ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ТРАВМАХ

занимает третье место.

особенно в области локтевого сустава
Где? Причина – бытовая травма –

70 %: падения во время игр, прыжки и падения с высоты, велосипеда
Когда? Сезона – май, июнь, август, сентябрь, январь
Кто? Чаще встречаются у мальчиков от 6 до 10 лет

смягчающие воздействия травмирующих факторов.
Большая упругость детской костной ткани и

прочность надкостницы
Переломы костей со смещением отломков – редко.
Свойственны неполные переломы по типу «зеленой веточки».

время травмы – связки растягиваются, а не разрываются.
Чаще повреждаются

участки роста костей – эпифизеолизы.
Редко изолированные травматические вывихи,
чаще – переломовывихи и остеоэпифизеолизы.

- участок развивающейся хрящевой ткани на концах длинных костей.
После

завершения созревания организма ростковая зона закрывается, и рост кости прекращается.
Ростковая пластинка расположена между метафизом (расширением на конце кости) и эпифизом кости.

моложе ребенок, тем больше в костях на определенных участках (эпифизы,

апофизы) преобладает хрящевая ткань.
В связи с большим содержанием молодой хрящевой ткани обладающие достаточной упругостью детские эпифизы изолированным повреждениям подвергаются значительно реже по сравнению с метафизами.
Поэтому у детей чаще встречаются околосуставные переломы и переломовывихи.
Это типично, например, для лучезапястного и голеностопного суставов, в области которых у взрослых людей возникает наибольшее количество переломов, а в детском возрасте для этих анатомических зон характерны эпифизеолизы, и особенно остеоэпифизеолизы.

детей подвергаются переломам чаще, чем эпифизы, хрящевой покров которых гасит

силу травмы, особенно направленную по продольной оси сегмента.
Наименее прочными являются метафизарные области детских костей, которые богаты губчатым веществом с тонким кортикальным слоем.
Детская костная ткань на этом уровне, утратив эластичность хряща, еще не приобрела необходимую прочность.
Поэтому часто возникают чрезмыщелковые и надмыщелковые переломы в дистальном метафизе плечевой кости. Его можно назвать переломами плеча в «типичном месте».

чем моложе ребенок.

Наиболее высокие репаративные способности костной ткани проявляются

в первые 5 лет жизни.
Довольно активными восстановительными свойствами обладают и ткани средней возрастной группы детей (от 6 до 10 лет).

и восстановительным процессам, в большинстве случаев приводящая к благоприятному течению

заболевания
и созданию предпосылки для полного восстановления
нормальных анатомических взаимоотношений на поврежденном участке.
___________________________________________________
Однако, даже временное ограничение
двигательной активности ребенка,
госпитализация и иммобилизация при травмах
могут привести к нарушению его роста и развития.
_________________________________
Неполноценное восстановление конечности после травмы,
ее укорочение являются предрасполагающими факторами
развития нарушений осанки и статического сколиоза.

чувствительность к боли
обусловливают у детей при травмах,
особенно сопровождающихся

кровотечением, обезвоживанием, потерей белка,
возникновение общей реакции - травматической болезни
____________________________________________________
При этом у пострадавших с наиболее легкими повреждениями травматическая болезнь не имеет характерных периодов, фаз и осложнений.
Она сопровождается скоропреходящей острой реакцией, однако и так называемые легкие травмы могут вызвать нарушения жизнедеятельности организма в целом.

рецепторные поля,
нарушается целость кровеносных и лимфатических сосудов.
Высвобождение физиологически

активных веществ вызывает вторичное повреждение функциональных элементов органов и тканей.

период
период развернутой клинической картины
период реабилитации

детей 8 — 12 лет они встречаются довольно часто.
Вывихи

могут возникать при ударе, падении, во время игры, прыжков, бега.
Лечение вывихов заключается во вправлении с последующей иммобилизацией.

мышц,
сохранить движения в суставе иммобилизованной конечности
Методика та же,

что при переломах костей конечностей.

травмированной конечности,
восстановить движения в пораженном суставе.
увеличить силовую выносливость окружающих

сустав мышц,
Методика аналогична таковой при переломе костей во II периоде.
Особенность –
сразу после снятия иммобилизации упражнения для мышц и здоровых суставов пораженной конечности.
Затем постепенно восстанавливают движения в пораженном суставе (активные движения в облегчающих условиях, упражнения с самопомощью, активные движения в обычных условиях).
Упражнения с мышечным напряжением чередуются с расслаблением.
Упражнения махового характера исключаются.

