или ВКС (воздушно-кислородная смесь) — это газовые смеси для подводных погружений,

содержащих кислорода больше, чем в обычном воздухе – 32 или 36%.

Предназначены для увеличения времени нахождения на глубине, в течение которого возможно всплытие без прохождения декомпрессионных процедур: уменьшения (за счёт снижения количества азота в смеси) риска возникновения кессонной болезни; риска возникновения азотного наркоза; увеличения эффективности декомпрессии, а также сокращения времени декомпрессии.
КАС (кислородно-азотная смесь) или ВКС (воздушно-кислородная смесь) — это газовые смеси для подводных погружений, содержащих кислорода больше, чем в обычном воздухе –

Слайд 36Влияние повышенного барометрического давления
Повышенное барометрическое давление представляет собой гидростатическое давление, обусловленное

массой вышележащей воды, которое действует в сумме с атмосферным давлением


(и определяется как абсолютное давление).
Ему подвержены аквалангисты, водолазы, ныряльщики.
Влияние повышенного барометрического давления	Повышенное барометрическое давление представляет собой гидростатическое давление, обусловленное массой вышележащей воды, которое действует в

Слайд 37С погружением в воду на каждые 10 м рост гидростатического

давления составляет 1 бар в пресной воде и 1,029 бар

в морской воде.
Бар (греч. — тяжесть) — внесистемная единица измерения давления, примерно равная одной атмосфере или 750 мм рт ст.

С погружением в воду на каждые 10 м рост гидростатического давления составляет 1 бар в пресной воде

Слайд 38
В комплексном действии факторов, определяющих специфику подводного плавания, ведущая роль

принадлежит:
- влиянию повышенного давления среды и его перепадов;
-

влиянию повышенных парциальных давлений газов;
- изменениям, происходящим в организме вследствие нарушения газового равновесия со средой.
Исследования влияния повышенного барометрического давления на организм человека усложняются тем, что экспериментатор не всегда может находиться рядом с обследуемым;
Во многих случаях невозможно использование необходимой аппаратуры.
В комплексном действии факторов, определяющих специфику подводного плавания, ведущая роль принадлежит: - влиянию повышенного давления среды и

Слайд 39Влияние повышенного барометрического давления
Поэтому большинство материалов о влиянии гипербарии на

организм получено в результате последействия;
Также нужно учитывать, что в процессе

эволюции у человека и наземных животных не выработались специальные адаптационные механизмы, реагирующие на значительное возрастание парциальных давлений кислорода и других газов, на процесс их проникновения в кровь и ткани;
Свои защитные функции организм осуществляет опосредованно, преимущественно за счет компенсаторных реакций.
Влияние повышенного барометрического давления	Поэтому большинство материалов о влиянии гипербарии на организм получено в результате последействия;Также нужно учитывать,

Слайд 40Влияние повышенного барометрического давления
Все изменения в организме могут проявляться двумя

типами:
- физиологическими сдвигами, обусловленные влиянием гипербарии при соблюдении необходимых

требований к пребыванию под водой;
- патологическими изменениями, связанными с нарушением режимов безопасности или неисправности дыхательной аппаратуры.
Влияние повышенного барометрического давления	Все изменения в организме могут проявляться двумя типами: - физиологическими сдвигами, обусловленные влиянием гипербарии

Слайд 41Влияние повышенного барометрического давления
При действии повышенного барометрического давления на организм

возникают функциональные изменения со стороны разных органов и систем:
в

ЦНС преобладают процессы возбуждения над торможением;
в СВД отмечается увеличение сопротивления дыханию, уменьшение скорости выдоха и снижение максимальной вентиляции легких;



Влияние повышенного барометрического давленияПри действии повышенного барометрического давления на организм возникают функциональные изменения со стороны разных органов

Слайд 42Влияние повышенного барометрического давления
в ССС происходит урежение ЧСС, понижение максимального

и повышение минимального АД, т.е. уменьшение ПД; снижение УОК и

особенно МОК;
В системе крови - замедление скорости кровотока, снижение ОЦК; уменьшение эритроцитов и гемоглобина, умеренно выраженный лейкоцитоз; при этом снижаются осмотическая стойкость и фагоцитарная активность лейкоцитов.
Влияние повышенного барометрического давленияв ССС происходит урежение ЧСС, понижение максимального и повышение минимального АД, т.е. уменьшение ПД;

Слайд 43Влияние повышенного барометрического давления
Со стороны ЖКТ - угнетается секреторная деятельность

