Слайд 1Методическая разработка по теме: «Овощи – много витаминов и помощи»
По программе : «Разговор о правильном питании»
«Две недели в лагере
Здоровья»
3 класс
Учитель начальных классов
МАОУ «Гимназия № 108»
г.Саратова
Алексеева Н.В.
Слайд 2Тема: «Овощи – много витаминов и помощи»
Познакомить с разнообразием овощей
и их значением для организма человека.
Познакомить с витаминами, которые находятся
в овощах.
Расширять знания учащихся о правильном питании.
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Слайд 3Овощи- неотъемлемая часть нашего питания.
Загадки:
1.Расту в земле на грядке –
Красная,
длинная, сладкая.
2. Не корень, а в земле,
Не хлеб, а на
столе.
И к пище приправа,
И на болезни управа.
Слайд 43. Неказиста, шишковата,
А придет на стол она,
Скажут весело ребята:
«Ну рассыпчата,
вкусна!»
4. Сидит дед, во сто шуб одет.
Кто его раздевает, тот
слезы проливает.
Слайд 55. Сидит Ермошка на одной ножке,
На нем сто одежек:
Не шиты,
не кроены,
А весь в рубцах.
6. Что красно снаружи, бело внутри,
С
зеленым хохолком на голове.
Слайд 6Сценка «На даче».
Саша, Вера и Наташа затеяли спор на даче:
что полезнее из овощей?»
Саша: «Я очень люблю морковку, она такая
сладкая и вкусная, а еще очень полезная!»
Вера: «Подумаешь, морковка! Вот моя бабушка говорит, что в капусте – сила. Значит, она полезнее!»
А Наташа сказала, что каждый день на обед ест витаминный салат, потому что мама говорит ей: «Ешь, дочка, салат. Будешь всегда здоровой и веселой».
Кто из ребят прав?
Слайд 7Витаминный салат:
Нашинковать капусту и морковь, порезать сладкий перец и лук.
Все посолить, добавить сахар, лимонный сок и растительное масло.
Слайд 8Физминутка.
Чтоб здоровым, сильным быть
Надо овощи любить!
В этом нет сомненья!
В каждом
польза есть и вкус!
«Вершки и корешки»
По названию овощей: наземных частей–
встать и потянуться; подземных частей – присесть.
Слайд 9Станция Витаминкино.
Все жители станции Витаминкино любили собираться вечерком
на скамеечке, и каждый раз они выясняли: кто из них
главный?
«-Я,- кричал Помидор, краснея, -потому что я –красивый и полезный!»
Слайд 10«Нет, я ,- говорила взволнованно Капуста,- потому что я большая
и умная»
Слайд 11
«Нет, я! , говорил Лук, - меня все боятся, ведь
я бываю злой и все от меня плачут»
Слайд 12Только огурец молчал и думал: «Все мы -важные и полезные.
Все мы –овощи».
Слайд 13Что такое витамин?
«Вита» в переводе с итальянского «Жизнь».
Существует около 30
видов витаминов.
Слайд 14Витамин А – витамин роста.
Больше всего содержится в зелени: укропе,
петрушке, кинзе, сельдерее; а также в моркови, помидорах, луке.
Слайд 15Витамин В – важный комплекс для организма человека. Он предохраняет
от нервных расстройств.
Содержится в баклажанах, помидорах, перце, картофеле.
Слайд 16Витамин С – очень важный витамин. Он укрепляет иммунитет, т.е.
сопротивляемость организма к заражению болезнетворными микробами.
Много этого витамина в
моркови, салате, капусте, репе, луке, чесноке.
Слайд 17Витамин Д – сохраняет и укрепляет кости и зубы. Без
него зубы становятся хрупкими.
Содержится в сырой капусте.
Слайд 18Пословицы и поговорки:
Капуста не пуста, сама летит в уста.
Хлеб да
капуста – лихого не попустит.
Поел бы редьки, да зубы редки.
На
Руси картошка – хлеб второй.
Картофель хлебу подспорье.
Картошка хлебу присошка.
Слайд 19Вывод:
ОВОЩИ – один из основных источников витаминов и минеральных солей.
Большинство витаминов не образуются и не накапливаются в организме человека,
а поступают только с пищей. Поэтому надо употреблять овощи каждый день.
