Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Прыжки в высоту способом фосбери-флоп
Содержание
- 1. Прыжки в высоту способом фосбери-флоп
- 2. ВведениеВ настоящее время способ «фосбери-флоп» считается самым эффективным способом прыжка
- 3. РазбегРазбег подразделяется на подфазы: начало разбега, стартовый разгон, преодоление разбега, подготовка к отталкиванию.
- 4. Начало разбегаСпортсмен начинает отталкиваться от линии и
- 5. Стартовый разгонЭту подфазу составляют первые (1-4) шаги
- 6. Преодоление разбегаНачало подфазы сопровождается существенным увеличением длины
- 7. Подготовка к отталкиваниюВ каждом шаге спортсмен меняет
- 8. ОтталкиваниеОтталкивание осуществляется дальней от планки ногой на
- 9. ПолётПрыгун при взлете поворачивается спиной к планке,
- 10. ПриземлениеПриземление осуществляется на спину или на лопатки. Основная задача при приземлении - смягчить удар.
- 11. Скачать презентанцию
ВведениеВ настоящее время способ «фосбери-флоп» считается самым эффективным способом прыжка в высоту. Фазовая структура прыжка: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Введение
В настоящее время способ «фосбери-флоп» считается самым эффективным способом прыжка в высоту. Фазовая
структура прыжка: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Слайд 3Разбег
Разбег подразделяется на подфазы: начало разбега, стартовый разгон, преодоление разбега,
подготовка к отталкиванию.
Слайд 4Начало разбега
Спортсмен начинает отталкиваться от линии и готовиться к прыжку.
Основная задача - сформировать правильную двигательную установку на прыжок.
Слайд 5Стартовый разгон
Эту подфазу составляют первые (1-4) шаги разбега. Здесь спортсмен
набирает необходимую амплитуду движений конечностей и принимает эффективное рабочее положение
для бега по разбегу.
Слайд 6Преодоление разбега
Начало подфазы сопровождается существенным увеличением длины шагов при незначительном
снижении темпа. Заканчивается подфаза входом в дугу поворота.
Слайд 7Подготовка к отталкиванию
В каждом шаге спортсмен меняет направление движения на
7-10°. Поворот тела относительно продольной оси для обеспечения передвижения лицом
вперед происходит по механизму прецессии благодаря взаимодействию момента силы тяжести и гироскопических сил.
Слайд 8Отталкивание
Отталкивание осуществляется дальней от планки ногой на расстоянии 0,8-1,2 м
от вертикальной проекции планки на грунт и длится 0,15-0,22 с.
Осуществляется подброс тела вверх.
Слайд 9Полёт
Прыгун при взлете поворачивается спиной к планке, осуществляя зрительный контроль
за ней поворотом головы в направлении полета. После достижения максимальной высоты
спортсмен опускает колено маховой ноги, а переход планки осуществляет движением плеч за планку и подниманием таза вверх.
Слайд 10Приземление
Приземление осуществляется на спину или на лопатки. Основная задача при
приземлении - смягчить удар.
