Драматический Треугольник Стивен Карпман

Аналитик (СТА–Р) по специализации Психотерапия, Предварительно Обучающий и Супервизирующий Транзактный

Аналитик на европейском контракте (PTSTA–P). Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа и Санкт-Петербургской Ассоциации Транзактного Анализа. (Хельсинки, Финляндия).
mail:sjoholm.liudmila@gmail.com
Тел: +79119644452.



3.06.2015 Санкт –Петербург.

систематическую психотерапию с целью развития и изменения личности».Это определение ТА

предложено Международной Ассоциацией ТА.

ТА – как теория личности показывает, как «устроены» люди психологически. Для это используется трехчленная модель, известная как модель Эго-состояний. Она помогает понять, как люди выражают свою индивидуальность.
ТА – теория коммуникаций.
ТА – теория детского развития. Концепция сценария жизни, объясняет, как в детстве происходит образование паттернов нашего поведения. В рамках концепции сценария жизни ТА , объясняет, почему мы продолжаем использовать стратегию детского поведения в нашей взрослой жизни, даже тогда, когда это приводит к саморазрушительным и болезненным результатам.
ТА является системой психотерапии, которая используется при лечении всех видов психологических расстройств( начиная от повседневных жизненных проблем и кончая психозами), а также методом лечения отдельных людей, группа, супружеских пар и семей.

если не можешь описать это в виде диаграммы."
Правило № 2.

"Для простоты изложения всегда используйте Бритву Оккама (принцип Occam’s Razor).
Правило № 3. Пишите и говорите на языке, понятном 8-летнему ребенку.
Стив Джобс написал: "Моими мантрами стали концентрация и простота. Простым быть труднее, чем сложным. Нужно много работать, чтобы очистить мышление и сделать его простым. Но это в конечном счете того стоит, потому что как только вы этого достигаете, вы можете свернуть горы" (Стив Джобс, BusinessWeek, май 1998)

–ОК, ТЫ –ОК. Оба мы Окей. Это значит каждый человек

имеет свою значимость , достоинство как личность.
Это не означает что все что человек делает для вас будет приемлимо. Это значит, чтобы человек не делал он для вас остается человеком, а не другим человеком( в кастовой системе это не работает, потому что люди в чем-то не равны от рождения).
Люди имеют равные возможности.
Это означает, что люди способны решать свои проблемы и сотрудничать.
Каждый человек способен думать.

Э.Берн (Что мы говорим, после того, как говорим здравствуй, 1972)

"Последовательность скрытых транзакций, повторяющихся по природе, с четко определенным психологическим результатом”. “Если последовательность транзакций не имеет следующие четыре особенности, это не игра - то есть транзакции должны быть скрытыми так, чтобы был крючок; за крючком должно следовать переключение, смущение и расплата".

Причины использования игр
Обмен поглаживаниями
Структурирование времени
Поддержание системы рэкетов
Подтверждение или поддержание жизненной позиции
Продвижение по сценарию
Сделать людей предсказуемыми
Избежать интимности

игра даст ему необходимые для выживания поглаживания
Экзистенциальное - игры дают

основания для поддержания основной жизненной позиции или того, что личность полагает о себе, других и жизни вообще.
Внутреннее психологическое – игры способствуют внутрипсихической стабильности игроков, поскольку позволяют избежать переживания ранних травматических сцен, для разрешения которых игры – плохой инструмент.
Внешнее психологическое – игры позволяют игрокам избегать жизненных ситуаций, связанных с тревогой, и подтверждать свое мировосприятие.
Внутреннее социальное - игры позволяют предсказать, что произойдет в близких (семейных) взаимоотношениях.
Внешнее социальное – игры предоставляют возможность для структурирования времени в большом социальном контексте с другими, кроме близких и друзей, с общей публикой, партнерами по бару и др.

играют на публике.
Игры второй степени – в них избегают играть

на публике, поскольку расплата здесь более серьезная, например, семейный скандал.
Игры третьей степени – заканчиваются в больнице, тюрьме или морге.
Особенности игр:
игры постоянно повторяются;
в большинстве случаев игры проигрываются вне Взрослого состояния;
во время игры и при ее завершении испытываются чувства, знакомые с детства;
игры включают в себя обмен скрытыми взаимодействиями;
игры всегда содержат в себе ложь;
игры укрепляют старые решения и позволяют репетировать будущие сцены.
6. Формулы игры:
Крючок + Клев = Реакция→Переключение→Смущение→Расплата

люди играют одну из следующих ролей: Преследователя, Спасателя или Жертвы.

Преследователь общается из позиции Я-ОК, Ты - не ОК. При этом он понижает и унижает людей. Он игнорирует ценность и достоинство других людей, в экстремальных случаях обесценивается даже право человека на жизнь и физическое здоровье

высокое положение для того, чтобы предложить свою помощь. Он обесценивает

способность других людей думать и решать свои проблемы.

« Я - не ОК, ТЫ - ОК». Жертва обесценивает

свои способности.
Иногда Жертва сама ищет Преследователя, чтобы он унизил её и поставил на место. При этом Жертва получает возможность подтвердить своё сценарное убеждение: « Со мной не всё в порядке. Другие люди не любят меня». Часто Жертва ищет Спасателя, который поможет ей и подтвердит сценарное убеждение: « Я не могу самостоятельно решать свои проблемы».

из ролей, люди реагируют, исходя из своего прошлого, а не

реальности» здесь и сейчас», используя при этом старые сценарные стратегии.

формирует устойчивую твердую жизненную позицию и свои устойчивые представления о

себе.
Вместо Спасателя: Человек учитывает потребности другого человека, он не делает это за него.
Вы его поддерживаете в удовлетворении его потребностей .
Вместо Жертвы: Человек учится быть уязвимым , раненым и учится выражать свои потребности свои чувства и решать свои собственные проблемы.
Можно выбрать место, где это можно делать и где можно выразить свои чувства. Человеку нужно создать безопасное место для выражения своих аутентичных чувств. Чтобы всё это делать, нам нужны поглаживания себя.