Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Выполнил ст.гр. ЗЭЭ-2-16 Нигматуллин А.Р. Министерство Образования и Науки РФ
Содержание
- 1. Выполнил ст.гр. ЗЭЭ-2-16 Нигматуллин А.Р. Министерство Образования и Науки РФ
- 2. Здоровый образ жизни – это то поведение,
- 3. Принципы здорового образа жизни:1) Сбалансированное и рациональное
- 4. 2) Повышение защитных сил организма:Этот принцип заключается
- 5. 3 Высокая двигательная активность:Этот принцип очень действенный.
- 6. 4 Благоприятный психологический климат:Не стоит поддаваться стрессовым
- 7. 5 Избавление от вредных привычек:Вредные привычки пагубно
- 8. 6 Правильный режим труда и отдыха:Все должно
- 9. 7 Соблюдение правил личной гигиены:При тщательном слежении
- 10. Анализируя все эти принципы можно сделать вывод
- 11. Согласно тесту Айзенка я по психотипу флегматик
- 12. Список использованной литературы1) https://досталет.рф/zdorovie1/449-osnovnye-printsipy-zdorovogo-obraza-zhizni2) http://heaclub.ru/4-tipa-temperamenta-i-haraktera-lyudej-holerik-sangvinik-melanholik-flegmatik-opisanie-kachestv-podhodyashhie-professii-osobennosti-smeshannye-tipy-temperamenta-opisanie-harakterist3) http://mozgius.ru/psihologiya/testy/test-ayzenka-na-temperament.html
- 13. Спасибо за внимание!
- 14. Скачать презентанцию
Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить здоровье и прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Те люди, которые его придерживаются, несомненно, успешные и целеустремленные. Современное общество очень
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Выполнил
ст.гр. ЗЭЭ-2-16 Нигматуллин А.Р.
Министерство
Образования и Науки РФ
ФГБОУ
ВПО «КГЭУ»
Здоровый образ жизни и экология человека
Слайд 2Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку
сохранить здоровье и прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Те
люди, которые его придерживаются, несомненно, успешные и целеустремленные. Современное общество очень нуждается в таких представителях.
Слайд 3Принципы здорового образа жизни:
1) Сбалансированное и рациональное питание:
Каждый прием пищи
должен быть насыщен полезными витаминами и микроэлементами. Какая бы сфера
деятельности не была у человека, он должен питаться максимально правильно. Такое питание необходимо для поддержания жизненной энергии и наращивания мышечной ткани.
Слайд 42) Повышение защитных сил организма:
Этот принцип заключается в обеспечении нормальной
работы иммунной системы организма. Он включает в себя комплексные мероприятия,
такие как закаливание, не переедание, очищение организма от шлаков, ядов и токсинов.
Слайд 53 Высокая двигательная активность:
Этот принцип очень действенный. Не обязательно поддаваться
тяжелим физическим нагрузкам. Можно выбрать тот вид спорта, который вам
максимально приятен – плаванье, аэробика, аквааэробика, танцы.
Слайд 64 Благоприятный психологический климат:
Не стоит поддаваться стрессовым ситуациям, даже в
самой сложной ситуации необходимо находить положительные моменты. Ведь если находится
всегда в психологическом напряжении, может пострадать не только нервная система, но к тому же и общее состояние организма значительно ухудшится.
Слайд 75 Избавление от вредных привычек:
Вредные привычки пагубно сказываются на здоровье
человека. Всем это давно известно. Поэтому первоначальной задачей стоит свести
к минимуму их негативное влияние.
Слайд 86 Правильный режим труда и отдыха:
Все должно быть правильно рассчитано.
Нужно создать баланс между нагрузками и расслабленным состоянием организма.
Слайд 97 Соблюдение правил личной гигиены:
При тщательном слежении за собственной чистотой
и опрятностью, вы существенно снизите риск инфекционного заражения. К тому
же чистоплотный человек чувствует себя свежо и легко, ему хочется активно заниматься какими-то делами, он всегда весел и энергичен.
Слайд 10Анализируя все эти принципы можно сделать вывод о том что
я не выполняю все условия. Следовательно мне нужно лучше питаться,
больше занятий спортом, заняться закаливанием организма, изменить режим труда и отдыха(больше отдыхать).
Слайд 11Согласно тесту Айзенка я по психотипу флегматик с чертами сангвиника. Экстраверт,
активен, но не очень люблю спешить(если делаю что-то, то не
торопливо, но качественно), много друзей, люблю находиться в компании, но не привлекаю много внимания. Устойчив к стрессам, работоспособен. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
Слайд 12Список использованной литературы
1) https://досталет.рф/zdorovie1/449-osnovnye-printsipy-zdorovogo-obraza-zhizni
2) http://heaclub.ru/4-tipa-temperamenta-i-haraktera-lyudej-holerik-sangvinik-melanholik-flegmatik-opisanie-kachestv-podhodyashhie-professii-osobennosti-smeshannye-tipy-temperamenta-opisanie-harakterist
3) http://mozgius.ru/psihologiya/testy/test-ayzenka-na-temperament.html