пищеварительных желез, моторная функция усиливается;
Возрастает диурез;
Все виды обмена

веществ нарушаются, что приводит к снижению энергообмена и падению уровня физической работоспособности.
Эти изменения рассматривают как приспособительную реакцию организма. Обычно ч/з несколько часов после подъема с глубины все показатели приходят в норму.
Влияние повышенного барометрического давленияСо стороны ЖКТ - угнетается секреторная деятельность пищеварительных желез, моторная функция усиливается; Возрастает диурез;

Слайд 44Влияние повышенного барометрического давления
При нарушении режимов безопасности (при работе под

водой) могут возникнуть различные патологические состояния и профзаболевания:
отравления О2;

кислородное голодание;
отравление СО2;
переохлаждение организма;
особый синдром повышен. давления (барогипертензионный);
баротравма легких (пневмоторакс, отек легкого, кровохарканье, подкожная эмфизема);
газовая эмболия мозга;
желудочная перегрузка (колика аквалангиста);
декомпрессионная болезнь.
Влияние повышенного барометрического давленияПри нарушении режимов безопасности (при работе под водой) могут возникнуть различные патологические состояния и

Слайд 45Легочной ацинус (схема строения и кровообращения)
1.Срез бронхиолы
10.Сеть капиллярных сосудов
18.Альвеола
19.Ветвь легочной

вены
20.Ветвь легочной артерии
21.Бронхиола
22.Срез ацинуса

Легочной ацинус (схема строения и кровообращения)1.Срез бронхиолы10.Сеть капиллярных сосудов18.Альвеола19.Ветвь легочной вены20.Ветвь легочной артерии21.Бронхиола22.Срез ацинуса

Слайд 46Показатели внешнего дыхания: ДО - дыхательный объем; РОвд - резервный

объем вдоха; РОвыд - резервный объем выдоха;ОО - остаточный объем

Показатели внешнего дыхания:  ДО - дыхательный объем; РОвд - резервный объем вдоха; РОвыд - резервный объем

Слайд 47Номограмма


Определение должной ЖЕЛ по имеющемуся росту и массе тела

НомограммаОпределение должной ЖЕЛ по имеющемуся росту и массе тела

Слайд 48 Ныряние (движение под водой) является упражнением с задержкой дыхания.

Мышечная работа производится при дополнительном давлении воды на тело. Предварительная гипервентиляция,

создает на короткое время некоторый запас О2 и позволяет пробыть под водой больше времени по сравнению с обычным нырянием: после 2-х минутной гипервентиляции длительность задержки дыхания достигает 4 мин, а при вдыхании чистого О2 задержка дыхания может достигнуть 6 мин. и даже более. Происходит увеличение ЧСС, повышение артериального давления без существенных расстройств кровообращения.
Ныряние (движение под водой) является упражнением с задержкой дыхания. Мышечная работа производится при дополнительном давлении воды

Слайд 49
Погружение на глубины с аквалангом связано с дыханием под повышенным

давлением, создаваемым баллоном акваланга. Состав воздушной смеси в акваланге схож

с составом воздуха, однако, профессиональные ныряльщики-подводники используют смеси, обогащенные кислородом, или смеси, в кото-рых азот заменен другим инертным газом - гелием. Это необходимо для снижения токсичности азота, проявляющейся на различных глубинах: между 4 и 5,6 бар азот вызывает наркотический эффект, называемый «опьянением глубины».
для кислорода давление менее 0,17 бар вызывает кислородное голодание; при 1,6 бар наступает гипероксия (судороги).
Погружение на глубины с аквалангом связано с дыханием под повышенным давлением, создаваемым баллоном акваланга. Состав воздушной

Слайд 50Кессонная болезнь
Это патологическое состояние, связанное с быстрым переходом из среды

с повышенным в среду с более низким гидростатическим давлением, т.е.