полностью восстановить функцию пораженной конечности
Методика.
Работа по созданию «мышечного

корсета» сустава продолжается.
Большое внимание уделяется упражнениям на увеличение амплитуды движений в пораженной конечности.
Включаются упражнения с сопротивлением, отягощением, с предметами

(открытые) и возникать без повреждения кожных покровов (закрытые).
По локализации

диафизарные (на протяжении тела длинной трубчатой кости), около- и внутрисуставными.
по форме: косые, поперечные, винтообразные, вколоченные или сколоченные.
При некоторых переломах может сохраняться надкостница — эго поднадкостничные переломы и переломы по типу «зеленой ветки» (надломы).
В результате травмы могут образоваться не два, а несколько отломков, такие переломы носят название многооскольчатых.
Полные переломы могут быть без смещения и со смещением отломков.
В детском возрасте возможны переломы особого рода —остеоэпифизеолизы — отрыв головки от тела кости по линии зоны роста.

способствующих удержанию отломков в правильном положении до формирования костной мозоли,

нормализовать функцию (опороспособности, движения).

повязку, чем другие виды иммобилизации: меньше нарушается общая двигательная активность

ребенка.
различные виды остеосинтеза, особенно при внутри- и околосуставных переломах.

первичной костной мозоли.
ЛФК назначается сразу, если позволяет состояние больного

и отсутствуют противопоказания.
Упражнения для поврежденной конечности
после полного высыхания гипсовой повязки,
уменьшения болевых ощущений после наложения вытяжения.

атрофию, тугоподвижность и контрактуру суставов
предупредить отставание в физическом и психомоторном

развитии ребенка, возможных нарушений осанки.

физическим развитием и состоянием ребенка.
дыхательные (статические и динамические), на

внимание, координацию движений, в расслаблении, корригирующие.
игры малой подвижности, возможные в условиях иммобилизации.
Обязательно –
соблюдение принципа рассеянной мышечной нагрузки, чередования динамических упражнений, статических напряжений и расслабления.

кровоснабжения и трофики в иммобилизованной.
в свободных от иммобилизации суставах пораженной

конечности
Идеомоторные для иммобилизированных суставов.

отломков, стимулируются процессы регенерации в месте перелома, активизируются кровоснабжение, трофика

пораженной конечности.
При переломах костей бедра и голени
упражнения в давлении по оси конечности: на специальную подставку или спинку кровати
опускание иммобилизованной ноги ниже уровня постели.
обеспечивают подготовку поврежденной конечности к осевой нагрузке и последующее восстановление опорной функции, тренировку тонуса сосудов.
Затем – ходьба в гипсовой повязке, степень опоры дозируется с помощью костылей.

нормализация функции пораженной конечности.
конечность после иммобилизации атрофична, движения в

суставах ограничены, а первичная мозоль отличается недостаточной прочностью и при неправильном лечении может быть повреждена.
Наибольшие ограничения движений наблюдаются при внутрисуставных и околосуставных переломах в пораженных суставах, а при диафизарных переломах — в суставах, расположенных ниже перелома.
Характер ограничения движений зависит не только от травмы, но и от условий иммобилизации.

костной мозоли и б) ликвидация мышечной атрофии.
Восстановить движения в суставах

пораженной конечности.
Восстановить и нормализовать функции пораженной конечности.
Ликвидировать ненужных временных компенсаций.
Восстановить осанку, нормализовать двигательные навыки

всех исходных положений с возрастающим числом повторений, с сопротивлением и

отягощением.
корригирующие упражнения, упражнения на координацию, различные дыхательные упражнения, упражнения в расслаблении.
Большее место отводится подвижным играм.
Уровень общей физической нагрузки в занятиях доводится до среднего.

облегченных исходных положений – обеспечивают движения в суставах больной конечности

при минимальном напряжении мышц.
скользкие поверхности – уменьшающие трение
упражнения в теплой воде – меньше масса тела, снимается или значительно уменьшается защитное напряжение мышц.
сгибание коленей сидя на высоком стуле, движение в плечевом суставе при наклоне туловища вперед – при которых масса конечности помогает движению.

облегченных исходных положений – обеспечивают движения в суставах больной конечности

при минимальном напряжении мышц.
активные упражнения чередуются с упражнениями в расслаблении – атрофичные мышцы легко утомляются и выполнение повторных движений становится невозможным.
упражнения с помощью здоровой конечности,
упражнения в маховых движениях для увеличения амплитуды движения в суставах на фоне расслабления мышц.
активные упражнения из обычных исходных положений.
упражнения с сопротивлением – для восстановления мышечной силы
упражнения с предметами. Например, при травмах верхней конечности назначают упражнения с губкой, мягким резиновым «бубликом», мячом, эспандером и т. д.

в ходьбе.

счет здоровых суставов и содружественных движений.
упражнения на восстановление движений в

суста­вах чередуются с упражнениями, улучшающими мышечную силу.
спе­циальные упражнения чередуются с общеразвивающими, дыхательными и упражнениями в расслаблении.
включаются упражне­ния на внимание, координацию, равновесие, воспитание и закрепление правильной осанки, развитие общих двигательных навыков.

