Значение гигиены в охране и укреплении здоровья детей и подростков

Основные вопросы профилактической работы врачей детских и подростковых учреждений.

окружающей среды и деятельности на растущий организм с целью разработки

профилактических мероприятий, направленных на создание условий, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, оптимальный уровень функций и благоприятное развитие детей и подростков. (С.М. Громбах)

материальной среды ( разработка гигиенических требований к планировке, благоустройству, оборудованию,

освещению, микроклимату образовательных учреждений, одежде, обуви, игрушкам, носителям информации (книги, учебники, компьютеры); влияние качества среды обитания на растущий организм).
Гигиена питания.
Состояние здоровья детских коллективов.

обеспечивают сохранение здоровья, своевременное и гармоничное развитие ребенка.
Принципы гигиенического нормирования

в ГД и П:
Специфичность.
Непостоянство (сменяемость норм).
Развивающая, тренирующая направленность норм.
Дифференциация нормативов с учетом пола и состояния здоровья растущего организма.

развития функциональных систем.
Половой диморфизм.
Обеспечение биологической надежности систем и организма в

целом.
Детерминация роста и развития факторами наследственности и среды.
Изменение темпов роста и развития у последующих поколений (акцелерация, ретардация, децелерация).

характеризующих процесс его роста и созревания.
Методы изучения физического развития:
Соматометрические (длина

и масса тела, окружность грудной клетки).
Соматоскопические (форма грудной клетки, спины, стоп, осанка, состояние мускулатуры, жироотложения, половое созревание).
Физиометрические (ЖЕЛ, динамометрия кистей рук, становая сила).

численности сочетания признаков;
комплексная оценка развития на основе определения биологического возраста

и гармоничности физического развития.

критериев:
Уровень достигнутого физического и нервно-психического развития и степень его гармоничности.
Наличие

или отсутствие в момент обследования хронических заболеваний.
Уровень функционирования основных систем организма.
Степень резистентности организма неблагоприятным факторам.

отклонений;
2 группа – здоровье, с морфофункциональными отклонениями, сниженной сопротивляемостью;
3 группа

– больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации;
4 группа – больные в состоянии субкомпенсации;
5 группа – больные в состоянии декомпенсации и со значительно сниженными функциональными возможностями.
Распределение детей по группам в 2005 году в Пермском крае составляет: 1 группа – 7,0%; 2 группа – 72,6%; 3 группа – 20,4%.

числе генетические, течение беременности и родов. 2. Образ жизни. 3. Состояние окружающей

среды.

очередь атопический дерматит). 2. Бронхолегочная патология. 3. Железодефицитные анемии. 4. Врожденные аномалии развития.

факторов среды:
Высокая интенсивность синтеза нуклеиновых кислот;
Незрелость ферментных систем;
Низкая кислотность желудочного

сока;
Повышенная проницаемость кожи, слизистых, гематоэнцефалического барьера;
Интенсивный процесс миелинизации нервных волокон;
Ограниченные функции почек;
Становление эндокринной системы;
Увеличение массы тела, что ведет к кумуляции вредных веществ в биосредах.

функциональные обязанности:
1. Организация медицинского обеспечения детей.
2. Первичная профилактика: контроль за

санитарно-гигиеническими условиями; оказание помощи в организации учебно-методического процесса, в составлении суточного режима.
3. Контроль за питанием детей.
4. Контроль за организацией физического воспитания.
5. Врачебно-профессиональная консультация.
6. Гигиеническое воспитание в детском коллективе.
7. Иммунопрофилактика.
8. Мероприятия, обеспечивающие адаптацию в образовательном учреждении.
9. Ведение документации.
10. Диспансеризация.
11. Анализ состояния здоровья детей, разработка медико-профилактических мероприятий по улучшению охраны их здоровья.

перехода к новому режиму.
Все виды деятельности должны включаться в режим

с учетом возраста (содержание режима и суточный бюджет времени).
Рациональное распределение компонентов режима в течение суток, их смена и чередование (структура режима).
Виды деятельности и отдых должны соответствовать возрасту.

включает следующие обязательные элементы:
режим питания (интервалы между приемами пищи и

кратность питания);
время пребывания на воздухе в течение дня;
продолжительность и кратность сна;
продолжительность и место обязательных занятий как в условиях образовательных учреждений, так и дома;
свободное время, возможность обеспечить двигательную активность ребенка по собственному выбору.

через внешнюю обстановку учебных заведений; мы видели, что у ребенка

появляются неправильности кровообращения, что его питание страдает, что он делается кривым и близоруким. К сожалению, мы должны здесь прибавить, что в течение школьной жизни дитя нередко становится и умственным калекой…» Ф.Ф. Эрисман

над концентрацией, в связи с чем возбуждение распространяется на большие

участки мозга; в) легкость возникновения новых очагов возбуждения даже от незначительных внешних раздражителей; г) слабость тормозных реакций, чем объясняется малая продолжительность активного внимания.

групп (шеи, затылка, спины, таза) - тонкой координацией движений при письме; -

большой нагрузкой на орган зрения.

есть: - с учетом основных анатомоморфологических особенностей детского организма; - в наиболее

благоприятных условиях окружающей среды.

торможения (двигательное беспокойство, рассеянность внимания).
Ухудшение регуляции физиологических функций (нарушается сердечный

ритм и координация движений)
Появление чувства усталости.

развития ребенка.
Признаками переутомления являются:
1. Резкое и сильное снижение умственной

и физической работоспособности. 2. Нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность). 3. Стойкие изменения в регуляции вегетативных функций (аритмия, ВСД). 4. Снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов, патогенных микроорганизмов.
Признаки переутомления не исчезают после кратковременного отдыха и даже ночного сна. Для восстановления работоспособности необходим более длительный отдых, а подчас и медикаментозная терапия.

и индивидуальным потребностям ребенка и подростка.
Научная организация учебного процесса в

современной школе.
Обеспечение оптимальных условий обучения.

психофизиологических возможностей, состояния здоровья и темпа учебной деятельности.
Построение учебного процесса,

направленное на повышение двигательной активности учащихся.
Формирование отношений между учителями и учениками на педагогике сотрудничества и доброжелательности.

называется двигательной активностью. Оптимальный двигательный режим должен удовлетворять естественную биологическую

потребность ребенка в движении (кинезофилия)

1991г.)

упражнений, природных факторов, гигиенических мероприятий с целью укрепления его здоровья.

организма; повышение его биологической надежности;
своевременное формирование двигательного анализатора, стимулирование развития

основных двигательных качеств, работоспособности организма;
повышение неспецифической устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды;
совершенствование терморегуляции;
нормализация нарушенной деятельности отдельных органов, коррекция врожденных и приобретенных дефектов физического развития;
формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом.

растущего организма в движениях и его функциональных потребностей.
Дифференцированное применение средств

и форм физического воспитания в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности.
Систематичность занятий.
Постепенное увеличение нагрузок.
Комплексное использование разнообразных средств и форм физического воспитания.
Создание благоприятных условий внешней среды.
Обеспечение положительной эмоциональной настроенности.
Основные средства физического воспитания – физические упражнения, природные факторы, массаж, естественные локомоции, личная гигиена.

по результатам медосмотра.
Врачебное наблюдение за влиянием физических упражнений на организм.
Врачебный

контроль за содержанием и методами физического воспитания и занятий спортом, за соответствием физической нагрузки возможностям детей.
Санитарно-гигиенический контроль за условиями проведения занятий и соревнований.
Профилактика спортивного травматизма.
Гигиеническое воспитание учащихся.