подъемом с глубины;
Декомпрессионная болезнь возникает в результате образования в крови свободных пузырьков газа (азота) у аквалангистов, водолазов. В тканях человека содержится около 1 л растворенного азота, из них в крови – около 40 мл. Существует прямая зависимость между величиной растворенного газа в крови и его парциальным (частичным) давлением в тканях. При быстром всплытии это равновесие нарушается, избыток азота, переходя из тканей, высвобождается в кровь.
Кессонная болезньЭто патологическое состояние, связанное с быстрым переходом из среды с повышенным в среду с более низким

Слайд 51Кессонная болезнь
Азот при этом не успевает диффундировать в легкие и

наружу, образуя в крови газовые пузырьки. Клиника. Проявление кожного зуда вследствие

закупорки сосудов кожи газовыми пузырьками. Кровоизлияния в кожу и внутренние органы. Отеки. Боли в мышцах вследствие образования в них пузырьков газа. Образование пузырьков в костном мозге. Раздражение газовыми пузырьками нервов и связочного аппарата. Развитие деформирующего остеоартроза, некроза костей. Анестезия, контрактуры мышц, расстройства речи. Выделяют легкую, средней тяжести и тяжелую формы заболе-вания. Латентный период от 30 минут до 3 часов. Чем он короче, тем тяжелее болезнь. Лечение: срочно поместить в БАРОКАМЕРУ с давлением как на глубине.
Кессонная болезньАзот при этом не успевает диффундировать в легкие и наружу, образуя в крови газовые пузырьки.	 	Клиника.

Слайд 523. Спортивная работоспособность при смене поясно-климатических условий.
Природные явления подвержены периодическим

колебаниям;
В соответствии с ними в организме человека и животных

сформировались ритмы физиологических функций – биологические ритмы;
Среди биоритмов человека главное место занимают суточные (точнее – околосуточные) ритмы, есть также околомесячные, сезонные (или годичные), многолетние и др. биоритмы.
3. Спортивная работоспособность при смене поясно-климатических условий.  Природные явления подвержены периодическим колебаниям; В соответствии с ними

Слайд 53Биоритмы человека
Суточные колебания есть в деятельности ЦНС, в гемодинамике и

дыхании, системе крови, терморегуляции, деятельности пищеварения и обмене веществ, мышечной

силе, быстроте и выносливости, физической и умственной работоспособности и т.д.
Биоритмы человекаСуточные колебания есть в деятельности ЦНС, в гемодинамике и дыхании, системе крови, терморегуляции, деятельности пищеварения и

Слайд 54Биоритмы человека
Известно около 60 разных физиологических функций организма, имеющих суточную

периодику;
Фаза максимальной деятельности в большинстве случаев приходится на дневное

время, а минимум - примерно на 4 часа ночи. По индивидуальным особенностям суточных биоритмов различают:
людей активных и работоспособных утром - "жаворонков";
вечером -"сов");
в течение всего дня - аритмиков.
Строгое чередование физиологических процессов во времени является одним из выражений физиологической целостности организма.
Биоритмы человекаИзвестно около 60 разных физиологических функций организма, имеющих суточную периодику; Фаза максимальной деятельности в большинстве случаев

Слайд 55Самая низкая работоспособность и снижение физических качеств наблюдаются ночью с

2 до 4 час., они понижены и днем с 14

до 16 час. Самые высокие показатели у "жаворонков" отмечаются с 8 до 12 час, а у "сов" - с 16 до 18 час и позже.
Эти особенности биоритмов надо учитывать при построении УТП и для выступления на соревнованиях.
Самая низкая работоспособность и снижение физических качеств наблюдаются ночью с 2 до 4 час., они понижены и

Слайд 56Биоритмы человека
Нарушают суточные биоритмы
1) посменная работа (ночные смены, вахтовый

метод);
2) быстрое перемещение в часовых поясах.
Перестройка биоритмов проявляется

как субъективными, так и объективными нарушениями: быстрая утомляемость, слабость, бессонница ночью и сонливость днем, пониженная работоспособность и изменения функций организма. Подобное состояние человека получило название "десинхроноз" (Алякринский Б.С., 1975).
Биоритмы человекаНарушают суточные биоритмы 1) посменная работа (ночные смены, вахтовый метод); 2) быстрое перемещение в часовых поясах.

Слайд 57Биоритмы человека
Выраженность десинхроноза и скорость адаптации в новых условиях зависят

от:
- величины временных сдвигов;
- направления перелета;
- контрастности климата в новых

условиях проживания;
- спортивной специализации.
При возвращении домой реадаптация людей протекает быстрее, чем адаптация к новым условиям.
Биоритмы человекаВыраженность десинхроноза и скорость адаптации в новых условиях зависят от:- величины временных сдвигов;- направления перелета;- контрастности

Слайд 58Биоритмы человека и работоспособность
Эта адаптация протекает в несколько фаз: - 2-5-е

сутки после перелета: функции организма и показатели работоспособности снижены; -

