Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Стресс и стрессоустойчивость
Содержание
- 1. Стресс и стрессоустойчивость
- 2. Стресс – нагрузка, состояние повышенного напряжения, приводящее
- 3. нервно-физиологическому истощению.Причём некоторые факторы, например, такие как
- 4. Классификация стрессогенных факторов в педагогической деятельностиФизические факторыРежим
- 5. Классификация стрессогенных факторов в педагогической деятельностиПсихологические факторы
- 6. Синдром эмоционального выгоранияЕсли внутренние и внешние требования
- 7. Как справляться со стрессом и вырабатывать стрессоустойчивостьСтрессоустойчивость
- 8. Спасибо за внимание!Презентацию подготовила педагог-психолог ГБДОУ № 37 Макарова Н.А.Санкт-Петербург2015
- 9. Скачать презентанцию
Стресс – нагрузка, состояние повышенного напряжения, приводящее к изменениям в работе нервной системы и организма в целом.Деятельность педагога ДОУ относится к группе профессий, в достаточной степени подверженных воздействию стрессовых факторов.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Особенности профессионального стресса в деятельности педагога ДОУ.
Факторы, влияющие на
развитие стрессоустойчивость.
Слайд 2Стресс – нагрузка, состояние повышенного напряжения, приводящее к изменениям в
работе нервной системы и организма в целом.
Деятельность педагога ДОУ относится
к группе профессий, в достаточной степени подверженных воздействию стрессовых факторов.
Слайд 3нервно-физиологическому истощению.
Причём некоторые факторы, например, такие как длительное переживание негативных
эмоций, умственное перенапряжение, имеют пролонгированное действие и могут привести к
дистрессу
Слайд 4Классификация стрессогенных факторов в педагогической деятельности
Физические факторы
Режим труда
Неравномерное чередование работы
и отдыха, переработка
Несоблюдение режима сна и бодрствования
Несбалансированное питание
Образ жизни
Санитарно-эпидемиологические
условия
Некомфортные
условия окружающей среды: слишком жарко или холодно, нехватка света, сухость воздуха, духота.Шум
Инфекционно-вирусная нагрузка
Физические нагрузки
Статические
Физические
Речевые
Слайд 5Классификация стрессогенных факторов в педагогической деятельности
Психологические факторы
Социальные
Высокая степень ответственности
Трудный
контингент
Конфликтные ситуации: внутри коллектива, в системе «педагог – родитель», «педагог
– ребёнок»Профессиональные
Информационные: необходимость постоянно овладевать новыми знаниями, работать в режиме интенсивного восприятия, переработки и интерпретации получаемой информации.
Психоэмоциональные: интенсивное эмоциональное общение, постоянная необходимость межличностного взаимодействия с детьми, педагогами и родителями.
Возникновение экстренных ситуаций
Малозаметность результатов для внешнего восприятия
Слайд 6Синдром эмоционального выгорания
Если внутренние и внешние требования превышают ресурсы организма,
наступает эмоциональное и умственное истощение.
Симптомы выгорания
Ощущение постоянной усталости, не проходящее
даже после снаСнижение иммунитета, плохое самочувствие, потеря аппетита
Чувство неуверенности в себе, снижение самооценки, потеря трудовой мотивации
Появляется чувство отстранённости
В отношении окружающего появляется цинизм и негативизм
Импульсивное эмоциональное поведение
Перенос своих неурядиц на других
Слайд 7Как справляться со стрессом и вырабатывать стрессоустойчивость
Стрессоустойчивость – способность человека
выносить волевые и эмоциональные перегрузки, преодолевать трудности.
Как развить стрессоустойчивость
Позволяйте своему
организму полноценно отдохнуть и физически и морально, восстановитьсяДайте организму необходимые питательные вещества и витамины
Не забывайте про физкультуру и свежий воздух
Найдите время для любимого занятия, хобби
Пересмотрите своё отношение к вещам, приносящим вам дискомфорт и раздражение
Не замыкайтесь на проблемах и не изолируйте себя, обратитесь за поддержкой к друзьям или к специалисту
Слайд 8Спасибо за внимание!
Презентацию подготовила педагог-психолог ГБДОУ № 37 Макарова Н.А.
Санкт-Петербург
2015
