Гигиена

сохранения здоровья, а также система действий, мероприятий, направленных на поддержание

чистоты, здоровья.
(«Толковый словарь» С. И. Ожегова)

Слово «гигиена» греческого происхождения и означает «здоровый». И это не случайно. Ведь именно в Древней Греции существовал культ здорового тела.

(удмуртская пословица)

ВОДА И МЫЛО – БОЛЬШАЯ СИЛА.
(русская пословица)

БОЛЕЗНЬ С ГРЯЗЬЮ В ДРУЖБЕ.
(дагестанская пословица)

ЧИСТОТА – ЛУЧШАЯ КРАСОТА.
(китайская пословица)

жизни, то нужно с детства думать о своём здоровье, начинать

утро с зарядки.

– перломутрово-золотая

ЗДОРОВЬЯ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ НЕ ТОЛЬКО ГИГИЕНУ, НО И ЗАКАЛИВАТЬ СВОЙ

ОРГАНИЗМ.

Закалялись бы со мной.

Утром бег и душ бодрящий. Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать! Ноги мыть водой холодной. И тогда микроб голодный Вас вовек не одолеет. Не послушались – болеют! Поздно поняли мы, братцы, Как полезно закаляться. Кончим кашлять и чихать – Станем душ мы принимать Из водицы ледяной. Погодите! Ой-ой-ой! Крепким стать нельзя мгновенно. Закаляйтесь постепенно.

ВЫВОД:

Закаливание просто необходимо для организма человека. Осуществлять упражнения по закаливанию нужно постоянно, постепенно увеличивая нагрузку.

и порядок – залог здоровья.

И ВЕЧЕРОМ!
После каждого приёма пищи необходимо полоскать рот.

горячей водой и мочалкой с мылом. Это помогает очистить кожу

от грязи и отмирающих клеток.

БЫТЬ ВЫМЫТЫ, ПОДСТРИЖЕНЫ, УЛОЖЕНЫ В ПРИЧЁСКУ!

ВЫСТИРАНЫ И ПОГЛАЖЕНЫ!
Египтяне говорили: «Лучше быть опрятным, чем красивым»

пыли и грязи.

СУТКИ: УТРОМ И ВЕЧЕРОМ!


МОЙСЯ, КУПАЙСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ!


ГОЛОВУ ДЕРЖИ В

ПОРЯДКЕ – ВОЛОСЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫМЫТЫ, ПОДСТРИЖЕНЫ, УЛОЖЕНЫ В ПРИЧЁСКУ!

РУБАШКИ И БРЮКИ, ПЛАТЬЯ И ЮБКИ – ВЫСТИРАНЫ И ВЫГЛАЖЕНЫ!

НЕ ЗАБЫВАЙ ЧИСТИТЬ ОБУВЬ!

ЗУБЫ,
ЗАБЫВАЕШЬ ПРИЧЕСАТЬСЯ,
НЕОПРЯТНЫМ ХОДИШЬ ТЫ,
ЗНАЙ, НИ НОВЫЕ КРОССОВКИ,
И НИ НОВЫЕ

ФУТБОЛКИ,
И НИ ДЖИНСЫ, И НИ ПЛАТЬЯ,
НЕ ДАДУТ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ,
НЕ ПРИБАВЯТ КРАСОТЫ.

– ПОДТВЕРЖДАЕТСЯ И ПОСЛОВИЦАМИ.

Спасибо за внимание!!!