6-10-е сутки - колеблются; - 11-14-е сутки – восстанавливаются. - после 15 суток иногда отмечается сверхвосстановление.
Биоритмы человека и работоспособностьЭта адаптация протекает в несколько фаз: 	- 2-5-е  сутки после перелета: функции организма

Слайд 59Биоритмы человека и работоспособность
На процессы адаптации влияет специфика двигательной деятельности:
Десинхроноз

больше сказывается на скоростных, скоростно-силовых и сложно-коорд-х видах спорта;
В

упражнениях на выносливость его влияние значительно меньше;
Работоспособность спортсменов изменяется также от месяца к месяцу, от сезона к сезону, т. е. зависит от биоритмов с длительными периодами. Но они изучены недостаточно для использования в спортивной практике.
Биоритмы человека и работоспособностьНа процессы адаптации влияет специфика двигательной деятельности:Десинхроноз больше сказывается на скоростных, скоростно-силовых и сложно-коорд-х

Слайд 60Лимбическая система
3 Столбы свода (Fornix) и сосцевидные тела – проходящие

под мозолистым телом , пути лимбической системы
13 Перекрест зрительных нервов

(Chiasmaopticum)
14 Хвостатое ядро (Nucleus caudatus)
15 Таламус (относится к промежуточ-ному мозгу)
16 Шишковидная железа (эпифиз, Corpus pineale)
17 Пластинка четверохолмия среднего мозга (Lamina tecti) и водопровод, связывающий третий и четвертый желудочки
18 Четвертый желудочек под мозжечком
19 Мост(Ропs)
20 Гипоталамус, лежащая подталамусом часть промежуточного мозга
23 Gyruscinguli, проходит позади гиппокампа
24 Передняя часть гиппокампа в височной доле (Uncus hippocampi)
Лимбическая система3 Столбы свода (Fornix) и сосцевидные тела – проходящие под мозолистым телом , пути лимбической системы13

Слайд 61Снимок MRT головы (сагитальный разрез через серединную плоскость).


Отчетливо видно расположение

мозга в черепной полости.
1. Лобная доля мозга (Lobus frontalis)
10. Мозжечок

(Cerebellum)
21. Мозолистое тело (Corpus callosum) -
содержит нервные пути, соединяющие
друг с другом центры правого и левого
полушарий (так наз. комиссурные пути)
23. Sulcus calcarinus (первичный зритель-
ный центр)
25. Cingulum (часть лимбической системы)
30. Водопровод среднего мозга
(Aquuaeductus mesencephali) - канал,
проводящий ликвор; связывает третий
и четвертый желудочки мозга
31. Ствол мозга (здесь: средний мозг)
32. Четвертый желудочек мозга
33. Мост мозга (Pons) и ромбовидная ямка,
нижнее основание четвертого желудочка
34. Продолговатый мозг (Medulla oblongata)
35. Спинной мозг (Medulla spinalis)
36. Лобная пазуха (Sinus frontalis)

Снимок MRT головы (сагитальный разрез через серединную плоскость).Отчетливо видно расположение мозга в черепной полости.1. Лобная доля мозга

Слайд 62Органы дыхания человека
2.Плевра
5. Носовая полость
6.Носоглотка
7.Гортань
8.Трахея
9.Сегментарные бронхи
10.Сердце
11.Плевральный синус
14.Долевые бронхи

Органы дыхания человека2.Плевра5. Носовая полость6.Носоглотка7.Гортань8.Трахея9.Сегментарные бронхи10.Сердце11.Плевральный синус14.Долевые бронхи

Слайд 63ГИПЕРОКСИЯ
Гипероксия – это кислородное отравление, которое возникает в результате дыхания газовыми смесями,

содержащими кислород при повышенном давлении.
Гипероксия может наступать при использовании

регенеративных аппаратов, во время кислородной рекомпрессии, при повышении доз в результате оксигенобаротерапии, при использовании искусственных газовых смесей для дыхания и кислородных аппаратов.
При отравлении кислородом весь удар на себя берет кровообращение, органы дыхания и центральная нервная система.

