Дипломның тақырыбы: Жас өспірімдердің стрестік күйлерінің алдын-алу Орындаған:

Жетекшісі:Унгарбаева Ш.У

стрестік күйлеріне теориялық талдау, стресстік күйлерінің алдын-алу жолдарын зерттеу әдістемесін

дайындау
Зерттеу міндеттері:
- Стресс ұғымына теориялық талдау жасау;
- Жасөспірімдердің стресстік күйлерінің негізгі сипаттарын ашу;
- Жасөспірімдердегі стресстік күйді зерттеу және алдын-алудың тиімді
әдістемесін ұсыну

білдіреді. Стресс – шектен тыс тітіркенуден, төтенше күшті әсерлеуден адамда

немесе жануарларда пайда болатын жалпы булығу және сезім толғанысы күйі, күйіну, ашыну, күйзелу, күйгелектік жағдайы.
Стрессорлар дегеніміз стресс реакциясын тудыратын сыртқы және ішкі ортаның барлық факторларышектен тыс тітіркенуден, төтенше күшті әсерленуден адамда немесе жануарларда пайда болатын жалпы булығу және сезім толғанысы күйіну, ашыну, күйзелу, күйгелектік жағдайы.

күйлерін алдын алу және стресске төзімділікті қалыптастыру бағытында экспериментті жүргіздік.18

бақылау тобында, 19 адам экспериментальды топта болды. Стресске төзімділіктің көпдеңгейлі құрылымын (Н.Қ.Тоқсанбаева) анықтау үшін С.В.Субботинның сауалнамасы, Стресс пен қысымның нәтижесін анықтауға бағытталған (М.И. Литвак) тесті, Спибергер-Ханинның алаңдаушылық шкаласы, В.М.Русаловтың темперамент құрылымы сауалнамасын пайдаландық негізгі көрсеткішке Стресс пен қысымның нәтижесін анықтауға бағытталған (М.И. Литвак) тесті бойынша талдау жасадық.

45-54 секунд орта деңгейдегі мазасыздық. (не сізді уайымдатады, ойланып көріңіз);

4. 45-секундтан төмен психологқа көрініңіз; 5. 35-секундтан төмен дәрігерге көрініңіз.

2. «Сүйіспеншілік»

ойыны.
3. «Сәлемдесу» ойыны.
4. «Бір-бірінің жақсы мінезі мен қылықтарын айтып, мадақтау» ойыны.
5. «Түспен ажырату» ойыны.
6. «Баға беру» ойыны.
7. «Пантомима» ойыны.
8. «Құпия» ойыны.
9. «Тұсаукесер» ойыны
10. «Көпір» ойыны.
11. «Елсіз арал» ойыны.
12. «Көзқиық» ойыны.
13. «Шынымды айтсам» жаттығуы (Ф.И.Фурдуй)

кайта алынып Стьюденттің “Т” критерий көмегімен сенімділігін зерттеу нәтижесінде жоғары

мәнге ие екенін көрсетті.

тақырыбымызға сай жүргізілген теориялық және экспериментальды жұмыстар келесі қорытынды жасауға

мүмкіндік береді:
 Іс-тәжірибе барысында дайындалып, пайдаланылған әлеуметтік қолдауға негізделген психологиялық технологиялар моделі зерттелінушілердің стресстік күйлерінің алдын-алуға маңызды әсер етеді: «өзін өзектендіру қағидалары құндылығы», «жақын әлеуметтік байланысқа қабілеттілік», «өзін арқау ету», «оптимизм», т.б. өзгереді.
 Стрестің алдын-алу мен стресске төзімділікті қалыптастыру барысында әлеуметтік қолдау түрлері анықталды: эмоционалды-бағалаушы, инструментальды, ақпараттық.
 Арнаулы құрастырылып дайындалған әлеуметтік қолдауды психологиялық жетелеу бағдарламалары стресске төзімділікті, тұлғаның өзін өзектендіруі мен тұлғалық параметрлерін арттырады, осылайша, айналадағы адамдарды адекватты қабылдауға мүмкіндік береді.
Стрестің алдын-алу мен стресске төзімділікті қалыптастыру бағытында дайындалған технологиялар моделі (тұлғаға-бағытталған, денеге-бағытталған, когнитивті-тәртіп, суггестивті-эмоционалдық) констатациялық іс-тәжірибелерінде анықталған зерттелінушілердің белгілі қасиеттерін түзетудегі практикалық қолдану тиімділігі мен мүмкіндіктерін көрсетті.