упражнения (с большой осторожностью).
Их назначают лишь при условии хорошей

консолидации отломков и строгого выполнения методических приемов.
категорически избегать болезненных ощущений. Болевые ощущения усиливают защитное рефлекторное напряжение мышц и могут привести к формированию болевой контрактуры.
конечность должна быть полностью расслаблена. Инструктор фиксирует ее таким образом, чтобы усилие направлялось на сустав, а не на место перелома. Например, во время пассивного сгибания локтевого сустава при переломе плечевой кости фиксируют плечо ниже места перелома, при переломе предплечья — выше его. Последовательно производятся все движения, возможные в данном суставе.
Пас­сивные упражнения сочетаются с массажем и тепловыми процедурами.

Цель – ликвидация возможных остаточных явлений.
Основные задачи
Полностью восстановить функции

травмированной конечности
если полноценность функции не может быть обеспечена необходимо способствовать формированию наиболее выгодной постоянной компенсации за счет выработки нового динамического стереотипа движения.

с расширяющимися возможностями организма ребенка соответственно увеличивается.
Основу методики составляют

прикладные упражнения, включающие в работу пораженную конечность: различные варианты ходьбы при переломах нижних конечностей, хваты при поражении кисти и т. д.
упражнения для воспитания и закрепления навыка правильной осанки, на координацию, равновесие, внимание, упражнения с предметами и простейшими снарядами.
подвижные игры соответствующие возрасту и возможностям больных детей.

с учетом не только характера травмы и иммобилизации, но и

возраста ребенка, степени развития его двигательных навыков.
Средства ЛФК ограничиваются возможностям ребенка.
Исключаются:
статическое напряжение мышц,
идеомоторные упражнения
ЛФК сочетают с массажем и физиотерапией.

в среднегрудном и поясничном отделах.
Ме­ханизм возникновения компрессионного перелома позвоночника

— чрез­мерная сдавливающая осевая нагрузка на него (падение с высоты на ноги, падение груза на спину или на голову). При этом туловище ребенка резко сгибается вперед, происходят сдавливание и сплющива­ние губчатой ткани тел позвонков. Под влиянием механических факто­ров травмы позвонок принимает форму клина, вершиной обращенного вперед.

современных условиях лечат так называемым функциональным методом. Этот метод сочетает

специальные способы реклииации, вытяжения и иммобилизации с ранним восстановлением функции.
Больного ребенка укладывают на щите на кровать, головной ко­нец которой поднят на 25 — 30 см. При переломах в грудном и пояс­ничном отделах вытяжение производят с помощью подмышечных ля­мок, при переломах шейного и верхнегрудного отделов — с помощью петли Глиссона.
Для сохранения физиологических изгибов в области шейного и по­ясничного лордозов подкладывают небольшие валики. Восстанови­тельный период после травмы позвоночника у детей значительно ко­роче, чем у взрослых, но по сравнению с другими переломами регенерация костной ткани тел позвонков происходит медленно, в среднем сращение переломов позвоночника у детей занимает от 30 до 40 дней.

функционирования других систем, в пер­вую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной
повышение неспецифических

защитных сил организма
способствует предупреждению осложнений, связанных с длительным однообразным положением.
трофическое воздействие, активизируют обмен веществ в организме больного ребенка, ускоряют течение регенеративных процессов в поврежденном позвоночнике, а также способствуют предупреждению мышечной атрофии.
Компенсаторное действие лечебной физкультуры в случае ком­прессионного перелома позвоночника обеспечивает максимальное укрепление мышц туловища, развитие естественного мышечного кор­сета, способного удержать позвоночный столб в правильном положе­нии и компенсировать недостаточную статическую выносливость его травмированного отдела.
восстановить нормальную подвижность и гибкость позвоночника, а также его форму, нормализовать опороспособность.

противопоказания, которые обычно связаны с об­щими проявлениями травматической болезни при

переломах.
В методике лечебной физкультуры различают три периода.
В I пе­риоде полностью исключают осевую нагрузку на позвоночник,
II периоде осуществляют постепенный переход к осевой нагрузке, больному разрешают полную нагрузку на позвоночник по оси. Первый период продолжается до 22 —26-го дня после травмы. Основ­ная задача лечебной физкультуры в первые 7 — 8 дней — это борьба с проявлением травматической болезни и активизации жизнедеятель­ности детского организма.
Лечебная физкультура проводится в форме индивидуальных заня­тий длительностью от 10 до 15 мин. Исходное положение для всех упражнений — лежа на спине. В занятия включают упражнения для верхних и нижних конечностей без приподнимания их над поверх­ностью постели, дыхательные упражнения и упражнения в расслабле­нии.

разжать их.
При согнутых в локтях руках — одновременное сгибание кистей

рук и стоп (вдох)и разгибание (выдох).
Кисти рук у плеч, круговые движения руками (дыхание свобод­ное).
Руки на пояс — одновременно со скольжением пятки по постели согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах (вдох), исходное положение (выдох), то же другой ногой.
Отведение ноги в сторону, скользя по постели, и возврат в исход­ное положение, то же другой ногой. Дыхание свободное.
Одна ладонь на животе, другая на груди — медленный глубокий вдох, обе руки одновременно поднимаются, следуя за движениями грудной клетки и живота, медленный выдох — руки опускаются.

больного обучают пово­роту на живот «бревнышком», во время которого осуществляют

пере­кат со спины на живот без дополнительных движений туловища.
Опираясь на локти и стопы (руки согнуты в локтевых суставах, ноги в коленных), ребенок передвигается на край кровати. Поворот со спины производится плавно, без рывков, с помощью рук. Кисти скре­щенных рук охватывают перекладину над головой, руки разогнуты в локтевых суставах, рука, в сторону которой проводится поворот, на­ходится снизу. Поворот может быть осуществлен и при другом ва­рианте положения рук: рука со стороны поворота вытянута вдоль ту­ловища, а другая также выпрямлена и помогает его повороту за счет хвата перекладины над головой.

улучшение трофических процессов в мышцах спины и позвоночника и, наряду

с этим, обеспечение скорейшей консолидации перелома и реклинации пораженного позвонка.
Во время занятий лечебной физкультурой обеспечивается выра­ботка хорошего мышечного корсета, а также производится подготовка организма больного ребенка к дальнейшему расширению двигательно­го режима. Поддерживается на достаточном уровне боковая подвиж­ность позвоночника.
Общая нагрузка во время занятий лечебной физкультурой возра­стает как за счет увеличения длительности занятий до 15 — 20 мин, так и за счет подбора упражнений и значительного увеличения числа по­вторений.

живо­те и стоя на четвереньках. В этих исходных положениях успешно

ре­шают задачи создания мышечного корсета при максимальном исключении осевой нагрузки на позвоночник.
Исходное положение стоя на четвереньках способствует устране­нию вестибулярных и координационных нарушений. В положении на четвереньках увеличиваются шейный и поясничный лордозы при осе­вой разгрузке позвоночника.
Общеразвивающие физические упражнения проводятся в различ­ном темпе и ритме, охватывают большинство мышечных групп. Важ­ное место в занятиях занимают специальные упражнения для мышц спины и брюшного пресса, обеспечивающие выработку мышечного корсета. Эти упражнения выполняются с учетом принципов развития общей и силовой выносливости в медленном темпе, с большим чис­лом повторений, чередованием статических напряжений и динамиче­ской работы и их сочетанием.
Например, в исходном положении лежа на животе с поднятыми прямыми ногами, головой и грудью производят движения руками, имитирующие плавание брассом. Во время выполнения этого упраж­нения обеспечивается статическое напряжение разгибателей спины и ягодичной группы мышц в сочетании с динамическими упражнения­ми для мышц плечевого пояса.

при которых возникает или усиливается нагрузка на переднюю часть тел

позвонков в месте травмы. Для этого во время выполнения упражнений из исходного положения лежа на спине боль­ному предлагают прогибаться.
При выполнении упражнений из исходного положения лежа на спине (при переломах в поясничной области) исключаются упражне­ния в поднятии прямых ног до прямого угла, так как при этом сгла­живается поясничный лордоз и увеличивается нагрузка на передний край тел позвонков. При подъеме ног до угла 45° поясничный лордоз, наоборот, увеличивается, приводя к натяжению связок переднего отдела позвоночника, что способствует восстановлению правильного положения пораженного позвонка.
Для сохранения боковой подвижности позвоночника в занятие включаются наклоны туловища вправо и влево. Целесообразно вклю­чение упражнений для вестибулярного аппарата с целью подготовки к вставанию, упражнений на внимание и координацию.

физкультуры в конце 1 периода:
Лежа на спине, руки на поясе.

Скрестные движения прямыми но­гами, приподнятыми над постелью. Дыхание свободное.
Лежа на спине, руками взяться за спинку кровати над головою. Приподнять ноги до угла 45° и производить перекрещивающие движе­ния прямыми ногами («ножницы»). Дыхание свободное.
Лежа на спине, руки вдоль туловища. Движения, имитирующие езду на велосипеде.
Лежа на животе, руки вдоль туловища. Приподнять голову и пле­чи — вдох. Продержаться в этом положении на 2 счета. Вернуться в исходное положение — выдох.
Лежа на животе, взяться руками за спинку кровати, отвести назад прямую ногу, перевести ее в сторону, возвратиться в исходное положение — выдох.
Лежа на животе, взяться руками за спинку кровати, отвести назад прямую ногу, перевести ее в сторону, возвратиться в исходное положе­ние. Те же движения другой ногой. Дыхание свободное.
Лежа на животе, руки на бедрах. Приподнять голову и плечи, от­водя назад прямые руки — вдох. Возврат в исходное положение — вы­дох.
Лежа на животе, руки с мячом разогнуты вперед. Поднять руки с мячом вверх, приподнимая плечи и прогибаясь в грудном отделе, за­держаться в этом положении — вдох, исходное положение — выдох.
Лежа на спине, руки вдоль туловища. Скользя руками вдоль туло­вища, наклониться вправо и влево («насос»).
Стоя на четвереньках, поднять прямую руку вверх и отвести ее в сторону, посмотреть на нее — вдох, исходное положение — выдох. То же в другую сторону.
Стоя на четвереньках, одновременно поднять вверх прямую руку и отвести назад прямую разноименную ногу — вдох. Исходное поло­жение — выдох. То же с другой ногой и рукой.
Стоя на четвереньках, «ходьба» по кровати назад и вперед, дыха­ние свободное.

периоде, который длится от 22 —26-го до 30 —35-го дня

после травмы. В этом периоде значительно возрастает общая физическая на­грузка. Длительность специальных занятий увеличивается до 25 — 30 мин, увеличивается их плотность, вводятся упражнения с гантелями, набивными мячами, увеличивается количество упражнений в статиче­ском напряжении для мышц спины и брюшного пресса. Этот период является подготовительным для перехода к вертикальным нагрузкам на позвоночный столб, поэтому вводятся исходные положения стоя на коленях.
Исходное положение стоя на коленях, держась за спинку кровати, выгодно для тренировки осевой нагрузки на позвоночник, так как при этом имеется большая площадь опоры, а проекция центра тяжести те­ла такова, что для удержания равновесия туловище несколько отклоняет­ся назад, угол наклона таза увеличен и увеличивается поясничный лор­доз. В исходном положении стоя на коленях проводятся упражнения для мышц туловища (боковые наклоны, повороты, упражнения на координацию). При выполнении этих упражнений необходимо следить за осанкой ребенка, чтобы спина была прямой, а поясничный лордоз увеличен.

руками за спинку кровати. Принять пра­вильную осанку, отвести прямую руку

в сторону ладонью вверх, по­смотреть на руку, повернув голову, — вдох. Исходное положение — вы­дох. То же в другую сторону.
Стоя на коленях, держась руками за спинку кровати. Переступание на коленях вперед, вправо, влево, назад.

после травмы. В этом перио­де должны быть решены все основные

задачи лечебной физкультуры. Главными особенностями данного периода являются переход к пол­ной осевой нагрузке на позвоночник и восстановление нормальной под­вижности позвоночника, а также восстановление и нормализация осанки и двигательных навыков в соответствии с возрастом ребенка.

из исходного положения стоя на коленях, держась за спинку кровати,

больной передвигается на коленях к ее краю и опу­скает на пол сначала одну, потом другую ногу. По мере восстановле­ния адаптации к вертикальному положению в занятия вводится исход­ное положение стоя.

всех мышечных групп.
Для восстановления подвижности по­звоночника осуществляются повороты туловища,

боковые наклоны. Наклоны вперед и в этом периоде можно производить только с пря­мой спиной.
В занятие включаются упражнения на восстановление двигательных навыков, для предупреждения и ликвидации плоскосто­пия, воспитания и закрепления навыка правильной осанки, восстано­вления нормального навыка ходьбы.
Используются различные гимна­стические пособия, палки, мячи, гантели и др.
подвижные игры.

руками за спинку кровати. Поднять прямые ноги до угла 45°,

развести их в стороны, соединить, медленно опустить. Дыхание не задерживать.
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки в локтях (с опорой на локти и стопы). Опираясь на локти и стопы, следует приподнять таз, удержаться в этом положении на счет до 4 и вернуться в исходное положение.
Лежа на животе, приподнять голову и плечи с отведением рук в стороны и одновременным приподниманием прямых ног — вдох, удержать их в этом положении, возврат в исходное положение — вы­дох.
Лежа на животе, держась за спинку кровати, - поднимание пря­мой ноги с сопротивлением (инструктор лечебной физкультуры оказы­вает сопротивление руками), то же другой ногой.
Стоя на четвереньках, согнуть руки в локтях, опуститься на пред­плечья, правую ногу разогнуть и поднять назад — выдох, исходное положение — вдох.
Стоя на четвереньках. Передвижение в постели по кругу вправо и влево. Дыхание свободное.
Стоя на полу, держась руками за спинку кровати. Ходьба на месте с постепенным увеличением времени.
Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Локти отвести назад, соединить лопатки. Прогнуться, приподнимаясь на носки, — вдох, вер­нуться в исходное положение — выдох.
Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Боковые наклоны туловища.
Стоя, в опущенных руках гимнастическая палка. Поднять палку вверх, прогнуться, посмотреть на палку, отставить назад ногу — вдох. Возвратиться в исходное положение — выдох.
Стоя, руки на бедрах, ноги на ширине плеч. Боковые наклоны ту­ловища («насос»).

задач.
определение силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса для

суждения о развитии естественного мышечного корсета.
Для оцен­ки силовой выносливости разгибателей спины определяется время удержания в исходном положении лежа на животе поднятой головы, плеч и груди, приподнятых прямых ног. Эта проба считается удовлетво­рительной, если дети 7—11 лет удерживаются в этом положении от 0,5 до 2 мин, а 12—14 лет — 2 — 2 мин.
Для оценки силовой выносли­вости мышц брюшного пресса — время удержания в положении лежа на спине поднятых под углом 45“ прямых ног. Проба считается удовлетворительной для детей 7—11 лет при удержании ног в течение 1 — 1,5 мин, для детей 12—14 лет— 1,5— 2 мин.

кабинете лечебной физкультуры поликлиники не менее 1 года.
Во время

занятий постепенно увеличивается общая физическая нагрузка, обеспечивается всестороннее решение лечебных и реабилитационных задач.
Через 3 — 3,5 мес после травмы разрешается садиться и исполь­зовать для упражнений исходное положение сидя.
Помимо занятий ле­чебной физкультурой, рекомендуется плавание, ходьба на лыжах по ровной местности, ближний туризм.
Запрещаются спортивные виды физических упражнений, связанные с длительной статической нагруз­кой на позвоночник и резким сгибанием позвоночника.

представляет собою костное кольцо, которое служит опорой туловища при сидении,

стоянии и ходьбе.
Причиной переломов костей таза являются транспортные травмы, падение с большой высоты, сда­вление тела. Плотноэластическое кольцо таза имеет различную тол­щину. Переломы возникают либо в месте приложения травмирующей силы (прямые переломы), либо в другом месте таза в результате сги­бания или перегибания (непрямые переломы). До 3 — 5 лет переломы таза почти не встречаются. Чаще всего они наблюдаются в возрасте от 7 до 14 лет. У детей все три тазовые: подвздошная, лонная и седа­лищная — кости отделены друг от друга хрящевыми прослойками, по­этому при переломах возможны расхождения отломков по хрящевым зонам роста, эпифизеолизы.
Клиника. В связи со сложностью строения тазового кольца и возможных осложнений тазовых органов клиническая картина пере­ломов костей таза весьма разнообразна. Различают изолированные переломы костей таза без нарушения непрерывности тазового кольца, переломы передней и задней половин таза с нарушением целостности тазового кольца, переломы вертлужной впадины, а также краевые переломы костей таза.

области травмы. Передвижение больного возможно, но сопрово­ждается болью, которая соответствует

характеру перелома: в случае перелома верхней передней подвздошной ости она возникает при по­пытке отвести и согнуть бедро, при переломе нижней передней подвз­дошной ости болезненны сокращения прямой головки четырехглавой мышцы бедра и разгибание голени.

отрыве седалищного бугра болезненно сгибание ноги в коленном суставе.
Диагноз подтверждается

рентгенографией костей таза.
Лечение консервативное. При отрыве передних подвздошных остей конечность укладывается на шине Белера с отведением на 165 —170° с лейкопластырным вытяжением. Иммобилизация сохра­няется 16—18 дней. При отрыве седалищного бугра без смещения и с небольшим смещением осуществляется иммобилизация широкой лонгетой от поясничной области до кончиков пальцев. Конечность пол­ностью разогнута в тазобедренном и коленном суставах. Срок иммо­билизации — 3 нед.

при пере­ломах лобковых и седалищных костей. Они протекают обычно нетяжело.
Больной

принимает вынужденную позу; лежит на спине, ноги по­лусогнуты в тазобедренных суставах и разведены. Движения ногами болезненны.
Диагноз подтверждается при рентгенографии.
Лечение. Больного укладывают на спине в положении «лягуш­ки»: ноги согнуты в тазобедренных суставах и слегка разведены, в подколенные ямки подкладывается валик. Средняя продолжитель­ность постельного содержания в этих случаях — от 18 до 25 дней.

положение «лягушки» на спине. Колени согнуты в суставах под углом

20 — 40° с валиком в подколенной области. Это положение со­храняется на 3 нед у детей до 10 лет и 4 нед у более старших детей.

тяжело, сопровождаются изменениями общего состояния вплоть до шокового, что требует

организации срочных реанимационных мероприятий.
Положение больного вынужденное. Ребенок принимает положение «лягушки»: ноги разведены и согнуты в коленных и тазобедренных су­ставах. При разрыве лонного сочленения ребенок сгибает ноги и при* водит их к туловищу. При односторонних переломах наблюдается асимметрия таза. Диагноз подтверждается рентгенографическим ис­следованием.

закрепленный на балканской раме, со­здающий боковое давление и устраняющий имеющееся

расхождение. В некоторых случаях накладывают гипсовую повязку на область таза и верхней трети бедра; после высыхания ее разрезают спереди и сме­щение лобковых костей устраняют с помощью «закрутки» по Эпштей­ну. При укорочении нижней конечности в связи со смещением одной половины таза кверху в лечении переломов последнего используют скелетное вытяжение за бугристость большеберцовой кости и лейко­пластырное вытяжение за голень [Злотников Д. М., 1964; Любо- шиц Н. А., 1968].
Срок иммобилизации для детей до 10 лет — 3 нед, для более стар­ших — 4 — 5 нед.