ГИПЕРОКСИЯГипероксия – это кислородное отравление, которое возникает в результате дыхания газовыми смесями, содержащими кислород при повышенном давлении. Гипероксия может

Слайд 64физиологические основы дыхания
При вдохе через альвеолярную легочную мембрану происходит проникновение

кислорода, который связывается с гемоглобином эритроцитов. Доставка кислорода к тканям осуществляется благодаря

эритроцитам. Там происходит восстановление гемоглобина, он отдает кислород, а также присоединяет углекислый газ. После возврата в легкие гемоглобин окисляется снова, отдавая углекислый газ, его удаление происходит во время выдоха.
При увеличении содержания кислорода в дыхательной смеси и увеличении ее давления, транспорт кислорода будет происходить не только при помощи гемоглобина, но и из-за растворения в плазме крови кислорода.

физиологические основы дыханияПри вдохе через альвеолярную легочную мембрану происходит проникновение кислорода, который связывается с гемоглобином эритроцитов. Доставка кислорода к

Слайд 65Последствия гипероксии
Избыток кислорода приводит к изменению его метаболизма: нарушается процесс транспортировки

газов, повреждаются клеточные мембраны различных тканей и органов.
 Скрытого периода гипероксии не

существует, так как различные биохимические нарушения начинают развиваться мгновенно после увеличения парциального давления в смеси для дыхания.
Кислородное отравление усиливается из-за высокого уровня углекислоты в организме, вредных примесей в дыхательной смеси, перегревания, переохлаждения, тяжелой умственной работы.
Последствия гипероксии Избыток кислорода приводит к изменению его метаболизма: нарушается процесс транспортировки газов, повреждаются клеточные мембраны различных тканей

Слайд 66Формы кислородного отравления
Сосудистая форма является наиболее опасной, она наступает при самом

высоком давлении дыхательной смеси.
Для нее характерно резкое расширение кровеносных

сосудов, падение сердечной деятельности и артериального давления, возникают многочисленные кровоизлияния в слизистые оболочки и кожу.
Резкое падение давления может приводить к остановке сердца и летальному исходу.
Первая помощь сводится к скорейшему прекращению дыхания смесью и переходу на воздух. На протяжении последующих суток больной должен находится в затемненном, теплом, хорошо вентилируемом помещении, в крайне тяжелых случаях необходима специализированная помощь.

Формы кислородного отравления Сосудистая форма является наиболее опасной, она наступает при самом высоком давлении дыхательной смеси. Для нее

Слайд 67Формы кислородного отравления
Судорожная форма кислородного отравления наступает при повышении давлении не

более, чем на 3 бар.
Для нее свойственны изменения в

центральной нервной системе: эйфорическое возбуждение или безучастность, нарушение зрения, сонливость, а также потливость, нарастающая бледность. 
Нарастание отравления сопровождается судорогами, потерей сознания, сильной рвотой, оглушением.
Повторные судороги могут спровоцировать остановку дыхания и летальный исход. В случае развития гипероксии под водой очень велика вероятность смерти из-за утопления.
Как правило, прекращение дыхания сильным потоком кислорода приводит к прекращению судорог и возвращению сознания. Для полного восстановления пострадавшему необходим полноценный сон.

Формы кислородного отравленияСудорожная форма кислородного отравления наступает при повышении давлении не более, чем на 3 бар. Для нее

Слайд 68Формы кислородного отравления
Легочная форма гипероксии возникает при минимальном превышении парциального давления.


Для нее характерно поражение легких и дыхательных путей. Сперва возникает

сухость в горле, слизистая носа отекает, возникает чувство заложенности. После этого наступает кашель, который продолжает усиливаться, он сопровождается ощущением жжения за грудиной, повышается температура тела.
Если отравление продолжается, развивается кровоизлияние в спинной и головной мозг, кишечник, легкие, печень, сердце.
После прекращения дыхания этой смесью симптомы снижаются на протяжении нескольких часов, в через 2-4 суток полностью уходят.

Формы кислородного отравленияЛегочная форма гипероксии возникает при минимальном превышении парциального давления. Для нее характерно поражение легких и дыхательных

Слайд 69Признаки кислородного отравления
Среди первых признаков гипероксии можно отметить онемение пальцев

ног и рук, чувство беспокойства, подергивание лицевых мышц, особенно губ.


После этого достаточно быстро развиваются судороги, а также наступает потеря сознания.
Кроме того, среди симптом гипероксии можно выделить следующие: ухудшение периферического зрения, затуманивание зрения, присутствие посторонних звуков, тошнота, рвота, ощущения покалывания или подергивания как в мышцах конечностей, так и в мышцах лица, раздражительность.

Признаки кислородного отравления Среди первых признаков гипероксии можно отметить онемение пальцев ног и рук, чувство беспокойства, подергивание

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика