Что надо знать об артериальной гипертонии

гипертония?
Осложнения течения заболевания:

Гипертонический криз
Транзиторная ишемическая атака
Факторы риска артериальной гипертонии и прогноза
Как оценить индивидуальные факторы риска?
Как правильно измерять артериальное давление?
Как вести Дневник пациента?

Занятие 1
Что надо знать об артериальной гипертонии?

рт.ст.)


Нормальное


< 130


< 85


Высокое нормальное


130-139


85-89

I степень гипертонии (мягкая)

140-159

90-99

II степень гипертонии (умеренная)

160-179

100-109

III степень гипертонии (тяжелая)

≥180

≥110

 

Классификация Уровней Артериального Давления (Национальные Рекомендации По Профилактике, Диагностике и Лечению АГ, 2002)

и выше считается для взрослых повышенным

затылочной области
✓     возникают утром, при пробуждении

✓     связаны с эмоциональным напряжением
✓     усиливаются к концу рабочего дня.
Головокружения
Мелькание мушек перед глазами
Плохой сон
Раздражительность
Нарушения зрения
Боли в области сердца

Необходимо измерять давление даже при хорошем самочувствии!
Не измеряя АД невозможно определить заболевание!

Необходимо запомнить!
Не надо полагаться только на собственные ощущения!
Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!

ухудшением самочувствия и опасный осложнениями
Необходимо запомнить!
Гипертонический криз
всегда требует

безотлагательного вмешательства!

(«магнитные бури»)
курение, особенно интенсивное
резкая отмена некоторых

лекарств, понижающих артериальное давление
употребление алкогольных напитков обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь
употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующих повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.).

Факторы, провоцирующие гипертонический криз

относительно невысокое повышение АД с яркими вегетативными проявлениями –

резкая головная боль, покраснение кожных покровов (лица), сердцебиение, дрожь, озноб, обильное мочеотделение.

Криз II типа
протекают на фоне очень высоких цифр АД с различными проявлениями со стороны мозга, сердца - сильные головные боли, тошнота, рвота, зрительные расстройства, судороги, резкая одышка, приступы стенокардии.

Принять меры по снижению
повышенного артериального давления:
Клонидин

(клофелин) 0,075 – 0,15 мг или
Нифедипин (коринфар) 10 мг или
Каптоприл (капотен) 25-50 мг
При появлении загрудинных болей –
нитроглицерин под язык

3. Вызвать врача скорой помощи!

Не принимайте неэффективных средств – папазол, дибазол!

знать основные симптомы,
которые могут быть проявлением ТИА:

онемение или

слабость мышц лица, рук
(особенно на одной стороне тела)

спутанность сознания

внезапные нарушения:
речи
зрения (на один или оба глаза)
походки, координации, равновесия

головокружение

сильная головная боль

При появлении симптомов ТИА
безотлагательно обратитесь в врачу!

именно для Вас фактором риска повышения артериального давления?
Какие из

этих факторов, по Вашему мнению, именно для Вас, наиболее важны, какие менее важны?
Какие из этих факторов, Вам трудно изменить, какие изменить легко?
Составьте план оздоровления по следующим приоритетам:
1 шаг: Очень важно для меня и могу легко самостоятельно изменить!
2 шаг: Менее важно для меня, могу легко изменить!!
3 шаг: Очень важно для меня, но изменить нелегко!!!
4 шаг: Менее важно для меня, изменить нелегко!!!!
Определите сроки выполнения каждого шага!

-2 - 3 - 4

для себя «поощрение» (вознаграждение, похвалу) за достигнутые результаты (победы над

вредными для здоровья привычками!)  

Организаторы Школы Здоровья
желают Вам попутного ветра
на пути к оздоровлению, профилактике осложнений и к победе над болезнью!