с другими переломами тазового кольца.
Возникает боль в области тазобедренного сустава,

бедро приведе­но, полусогнуто и ротировано кнаружи, движения очень болезненны.
Лечение. При переломах вертлужной впадины без смещения на­кладывается накожное вытяжение на шине Белера сроком до 3 нед. При переломах со смещением производится скелетное вытяжение за бугристость большеберцовой кости и дополнительно поперечное вы­тяжение за манжету, за верхнюю треть бедра кнаружи. Срок вытяже­ния 4—5 нед.

исчезновения противопоказаний, обычно на 3 —5-й день после травмы, при

осложненных переломах — после консультации уро­лога. Занятия лечебной физкультурой проводят по трем периодам:
I период охватывает начальный этап лечения до 10—14 дней, когда больной находится на щите в положении на спине в позе «лягушки». Основными задачами в данном периоде являются улучшение общего состояния, уменьшение и ликвидация застойных явлений и послед­ствий шока. Необходимо создать благоприятные условия для правиль­ного стояния отломков и ускорения процессов консолидации, а также укрепить мышцы конечностей, спины и брюшного пресса и подгото­вить больного к повороту на живот.
Содержание занятий лечебной физкультурой I периода строго ин­дивидуализировано, учитывает особенности травмы и ее течения у данного ребенка. При двустороннем переломе седалищных и лоб­ковых костей упражнения для обеих ног резко ограничивают, при одностороннем поражении — движения ограничивают на стороне по­вреждения.
Упражнения для нижних конечностей осуществляются в неболь­шом объеме, в облегчающих условиях, без напряжения, чередуются с упражнениями в расслаблении. При невозможности выполнения дви­жений при резкой болезненности (например, поднимание прямой ноги при переломе горизонтальной ветви лобковой кости болезненно, так как сокращающаяся подвздошно-поясничная мышца давит на место перелома) проводятся идеомоторные упражнения. Включаются стати­ческие напряжения мышц нижних конечностей и ягодиц.

локтях, опора на постель, ноги со­гнуты в коленных суставах, стопы

расставлены на ширину стопы с упором на постель у валиков. Приподнимание таза с опорой на го­лову, плечи, локти и ноги, колени при этом слегка расходятся в сто­роны. Дыхание свободное. Это упражнение выполняется с помощью инструктора лечебной физкультуры с первых дней, так как безболез­ненный подъем таза облегчает уход за больным.
Лежа на спине, руки на бедрах, ноги слегка разведены и лежат на валиках-сгибание и разгибание стоп вместе или поочередно.
Лежа на спине, ноги разведены и лежат на валике — подгибание пальцев стоп.
Лежа на спине — сгибание ног в коленных суставах со скольже­нием стоп по постели до валика.
Лежа на спине, ноги в коленях согнуты, стопы у валика на ширине стопы — разведение коленей. В первые дни после травмы в этом ис­ходном положении проводится только покачивание ногами в тазобе­дренном суставе, затем объем движений увеличивается. Когда движе­ния становятся четкими и безболезненными, вводится сопротивление разведению ног руками методиста. При расхождении лобкового сим­физа проводится только покачивание коленей, разведение ног противо­показано.
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, пятки подтянуты к вали­ку — отведение согнутой ноги в сторону со скольжением стопы по по­стели или переставлением носка и пятки, не отрывая стопы от постели.
При наложении гипсовой лонгеты или скелетном вытяжении для иммобилизованных суставов и мышечных групп включаются статиче­ское напряжение и идеомоторные упражнения.

как изъят валик. В этом периоде особое внимание обращается на

подготовку к статической нагрузке мышц, участвующих в стоянии, ходьбе и удерживающих тазовое кольцо (мышцы спины, живота, яго­дичной области, нижних конечностей и пояснично-подвздошная).
Постепенно увеличивается общая нагрузка, возрастают сложность и дозировка общеразвивающих упражнений, включаются упражнения на координацию, для тренировки вестибулярного аппарата, широко используются дыхательные упражнения и упражнения в расслаблении.
В начале II периода ноги еще оставляют на валике, а затем его убирают. При выполнении упражнений для нижних конечностей посте­пенно возрастает нагрузка на мышцы таза.

(валик не убран):
Лежа на спине, руки на бедрах, разгибание ног

в коленных суста­вах до уровня валика поочередно, а затем одновременно в сочетании с движениями рук или без них.
Лежа на спине, руки на бедрах. Разогнуть ногу в коленном суста­ве. отвести ее в сторону, скользя по валику, привести и согнуть ногу. То же движение с другой стороны.
Лежа на спине, руки на бедрах. Согнуть ногу в колене, поставить стопу на валик, разогнуть ногу в колене, поднять вперед и опустить. То же другой ногой.

