Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Как справляться с эмоциями?
Содержание
1. Контроль дыхания
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Упражнение «Старый телевизор»
Представьте любое неприятное событие, которое уже случилось.
Мысленно перенесите его на экран старого телевизора. Сначала уберите звук.
Потом делайте изображение все более бледным и тусклым, пока оно совсем не исчезнет.
Слайд 5Терапевтическое рисование
Рисуйте в любой технике, в которой требуется долго
повторять однообразные движения.
Можно раскрашивать, штриховать или попробовать технику Фроттаж
Описание
техники вы найдете в обучающем фильме (ссылка на фильм есть под этим видео и в домашнем задании)