руки на бедрах, ноги прямые, разведены на шири­ну плеч. Вращение

всей ноги по продольной оси — внутрь до касания большими пальцами поверхности постели, кнаружи — до прикоснове­ния наружного края стопы к постели.
Лежа на спине — медленное поднимание прямых ног поочередно до угла 40 — 45°. Дыхание свободное.
Лежа на спине — движения ног, напоминающие плавание брассом: согнуть ноги в коленях, подтянуть их к животу, разводя в стороны, разогнуть их в коленях, соединить ноги и медленно опустить.
Поворот со спины на живот проводится способом, описанным при переломах позвоночника.
Лежа на животе, приподнимание прямой ноги вперед-назад пооче­редно.
Лежа на животе — руки согнуты в локтях, кисти на постели. Отве­дение прямых ног в сторону поочередно, а при овладении движе­нием — одновременно.
Лежа на животе, кисти на постели, несколько ниже уровня плеч — полное поднимание таза. При возможно большем сгибании тазобе­дренных и коленных суставов туловище скользит назад, грудь не от­рывается от постели, руки разгибаются. При выполнении упражнения образуется увеличенный лордоз в поясничной области.
Переход к вставанию у больных с травмами таза осуществляется из положения лежа на животе, минуя положение сидя.

применения лечебной физкультуры. В занятиях используются ис­ходные положения лежа на

животе, лежа на спине, стоя.
На фоне общеразвивающих упражнений для всех мышечных групп значительное место отводится упражнениям для мышц нижних конеч­ностей, в том числе стоп, голеней, бедер, ягодичной группы, а также наклонам и поворотам туловища. Среди упражнений, направленных на восстановление двигательных навыков, ведущая роль принадлежит обучению ходьбе. Она начинается с мелких шажков: продвижение впе­ред за счет незначительного выдвижения одной стопы перед другой. Под наблюдением инструктора и с его помощью у ребенка восстана­вливается правильная техника ходьбы без прихрамывания и «утиной походки». Ходьбе ребенок обучается без палок и костылей. Одновре­менно с обучением ходьбе вводятся упражнения в приседаниях: снача­ла покачивание в коленях в исходном положении стоя, потом полупри­седание и, наконец, полное приседание. После овладения ходьбой, достаточного укрепления мышц туловища и восстановления нормаль­ной адаптации к физическим нагрузкам можно разрешить больному садиться и вводить для некоторых упражнений исходное положение сидя.

Эти повреждения возникают при несовпадении направ­ления движения с обычным либо

при резком превышении объема движения в данном суставе.
Чаще всего травмируется голеностопный сустав, реже — коленный.
Повреждения связочного аппарата других суставов встречаются редко.

сно­ва появляется боль
развивается отек мягких тканей
Движения в го­леностопном суставе ограничены

из-за болей.

детей старшего возраста.
Механизм травмы — резкая ротация бедра при фиксированной

голени с одновременным сгибанием или разгибанием, а также ротация бедра и отклонения голени кнаружи или кнутри.
У детей в большинстве случаев возникает простое растяжение вну­тренних и наружных боковых связок. При этом внутренняя связка пов­реждается чаще наружной. Редко, у детей старше 7 лет, встречается повреждение крестообразных связок.
Клиника. Повреждение связок коленного сустава сопрово­ждается резкой болью в момент травмы, затем боль в покое может исчезнуть и возникать при нагрузке. Сустав несколько отечен, ак­тивные движения сохранены.

и опороспособности
кровоизлияние в сустав
выраженная ротация голени кнутри
симптом «выдвижного ящика» (вперед

или назад в зависимости от того, какие связки повре­ждены)
атрофия мышц, контрактура в коленном суставе

связка – голень мак­симально отведена, при повреждении внутренней связки –

максимально приведена.
Колено согнуто под углом 140, иммобилизация на 6 — 8 дней, при разрыве — 12—15 дней
При полных разры­вах — операция (с помощью широкой фиксации бедра, синтетического материала)
Нагрузка на конечность при растяжениях со 2— 3-го дня,
при разрывах — после снятия иммобилизации
К занятиям по физкультуре и тренировки при растяжениях приступают через 3 — 4 нед, а при разрывах — через 1,5 мес.

при резком разгибании голени, ротации бедра, при закрепленной голе­ни или

стопе во время игры в футбол, при прыжках
Чаще повреждает­ся внутренний мениск, при разрыве он смещается и, попадая между суставными поверхностями — ущемляется.

движение вызывает боль
гемартроз, синовит
атрофия четырехглавой мышцы бедра
ограни­чение подвижности в суставе
нарушается

опороспособность
Течение болезни может стать хроническим, мениск периодически ущемляется, становится инородным телом
может развиться деформирующий артроз

Методы учета эффективности.
Понятие травмы.
Травмы конечностей, позвоночника, головы, таза.
Периоды.

Иммобилизация.
Гониометрия.
Оценка тонуса, силы, трофики мышц.
Динамометрия..
Измерение окружностей конечностей.